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3月が終わった。 最終日はいつもの河川敷にてゆっくりジョグで〆る。暑くも寒くもなく、走るのには最適な時期だ。しかし身体は思うように動かないのが残念だ(T ^ T) 今シーズン予定した全ての大会が終わり、気持ちのうえで虚無感、脱力感が増してしまったのと、疲れが溜まっていたことで3月は走るのが楽しくなかった。 下方修正した3月の目標150kmにも僅か及ばず、昨年と比較しても走り込みが全然足らない。３月…
3月29日（日）☀️ 午前中、実家に顔出しに行き、夕方に姉夫婦に夜ご飯誘われたので昼の空き時間が微妙なのとお父さん（夫）が股関節の痛みのため走休を訴え、空き時間に久しぶりにロードに乗ることに🚴♀️🚴♀️💨 ↓一気に山桜がさきはじめましたあ 4月から交通ルールが変わることで色々話題が尽きませんが、「実際に正しく自転車に乗ることが出来るのか」の検証です😁 とりあえず、「歩道は走らない」それを守れば…
3/30～31のラン ロング走翌日の3/29はランオフ。3/30は6km弱をジョグペースで走りましたが、ロング走のダメージがあって動きが硬かったです。3/31は雨中なので短めの3kmをEペースで、前日走っているので動きが軽快でサクッと走れました。 3月まとめ ラン日数：19総走行距離：173.63km 本命レースだった静岡マラソンでは、現時点の走力を考慮した目標を設定して結果を出すことができました…
今月は、 137.8kmでした。 東京マラソンは楽しかったが、 3/11に痛めた左腿裏の状態が良くならず…。 150kmに満たないのはサブ4ランナーだった 2009年以来だからかなり久々。 普段の生活は問題無し。 痛めた直後は出来なかった屈伸も出来るように。 しかし、のんびりペースでも走ると痛くなる。 いつになったら治るのか？ 今のままだと5/4の春日部大凧マラソンも DNSになるかもしれん。 5…
夜桜を見に行く＊千鳥ヶ淵公園 昨日は日中の千鳥ヶ淵だったが 今日は8時ごろに行ってみた 日中よりも混雑していた 歩けないほどだった 公園内は一方通行になっていて ビューポイントのお堀側はシングルトレース そこが動かないんだな〜〜〜 わずか５００mぐらいしかないけど 行列は５重ぐらいだから 写真を撮るには左のお堀側に行かなきゃ それでビューポイントに来たら 左のお堀側に突撃して 移動は右レーンで歩き…
今週は仕事などであまり走れませんでしたが、木曜日は次男と共に10kmをビルドアップ。土曜日はパークラン5kmをしっかり走りきり、良いトレーニングができました。 今週末は、焼津みなとマラソン・ハーフです。スピードが落ちているので。ほどほどのタイムで走れれば良いかなと思っています。 ちなみに、富士登山競走はエントリーすら忘れていました。今年は未出走となります。 全国の変態ランナーさん達の様子が知りたい…
３月８日の静岡マラソンは制限時間すれすれで完走しました。 レース前から激走を余儀なくされました。 さらに10キロ地点でも心拍189のほぼ全力走を強いられました。 全て自分のせいです。。 toomuchromantic.hatenablog.com chatGPTにもGeminiにも、 ・42kmを一度もDNFせず・心拍160台でも走り続け・関門との心理戦を制した これは、初級者の域をすでに超えてい…
①からの続きです。 3月27日大崎つりぼりにて釣りや唐揚げを楽しんだ後はランチへ。 前橋市のマムタージに訪問。インド料理のお店です。 マムタージは20歳代の時によく利用していました。学生時代は同級生の女子とご飯を食べに来たり。大学病院勤務時代も友人とランチに来たり、デートで利用することもありました。 女子率がかなり高めのお店ですがランチはカレー・ナン・ライス食べ放題のコースがあるので、30歳を過ぎ…
本年1月22日、加藤一二三九段が86歳で亡くなりました。雑誌、テレビ、ラジオなどの追悼特集はひととおり見たつもりです。 古い将棋ファンならば、ひふみんではなくピンさんと呼ぶのではないかな。初の中学生棋士で、当時珍しい大学に行った棋士でもあります。順位戦を毎年昇級して、Ａ級入りを果たしたのは18歳。最年少Ａ級棋士です。 駒を思い切り盤に叩き打ちつけて割った、 相手の背後に回って盤面を見下ろす、 序盤…
カレーを食べた後は銘菓百選を冷やかしに行くと ものっすごい行列！ わたくしのモットー「お菓子売り場の行列は見に行くべし！」 行くとちょうど出町ふたばの豆餅の販売時間でした、、、（12時30分） 迷わず並びゲット！ お隣のけし餅を売ってる小島屋の方が 数か月前にインフルエンサーがここ（なんばの高島屋）で豆餅が買える、と発信したら行列がすごいことになってしまって、、 と仰っていました 随分前から売って…
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