ランニングの初心者も上級者も楽しく走りましょう
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
3月22日の練馬こぶしハーフマラソン。 エントリーはすぐに締め切ってしまうとの噂を聞き、クリック合戦も覚悟。 11月20日木曜日、ランネットにログイン、クレカ情報も登録した上でスタンバイ。 20時にエントリーボタンをクリックし、待機部屋に30秒滞在し、無事にエントリー完了しました。 支払いはクレカではなく、楽天ペイにしました。 エントリーは数時間で締め切ったようですが、クリック合戦ではありませんで…
距離 125km 平均ペース 6:18/km10月に入ってから、10kmに延しました。 脂肪燃焼が目的なのですが、ついついペースを上げてしまいます。（9月→6:30/km）翌朝には収まっていますが走行中、右足首に痛みがあります。 また、起きる時に立てないほどの左膝の痛みがあります。これは動き出すと収まります。こんなことを毎日繰り返しています。 なので、一旦休養しようと思います。 ランキング参加中ラ…
こんにちは ダルマ です。 昨日、第45回つくばマラソン に参加してきました。 11月3日 第35回ぐんまマラソンに参加したので、11月2度目のフルマラソン。 10月12‐13日 にハセツネ参加してから、3週間おきに3つのレースになったため体は大丈夫かな と心配したのですが、案外大丈夫でした。 体に負荷のかかる無理なペースで走っているわけでもない（もう無理なペースで走れない）から とは思ます。 ◆…
11月24日（月）曇り時々晴れ 今日は遊び最終日。 歌港から渡船に乗って鞆の浦目指して島巡りしながら福山観光したいと思います❗️ 行ってきまぁす🚴🚴💨
不定期更新になってしまってます。 みなさん、こんにちは。ずるずるです。 ランニング、何とか続いてます。 とはいえ、走るのは週に１～２回ですが… 先日は10㎞のレースに出場してきました。 記録は56分54秒。 運動習慣のない人にとっては速いけど、 ランニングガチ勢にとっては遅い、微妙なタイム。 仕事も長続きしない、ブログも長期で放置 一瞬はガっと頑張るけど、長続きしないのです… でも、ランニングだけ…
26km過ぎで気持ち悪くなって、トイレに行ったが何も出ず、27km辺りの「リタイアポイント」というサインに「どうしよう」と迷いながら決断出来ず。 なんとか、梅の還暦サブ3.5は死守。 前半結構緩やかに下っているのが分かり、「ということは、帰りは上るってことだよね」と思いながら「下ってるんだから必要以上にペースをセーブする必要もない」という気持ちと「いやいや前半抑えないと」との葛藤。 【訂正】 コー…
こんにちは、ドケチ父さんです。 このブログ「ドケチ父さんの『楽しんで0円生活』」は、2019年に立ちあげました。 とくに大きな志があったわけではなく、節約やﾎﾟｲ活、投資などお金に関することを 調べたり実際に自分で試してきました。 備忘録的にスタートした記憶があります。 楽しんで0円生活とあるように、この6年間は楽しみながら節約をしてきました。 ﾎﾟｲ活、コジ活、ベランダ菜園で野菜作り。 株主優待…
ニューヨークマラソン後から更新が開いてしまった。 このはてなブログではたくさん日記を書いてきたし、繋がりも作ることができた。 走ることで綴り、綴ることで振り返り、振り返ることで明日への活力にしてきた。 読んでくれる人が不快にならないようにだけ気を付けて。 先日、自分から見える一方的な現実を書いた。 それはフェアじゃないと思ったからその記事は削除した。 けど心機一転したい気持ちは変わらない。 長くお…
福島県白河市で開催された第22回しらかわ郷里マラソン に参加してきました。3年連続10回目の参加です。今年もいつもと同じ10kmコースを走ってきました。 タイム タイム種別 タイム グロスタイム 48分43秒 ネットタイム 48分40秒 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.05[m] 194[歩/分] 合計：10km/00:48:43(4分53秒/km) 種目別では40歳代で38人中2…
今日は。 こないだ、とある助言？感想をもらって 心がポキッと折れたnagisaです。 ブログとか書く気も失せ、ました。 レースに出れないのも自分でわかってるし 出れても悪化するんだろうし そうじゃなくてレース前にやっちゃうと それまでずっとレースの日を逆算して練習してきた身としては、 突然の走り禁止状態に、魂の持って行きどころがなくなって とりあえず希望として出たいという気持ちが最後まで あって、…
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