ランニングの初心者も上級者も楽しく走りましょう
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仕事の繁忙期が終わり、久々に映画を観ました。 「ほどなく、お別れです」 めっちゃ泣きました。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡。。 簡単に言えば葬祭プランナーのお話ですが、ストーリーがよく練られていた作品だったと思います。 ゆっくり休んで、これからまた精力的に活動したいと思います♩
少し時間が空いてしまいましたが、ラストレポ。 コースの体感 ・見た目（高低差図）では16kmまで上り基調 ただし実際には「橋で少し上る程度」で ほぼ上りは感じず ・16〜32kmも同様に、橋の上り以外は“ゆるい下り”※ここを30kmと思い込み、後半が長く感じた… 走りやすさ 気温に反して、前半の川沿いは涼しく、かなり快適でした。 後半のサイクリングロード以降は応援が多く、気持ちが切れにくい。ただし…
ご安全に！！シュンです。 J.ROADのきのぴー代表からCHEPARK謹製のチューブレスバルブを「使ってみー」と提供頂いたのでこねくりまわしてみた結果を記しておきます。 パッケージが痛んで売り物にならないから、使ってみて改善点等あれば教えて欲しいとのご依頼でした。 ド素人なので的外れな事を書いていたらご指摘いただけますと幸いです。 チューブレスバルブとは まず、チューブレスバルブとはなんぞや？とい…
こんにちは。 最近のランニング状況を一言で言うと、 体重は増えているけど、調子はかなり良い。 ランキング参加中陸上競技、マラソン シーズンが終わり、カロリーコントロールをやめてしまったので、体重はじわじわ増加中。ただ、それとは裏腹に走りの調子はむしろ上がってきています。 理由のひとつは、東京マラソン。 大迫傑選手、鈴木健吾選手、工藤慎作選手、そしてランニングインフルエンサーたちの走りを見て、完全に…
あまりにも遅いご報告となり、恐縮です(^_^;) 名古屋ウィメンズマラソン、完走しました！ 東京マラソンに続き、2週連続のフルマラソン。 走歴22年になりますが、フル2週連続は初めての経験でした。 名古屋ウィメンズの目標は、タイムは気にせず、とにかく楽しむこと！ 5㎞過ぎでトイレに入ったり（約3分半のロス）、沿道に応援に来てくれただんなと話したり、エイドで立ち止まって給食したりと、かなり楽しみまし…
のめめ（おめめ）かいかい花粉症のハニカムです。株価も暴落してるのも相まって涙目ウサちゃん目⤵
茨城100kウルトラマラソンin鹿行は８時間５８分３５秒で完走でした。 茨城100k、８時間５８分３５秒で完走です！100kmでは、8年ぶりに自己ベストを更新しました。そして、初めての８時間台ゴールです。やった！ pic.twitter.com/uokA23JLqb — Dama (@om2dama) 2026年3月8日 100kmの自己ベストを更新して、サブ９も達成でした。 やりました！ 今まで…
静岡マラソン報告。 気温も風も丁度よく、自分が参加した大会では、この数年で最も良い条件でのスタートとなった。まさに言い訳ができないコンディション… しかし早速言い訳から入る。 右ハムの張りが酷くてこの2週間は殆どランオフで様子見。最近はチャッピーと何度もやり取りして、レース対策を検討していた。最初はレース自体を辞めろというアドバイスから、「行けるところまで行こう」まで改善され、海岸線に出る25km…
静岡マラソン2026を完走してきました。 最後尾からスタートし、10カ所の関門ほぼすべてで閉鎖時間スレスレの末に、制限時間２分ちょい前にゴール、というスリリングなレースでした。 振り返ればこれはこれで思い出深く達成感もあるのですが、めざしていたタイムとはほど遠く、なんでこんなことになっちゃったのか、自らの備忘もためにも記します。 駅のトイレが大混雑、30分並ぶ 荷物預けの受付締切に間に合わない..…
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