ランニングの初心者も上級者も楽しく走りましょう
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銚子で走った後は平日全く走れず。年度末で残業か送別会の二択の日々でした。 土曜日もランオフして5日オフ。本日ようやく走ってきました。 シューズはPropel v5 前半は身体が全く動かず、違和感だらけの状態。10km過ぎくらいからようやくサビが落ちて調子が上がってきました。 来週も平日はほとんど走れないかもしれませんが、かすみがうらに向けてなんとかせねば。 にほんブログ村
サブ3.5を達成して，シューズ戦略を改めてまとめていきたいと思います． 既存のシューズを履き分けていく 新しく買う予定のシューズ ニューバランス fuelcell sc elite v5 mizuno ハイパーワーププロ 新しく買うシューズに合わせて鍛えていく 既存のシューズを履き分けていく 現状持っているシューズですが， adidas EVOSL (250km） adidas EVOSL WOV…
仕事の繁忙期が終わり、久々に映画を観ました。 「ほどなく、お別れです」 めっちゃ泣きました。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡。。 簡単に言えば葬祭プランナーのお話ですが、ストーリーがよく練られていた作品だったと思います。 ゆっくり休んで、これからまた精力的に活動したいと思います♩
少し時間が空いてしまいましたが、ラストレポ。 コースの体感 ・見た目（高低差図）では16kmまで上り基調 ただし実際には「橋で少し上る程度」で ほぼ上りは感じず ・16〜32kmも同様に、橋の上り以外は“ゆるい下り”※ここを30kmと思い込み、後半が長く感じた… 走りやすさ 気温に反して、前半の川沿いは涼しく、かなり快適でした。 後半のサイクリングロード以降は応援が多く、気持ちが切れにくい。ただし…
ご安全に！！シュンです。 J.ROADのきのぴー代表からCHEPARK謹製のチューブレスバルブを「使ってみー」と提供頂いたのでこねくりまわしてみた結果を記しておきます。 パッケージが痛んで売り物にならないから、使ってみて改善点等あれば教えて欲しいとのご依頼でした。 ド素人なので的外れな事を書いていたらご指摘いただけますと幸いです。 チューブレスバルブとは まず、チューブレスバルブとはなんぞや？とい…
こんにちは。 最近のランニング状況を一言で言うと、 体重は増えているけど、調子はかなり良い。 ランキング参加中陸上競技、マラソン シーズンが終わり、カロリーコントロールをやめてしまったので、体重はじわじわ増加中。ただ、それとは裏腹に走りの調子はむしろ上がってきています。 理由のひとつは、東京マラソン。 大迫傑選手、鈴木健吾選手、工藤慎作選手、そしてランニングインフルエンサーたちの走りを見て、完全に…
あまりにも遅いご報告となり、恐縮です(^_^;) 名古屋ウィメンズマラソン、完走しました！ 東京マラソンに続き、2週連続のフルマラソン。 走歴22年になりますが、フル2週連続は初めての経験でした。 名古屋ウィメンズの目標は、タイムは気にせず、とにかく楽しむこと！ 5㎞過ぎでトイレに入ったり（約3分半のロス）、沿道に応援に来てくれただんなと話したり、エイドで立ち止まって給食したりと、かなり楽しみまし…
のめめ（おめめ）かいかい花粉症のハニカムです。株価も暴落してるのも相まって涙目ウサちゃん目⤵
茨城100kウルトラマラソンin鹿行は８時間５８分３５秒で完走でした。 茨城100k、８時間５８分３５秒で完走です！100kmでは、8年ぶりに自己ベストを更新しました。そして、初めての８時間台ゴールです。やった！ pic.twitter.com/uokA23JLqb — Dama (@om2dama) 2026年3月8日 100kmの自己ベストを更新して、サブ９も達成でした。 やりました！ 今まで…
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