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皆さんこんにちは。 今週は、日曜日に30k走ったので、月曜日はオフ、火曜日駒沢ジョグの水曜日オフからの木曜日。 大吉さんと駒沢でポイント練の日です。 ご本人のブログ記事でもありましたが、大吉さんが今月いっぱいで横浜を離れるということで、その前に練習ご一緒できてよかったです。 大吉さんからお声かけ頂き、夜遅い時間に駒沢くんだりまで来ていただき、ありがとうございました。 んで、練習内容ですが、普通にや…
鵠沼サーフビレッジからスタートして湘南海岸を約10kmノンビリラン。先週の湘南国際マラソンで大賑わいだった湘南から一転、キンとした冷たい空気と静かな海沿いのサイクリングロードはとても気持ちがよかった。ランチは片瀬漁港入口にある、ずっと気になっていたPizzeria IL Portoさんにお付き合いいただきました。 フワモチな生地、お味も美味しかったぁぁぁぁ♡ 今年ラストレースまで1週間、もう1回く…
ランニング 朝ラン。気温は氷点下。小学生3人が半袖で走ってた。若さは偉大であり無限大であることを思い知る。そんな強者を横目にジャージにウィンブレの重装備で10km。 育休 育休からの復帰に向けてワイシャツを新調。この1年で凄い値上がった… 投資 昨日、ヤクルトは半値でも売らない宣言しましたが、球団身売りとなった際には応援する理由もなくなるため売却します。オリックスはコロナの時に応援するつもりで買っ…
アキレス腱の痛みは相変わらず。 良くはならないけど、痛みが増すってこともない。 これ以上痛くならないようにゆっくり走ったよ。
まだ寝込んでいます 今回のインフルエンザ マジで死ぬかと思った、というかこのまま逝ってしまうかも、と大げさではなくて本気で思うほどつらくって 月曜日病院で測った血中酸素飽和度は86%しかなくて、呼吸も辛ければ身体も動かせず食欲はゼロ 体調不良の予感がしたのか、土曜日に大量のデトックススープを作っていたので、毎食温めてもらって無理やりそれを口に押し込む（脂肪燃焼させてどうすんの？ってところではあるけ…
記録 今日の目的 今日のメニュー 走ってみて 次回に向けて 記録 今日の目的 サクッとEペースジョグ🏃♂️ 飲み会明けで少しむくみ気味の体を整えるイメージで走りました。 今日のメニュー メニュー内容：Eペースジョグ 距離：11km コース：自宅周辺 走ってみて 仕事から帰宅すると、娘が「パパとお風呂入りたい」とおねだり。 なかなかない機会だったので、ランは手短に切り上げて一緒に入浴しました🛀 「…
戦争反対を表明するため勝負ごとを見ないと決めているんですが、福間（旧姓・里見）香奈女流六冠の記者会見が話題なので、私が考えていることを書いておきます。 女流将棋界に関するあらまし 将棋のプロになるには、養成機関である「奨励会」で昇級昇段し、四段になる必要があります。のちにプロ編入試験に触れますが、基本的に年４人しかプロになれず、年齢制限は26歳の誕生日までです。1961年に蛸島彰子が奨励会に入会し…
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３ヶ月ぶりのランニング。ブログも久しぶり。また少しずつ走り出します。 ブログも少しずつ再開します。記事もさかのぼって書く予定。 とりあえず、年内に５０キロくらいは走っておこう。 加門建築設計室 ランキング参加中ランニング
歳を重ねてから2ヶ月半以上過ぎ、誕生会の記事が滞っていました(;^_^A楽しみを振り返りながら、また次への活力につながるよう仕上げたいと思います♪ 王子駅で文華と待ち合わせをし、車でピックアップしてもらったあと、「ヒルトン東京ベイ」のある舞浜へ。デザートビュッフェの時間より早く着いたので、ディズニーランド周辺の通りを散策。カラフルで目を引くオブジェが楽しい「東京ディズニーリゾート・トイ・ストーリー…
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