ランニングの初心者も上級者も楽しく走りましょう
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それは2026年となった、ある日のこと。 いつものように陸上関連のSNSをチェックしていると、 何やら神イベントの予感がそこはかとなく漂う とあるイベントを発見。 それが2月14日開催の 「HOKA SPEED PROJECT 10K」 moshicom.com 江東区の夢の島陸上競技場にて開催のこちらのイベント。 内容ですが、まずは10kmのロードレース。 なんと格安！しかも参加賞あり！ これだ…
おはようございます。 月曜日はのる日。 寝起きでポン。 今シーズンラストの大会も終わったし、多少の増量はおけおけ。 さーて今日は車屋さんから連絡があって入庫の日なんだな。 いよいよハイラックスの塗装がはじまるぜい。 予定よりもめちゃはやくやってもらえそうでこれは嬉しい！ GW間に合いそうやん！ って事でメシ食って車屋さん行って子ども達に会いに行くのです。 ではでは。
昨日、ふくい桜マラソン走ってきた🌸 春の本命レース、今年は桜も咲き始めで気持ちよく…のはずが―― 結果ドン。 3:23:31 ……あれ？ サブシュガーどころか、今年のフルで堂々のワースト更新📉 まさかの自己ワースト祭り開催ww で、原因なに？って話なんだが―― まぁ、シンプルに調整不足。 これに尽きる😇 正直、まだ何も見えてない😇 糸口すら見つかってないww フォームもなんか変だし、 スピードも乗…
暖かくなってきて、桜も咲き始めました。 気候はこんなに穏やかなのに体は激重です。 寝起き腰痛がまたひどくなり始め、胸のつまり感が拭いされません。週末酔っ払って帰ってきて、朝起きたら太ももがやけどで水ぶくれができていました。どうやら湯たんぽのようですが、あまりよく覚えていません。お花見ランです。ワラーチで走りました。 10分くらいジョグのあと、お尻に刺激を入れる動的ストレッチをやってから走りました。…
3月29日（日）☀️ 毎週楽しく、ハラハラドキドキして見ていた「リブート」が本日最終回を迎えました。 今日まで何回も見直しして、…と言うのも〝一香さんが実はリブートした夏海さんだ″とはっきり分かってから、U-NEXTでまた一話から何回も見直して😅 いやぁ、二度どころじゃなく何度も楽しめました。 最後の最後まで楽しんで、ありがたいことにハッピーエンドだったので今晩はぐっすり眠れそうです😁 最終話の中…
朝は3:30起き。 ...とゆーか昨夜もドラクエ10のち寝落ちしてからの目覚め。わりと生活習慣も乱れてる今日この頃...1垢2キャラどちらもメインで運用してるのが良くないなあと思いつつもどっちも楽しい(プク男＆プク子)。 ストーリーもさることながら職人(道具＆料理)、ドレア、ハウジング、日課週課etc...やりたいことがありすぎて時間だけが足りない...はよGWにならんかなあ...まだまだ先ではあ…
ども、てつさんです。 今日も昼ご飯を食べた後の午後から出走です。走り出した時点で気温は21℃、その後もジリジリと気温が上がって、最終的に23℃まで上がりました。 もうほとんど夏だね、ということでノースリーブで走ったんですがちょうど良かったですね。早くも昼間に走るのが厳しい季節がやってきたようです…。 メニューは昨日と同じく、愛知池1周ジョグ。 マラソンシーズンが終わったからか、愛知池の周りを走って…
先日、私好みの(脱力系・火野正平風)ランナーである超ウルトラランナーさんが倒れたことを知って、衝撃を受けました。 あんな強い人が・・・ まさかのまさかでした・・・ 疲れが溜まっていたのか、 走ってても走っていなくてもそうなる運命だったのか、 そんな事はわかるわけはなく。 で、 もう一人、その方も超ウルトラランナーさんなんだけど、2度めの疲労骨折をされたと。思うままに練習をしてたら こんな結果になっ…
ランキング参加中ランニング マラソン後のダメージが大きくて、今週は完休2回入れました😥 ☁️3/23Mo休み ☁️3/24Tu11.0kmJOG ご近所6'20"/km☆試しにゆるRUNしたけど、身体が重い😨 ☁️3/25We1.2kmUP､1600m×3(3'rest)､3.6kmDOWN 春日公園7'20"(2'14)-7'42"(1'57)-7'41"☆手抜きしてません😅キロ5切るのがやっと…
さて本日は日曜日 朝から友達の嫁様よりご相談を受ける なんでも友達が転職するらしいのだが 会社のストレスを溜め込んでしまい 子どもにまで当たり散らすようになってしまって困っているとのこと… (ドコカで聞いた話ですね)(ボクのことですけどね)家族ぐるみの付き合いなので うちの皇后陛下の処にも同じように相談しているようだ まあ 仕事がうまくいかずストレスフルな中 子どもはというと好き放題するからギャア…
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