ランニングの初心者も上級者も楽しく走りましょう
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2026年3月15日。 今年2戦目は横須賀・北下浦で10kmマラソンに参加しました。 今日は珍しく、本当に久々に”普通に”走れました。
今年の2月から、職場の高齢者福祉施設の地域支援チームに私も参加させてもらえることになった。 団地が近いこともあり、団地内のコミュニティセンターの１室を借りて、地域の子どもたちを呼んで無料で手料理を提供する場だった。 子どもは無料。大人は100円！ 子ども食堂を続けていると、どんどん人が集まって来てくれて毎回大盛況。外に並んで待つ人たちも多かった。 それで今年の2月から、外で待たせるのも申し訳ないし…
※本ブログおよび掲載記事は、Google、Amazon、楽天市場のアフィリエイト広告を利用しています。 ※Amazonのアソシエイトとして日本橋浜町weblogは適格販売により収入を得ています。 はじめに 2025年の振り返り その後の体調不良 なぜ走れなかったのか、その後体調を崩したのか これからどうするか はじめに 今年もこの季節だ。ランニングするものにとって憧れのレースの一つと言っていいだろ…
「富士マラソン2026TATTA RUN冬大会」のに参加！ 日本第2位の広さを誇る茨城県・霞ヶ浦の湖畔沿いを25km走ってきたので、大会の紹介と共にコースやその時の様子についてお伝えしていきます(^^)/
銚子で走った後は平日全く走れず。年度末で残業か送別会の二択の日々でした。 土曜日もランオフして5日オフ。本日ようやく走ってきました。 シューズはPropel v5 前半は身体が全く動かず、違和感だらけの状態。10km過ぎくらいからようやくサビが落ちて調子が上がってきました。 来週も平日はほとんど走れないかもしれませんが、かすみがうらに向けてなんとかせねば。 にほんブログ村
サブ3.5を達成して，シューズ戦略を改めてまとめていきたいと思います． 既存のシューズを履き分けていく 新しく買う予定のシューズ ニューバランス fuelcell sc elite v5 mizuno ハイパーワーププロ 新しく買うシューズに合わせて鍛えていく 既存のシューズを履き分けていく 現状持っているシューズですが， adidas EVOSL (250km） adidas EVOSL WOV…
仕事の繁忙期が終わり、久々に映画を観ました。 「ほどなく、お別れです」 めっちゃ泣きました。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡。。 簡単に言えば葬祭プランナーのお話ですが、ストーリーがよく練られていた作品だったと思います。 ゆっくり休んで、これからまた精力的に活動したいと思います♩
少し時間が空いてしまいましたが、ラストレポ。 コースの体感 ・見た目（高低差図）では16kmまで上り基調 ただし実際には「橋で少し上る程度」で ほぼ上りは感じず ・16〜32kmも同様に、橋の上り以外は“ゆるい下り”※ここを30kmと思い込み、後半が長く感じた… 走りやすさ 気温に反して、前半の川沿いは涼しく、かなり快適でした。 後半のサイクリングロード以降は応援が多く、気持ちが切れにくい。ただし…
ご安全に！！シュンです。 J.ROADのきのぴー代表からCHEPARK謹製のチューブレスバルブを「使ってみー」と提供頂いたのでこねくりまわしてみた結果を記しておきます。 パッケージが痛んで売り物にならないから、使ってみて改善点等あれば教えて欲しいとのご依頼でした。 ド素人なので的外れな事を書いていたらご指摘いただけますと幸いです。 チューブレスバルブとは まず、チューブレスバルブとはなんぞや？とい…
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