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先週あたりから、花粉症の症状がひどく、体調が良くありません。初め、喉がいがらっぽくて風邪かと思ったのですが、鼻水や目のかゆみもあって、花粉症が始まったと分かりました。この前の30㎞走の時も鼻水全開で、途中くしゃみも出る始末😅3月は体調良くないんですよねぇ…。 さて、板橋CITYマラソンの案内が来ました。 参加賞のTシャツ、デザインもなかなかいいじゃないですか。 あと、房総半島1周300kの案内も来…
こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 東京マラソンは自身の実力以上で走れ、サブ3復帰できました！ただこれがラッキーパンチなのか何かが良かったのか考察するためにもこれまでの取り組みを振り返って考察してみました。 直近のマラソン結果、練習内容、走行距離、体重、新しく始めたトレーニング、シューズの観点でまとめてみました。 ●直近のマラソン結果 これまでのレース結果です。 最後にサ…
みなさん、こんにちは。 前回の投稿から少し間が空いてしまいました。 私は3月29日（日）に開催される日本山岳耐久レース「ハセツネ30K」にエントリーしました。 昨年レース観戦した「ハセツネCUP」のショートレースです。 ハセツネ30Kとは？~What about Hasetsune 30K ?~ 大会および試走コース 大会当日コース 試走コース 日曜日 土曜および祝日 平日 試走の感想と結果は ハ…
2/3 さいたまマラソンへの調整を行った。 2/5 多少の荷物があっても5分台で3キロもつ。さいたまマラソンへの調整は完璧だ。4時間50分くらいを狙えるんじゃないかな！ 2/8 ついにさいたまマラソン本番。 中止になった。 何も考えられない。 2/17 自棄になったけど体はまだ残っているみたいだ。もったいない。 2/19 走ってはいないが… 中止になったさいたまマラソンの代わりとして、4/19のか…
今年も盛り上がった東京マラソンに、ランニング仲間のBさんが久しぶりに出場するということで、Kさんらと応援にいってきました。 www.almater.jp これは3年前の応援。まだランニングシェアハウスを運営していたときだったので、シェアハウスに集まってもらって打上げをしました。 （画像：東京マラソン2026公式ホームページから引用） こちらがコースです。 東京都庁をスタートし、靖国通りを東へ。秋葉…
お久しぶりです。 だいぶ遅くなりましたが、東京マラソンの結果のご報告です。 4時間47分44秒。 私の記憶が正しければ、国内レースのワースト記録だったのではないかと。。 実は、前回ブログを更新して以来、大きなスランプに陥りました。 www.berry42195.xyz メニュー通り走っても、全然調子が上がって来ない。 むしろ、調子が悪くなる一方でした。 47だったVO2Maxはみるみる下降。 最悪…
自然を満喫できること間違いなしの老舗大会として、長年参加したいと思っていました。事前情報としては、“アップダウンがきつい”、“空気と水がきれい”、“おばあちゃんの作ってくれるおにぎりがおいしい”くらいしかありません。これは自ら確かめに行くしかないでしょう。 www.okanosato-meisui.jp 実際に走ってみて、というか初めて竹田を訪れてみて、事前の予想は何割かは正しかったです。しかし多…
🌸【納車ブログ】「EVはまだ早い」という常識を疑え。秋田でサクラを中古で賢く買った話 ついに、我が家に新しい相棒がやってきました。 日産の軽EV、**「サクラ」**です。 13年前、EVの黎明期を支えた初代リーフに乗っていた私からすれば、このサクラへの乗り換えは単なる「車の更新」ではなく、**「次元の違う進化」**を目の当たりにする体験でした。 今回は、資産4,400万円を運用する投資家目…
昨日、東京マラソンに参加。 結果は、 2時間57分台でした。 暑さを考えれば最低限走れたのかなと思うけど、 サブ250を目指してると考えれば惨敗ですね。 ま、力不足なので仕方無い。 では簡単に振り返り。 会場には6時35分頃到着。 入場後、コジさんと一緒に準備をし、 8時過ぎにスタートブロックへ。 Bブロックはいつも通りそんなに混雑無し。 りるさん、ズンさん、まなぱぱさん、JUNさん、 えびちゃん…
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