ランニングの初心者も上級者も楽しく走りましょう
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ども、てつさんです。 今朝は久しぶりに朝ランです。冷静にログをさかのぼってみると、松阪マラソンが終わってからは一度も朝ランをしていなかった模様。朝寒いし、眠いしね。 そうは言っても平日は朝走らないとなかなか走る時間が取れないのも事実。ということで今日は頑張って朝4時半に起きて、5時過ぎにスタート。 メニューはいつものジョグとウインドスプリント5本。 前半はジョグペースでしたがウインドスプリントが終…
前回の高雄のホテルも超人気の民宿ホテルだつたが、今回は港近くチープだけと良くできたホテルだ。 若い子ばかりかと思ったが年配者もいてホッとした。 私は無手勝流なので清掃がキレイだったら文句なし。 お寺の入り口じゃありません、エレベーターのスイッチを押しています。おおよそ建物の中とはおもえない。 エレベーターのカゴの中のデザインは宇宙飛行です。 何なんだこれは？ アナーキーで奇想天外、私は好きですね。…
ランニングでゴッホ展へ 画家としての肖像画(1888年) ゴッホ自身はこの頃の自分を冴えない人間と評していたのに対して 弟の妻、ヨーはゴッホを見て顔色も良いし 肩幅も広く健康的と感じていたのが 個人的におもしろいと思った もっとも印象的だったのは種まく人(1888年) 大胆な構図が素晴らしい (館内は撮影禁止なのでレプリカです) いつの日かゴッホのように生き様で 誰かの心に種をまきたい できればゴ…
10月から土曜日限定で整体業を副業で始めてまして、フリーのお客さまを揉むこと3ヶ月。ようやく本指名いただけました。今のところ2人。 整体ってなかなか本音で感想って言ってもらえないから手応え得にくいんです。気持ちよかったですか？なんて聞くわけにはいかんし。そんな中、お父さんの施術を気に入ってくれた人がいるってことは嬉しいし、自信にもつながりますしね。 これが本業だと、いらっしゃいませ！待ってました！…
ランニングは朝練が無事に続いている。４時半起き、弁当作り、冷ましてる間に走る。保育園に入れれば４月からは更に30分早める必要あり。眠い… 仕事は異動した。総務部の人事。普通に仕事量多いが、前職の営業よりはマシ。 庭はお休み。特に今は植えていない。芝は冬枯れしてから復活するのか…？
小説に限らず、（他者に読まれることを前提として書かれた）あらゆる文章表現に共通しているのは、その文章に価値があるかどうかを決めるのが「他者」という点である。 この本、小川哲「言語化するための小説思考」のまえがきに書かれている一文である。商業目的ではないが、今書いているこのブログも（備忘録の役割はあるものの）、やはり読まれることを前提に書いている。そもそも公開しているし、誤字脱字に気づけば修正するし…
旧年中は大変お世話になりました。お陰様で日本中を存分に走り、楽しく過ごすことができました。やはり話を聞いていただける方がいることは嬉しいものです。 元旦は6時前に起床し、今年も一年で一番人の少ない兼六園を歩いてきました。兼六園は大晦日から元日にかけては夜間も開放しており、7時前でも入れます。暗いのであまり早く到着しても寒いばかりですし、8時くらいになると人が増えますので、丁度初日の出の頃に行くのが…
「ねじまき鳥クロニクル 第1部 泥棒かささぎ編」by 村上春樹 「人が死ぬのって、素敵よね」彼女は僕のすぐ耳もとでしゃべっていたので、その言葉はあたたかい湿った息と一緒に僕の体内にそっともぐりこんできた。「どうして?」と僕は訊いた。娘はまるで封をするように僕の唇の上に指を一本置いた。「質問はしないで」と彼女は言った。「それから目も開けないでね。わかった?」僕は彼女の声と同じくらい小さくうなずいた。…
12/28 赤羽月例 ちょうどいいペースの方がいてくださったので上手く走れました。 ラスト2km、おいどんはゼーハー、そのお方は呼吸も楽そう。 格が違うなとわかっていましたが、並びかけましたよ。 後ろについてではなく、全力を出す姿勢が礼儀だなと。。ラスト1kmでちぎられましたが。 ゴール後、お礼を言いました。 久々の好走で気を良くして大晦日、ソロで30km 430トライも11kmで終了… 2025…
今年の元日もいい天気でした。ここ数年元日が天気である年が続いているように感じます。 元日には毎年走り初めを行うのが恒例。 www.almater.jp なので今年も、と行きたいところでしたが、今年は”走り”ではなく”歩き”でスタート。 今年の目標である”基礎固め”の一つとして、”怪我明けにいきなり走るのではなく、徐々に足を慣らしていく”という視点に切替えたからです。 このウォーキングで目指すのは、…
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