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さて、ついにやってきた「ふくい桜マラソン2026」 初マラソンサブ4を狙って練習を積んできたわけだが、果たして結果は？ 6:05:44 大撃沈、サブ4どころか6時間オーバー（泣 15kmまでは1:29:21（ネット1:25:50）とここまでは約5分43秒のイーブンでサブ4可能ペースだったが、20㎞で2:20:01と大失速。ハーフでも2:30:05と単純に倍にしても5時間越えでサブ4は絶望的となった…
すっかり春の日差しとなり、今週はいよいよ桜ウィーク🌸🌸🌸 毎年のことながら、桜は本当に日本人のDNAに刷り込まれているのか、桜の開花はやっぱり待ち遠しいし、咲けば咲いたで心がうきうき明るくなるし、花散らしの雨風が吹けば散りゆく花びらを見て悲しい気持ちになってしまいます。そうしてあっという間に行く先々で出会う桜を愛でた半月ほどが過ぎ、まるで何事もなかったかのように、あっという間に季節は初夏に向かって…
暖かくなってきて、桜も咲き始めました。 気候はこんなに穏やかなのに体は激重です。 寝起き腰痛がまたひどくなり始め、胸のつまり感が拭いされません。週末酔っ払って帰ってきて、朝起きたら太ももがやけどで水ぶくれができていました。どうやら湯たんぽのようですが、あまりよく覚えていません。お花見ランです。ワラーチで走りました。 10分くらいジョグのあと、お尻に刺激を入れる動的ストレッチをやってから走りました。…
朝は3:30起き。 ...とゆーか昨夜もドラクエ10のち寝落ちしてからの目覚め。わりと生活習慣も乱れてる今日この頃...1垢2キャラどちらもメインで運用してるのが良くないなあと思いつつもどっちも楽しい(プク男＆プク子)。 ストーリーもさることながら職人(道具＆料理)、ドレア、ハウジング、日課週課etc...やりたいことがありすぎて時間だけが足りない...はよGWにならんかなあ...まだまだ先ではあ…
ランキング参加中ランニング マラソン後のダメージが大きくて、今週は完休2回入れました😥 ☁️3/23Mo休み ☁️3/24Tu11.0kmJOG ご近所6'20"/km☆試しにゆるRUNしたけど、身体が重い😨 ☁️3/25We1.2kmUP､1600m×3(3'rest)､3.6kmDOWN 春日公園7'20"(2'14)-7'42"(1'57)-7'41"☆手抜きしてません😅キロ5切るのがやっと…
皆さんこんにちは。また週末が終わってしまいますが、今週は週末も含めてちょっと遊びすぎましたかね。 （注）ここでいう「遊び」とは、ラン以外のすべての活動を指す。 水曜日の有休の話はこの前しました。 会社などにうつつを抜かし 通常、期末だからって仕事が忙しいことはあんましないんですけど、今年はちょいとばかりバタついてましてね。 まあ、精神的ストレスはそれほどでもないんでいいんですが、時間的には割と忙し…
2年前高校の同級生と、ランニングして温泉入って個室で宴会、という企画を楽しみました。 www.almater.jp この時のメンバーから「またやろう！」と声がかかり、2年ぶりに開催することになりました。 この日は東京で満開宣言がでた週末。 天気もよく良い日和となりました。 こちらが今回走ったコースです。 赤いマークのあるところは桜が見れるポイントです。 都営地下鉄の志村三丁目駅で待ち合わせ。 荷物…
今日は午前中はDeNAランナーズアカデミーのランイベントに参加しました。 ストレッチや、なんとか？トレーニング（笑）、3kmのペース走などのメニューでした。 最高のお天気の中、色んな方とラン&野球のお話しが出来て楽しかったです！ コーチも色々なトレーニングを楽しく教えてくれました！ からの今季第２戦へ！ ★横浜3vs5ヤクルト☆ 現地０勝2敗 今日はチケット持ってなかったけど当日券があったのでその…
バンコクで大好きなスイーツスポットのひとつが、The Mandarin Oriental Shop。 あの憧れの Mandarin Oriental Bangkok のスイーツが、もっと気軽に楽しめる「ショップ」です。 ホテルに泊まるのはちょっと敷居が高いけれど、「ちょっとお茶だけ」ならちょうどいい距離感。バンコク市内にいくつか店舗がありますが、私たちがよく行くのはエンポリアム店。 Emporiu…
Yurunは、ゆるラン。ゆっくりとランニングを楽しむこと Dは、推しチームのドラゴンズのD 1994は…何と推しのドアラの背番号！！ ランニングシーズンが落ち着いてくると、シーズンが開幕！！ 1年の楽しみが詰まっています これからはドラゴンズのことも発信していけたらと思います
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