ランニングの初心者も上級者も楽しく走りましょう
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皆さんこんにちは。また週末が終わってしまいますが、今週は週末も含めてちょっと遊びすぎましたかね。 (注)ここでいう「遊び」とは、ラン以外のすべての活動を指す。 水曜日の有休の話はこの前しました。 会社などにうつつを抜かし 通常、期末だからって仕事が忙しいことはあんましないんですけど、今年はちょいとばかりバタついてましてね。 まあ、精神的ストレスはそれほどでもないんでいいんですが、時間的には割と忙し…
前回の続きです。 あの祖父の兄二人の写真の台紙には「まるやま写真館」という名が印字されてました。千葉神社近くにその名の写真館があったのを記憶してましたので、ダメもとで電話してみました。すると、今は移転したそうで、新しい電話番号におかけ下さいというメッセージが流れてきました。その番号にかけてみると誰も出ず…。もしかしたら、もうなくなってしまったのか*1。 何度かかけてようやく繋がりました。電話に出た…
2年前高校の同級生と、ランニングして温泉入って個室で宴会、という企画を楽しみました。 www.almater.jp この時のメンバーから「またやろう!」と声がかかり、2年ぶりに開催することになりました。 この日は東京で満開宣言がでた週末。 天気もよく良い日和となりました。 こちらが今回走ったコースです。 赤いマークのあるところは桜が見れるポイントです。 都営地下鉄の志村三丁目駅で待ち合わせ。 荷物…
3月26日夜勤明けに15.1km走りました。 この日は息子の習い事の進級テストがあり。最近は何度も惜しいところで合格を逃していたので、今回は合格するだろうと思いパン工房シエルにてあらかじめ祝パンを用意しておきましたが。前の週に体調不良で学校をお休みしていた影響か身体の動きにいつものようなキレが無く、惜しくも基準タイムに届かず。 合格は逃しましたが、病み上がりで頑張ったので予定通りパンを提供。 写真…
gossy54200.hatenablog.com 3年前に、はてブロを「Pro仕様」にして、「独自ドメイン」もゲットして、「ブログの収益化を目指そう」などと甘いことを考えていました。 一時期は月2000~3000円ぐらい入って、「まあ、元は取れてるからいいか」と思っていましたが、体調崩してから、ブログの更新頻度もアクセス数も収益も激減しており、「やっぱ、シロートがブログで安易に稼ぐのは無理ね」と…
ふじひろです。 なんと、完走できました!(◎_◎;) 応援、ありがとうございました‼️ 楽しかった報告は後日。 『しかし、体中が痛いです…』応援してね♪( ´θ`)ノにほんブログ村
はっこねーのやーまはーてんかのけん。 ということで、東海道五十三次ランニングもDay3です。 3月27日金曜日の朝9時。箱根湯本駅です。 箱根湯本は平日の9時でも混んでますね。 普通列車で来ましたが、座席は全部埋まってました。歩道はキャリーケースをガラガラと引く人たちがたくさん。 さて、走ることにしましょう。前回は箱根湯本の弥坂湯まで行きました。 genmaigenmai.hatenablog.c…
桜七分、お花見の陽気を通り越して初夏。 迷いなくTシャツ、短パンで走り出す。 楽になるべく速く30キロを走ることを目指す。 ソフトだけど肩甲骨と連動する重心下接地。 ひたすら集中して頭の中で唱え続ける。 弾き出されたペースはキロ4分20秒ちょい。 力んでサブ3ペースを追ってはいけない。 と言うか、今の自分にはたぶん無理。 意外と楽に折り返し地点。 行きは少し向かい風だったけど、 なぜか、帰りも向か…
今日は午前中はDeNAランナーズアカデミーのランイベントに参加しました。 ストレッチや、なんとか?トレーニング(笑)、3kmのペース走などのメニューでした。 最高のお天気の中、色んな方とラン&野球のお話しが出来て楽しかったです! コーチも色々なトレーニングを楽しく教えてくれました! からの今季第2戦へ! ★横浜3vs5ヤクルト☆ 現地0勝2敗 今日はチケット持ってなかったけど当日券があったのでその…
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