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３月下旬、僕はこんな記事を書いた。 東京マラソン2026で装着した「セキュリティリストバンド」に関する記事だ。 久しぶりの出場が叶い、苦しみながらも完走できたレースだから、僕は、まだしばらくつけたままにしておきたかった。 しかし、毎月定期で測定している《骨密度測定》のため、切断せざるを得ず悩んでいる…といったようなことを書いた。 結局1か月の猶予をもらったものの、4月下旬の再測定時に再び悩んだ。 …
初めまして、クローン病ランナーのおとこです。 ブログを始めるのは初めてですので、更新はマイペースにやっていこうと思います。 主にランニングの話題ばかりかもですが、時々他の事も書けたら書きます。 私はクローン病患者ですが、どちらかと言うと節制を全然していない不良患者で、内服とレミケードに助けられている所存でございます（笑） 同じクローン病の患者様に元気を届けれたらいいなと始めました。 これからどうぞ…
旬の花ネモフィラを見たくて、足を運んだのは舎人公園。 公園の一画に淡い水色のお花畑がありました。 一面のネモフィラとまではいきませんが、涼しげに咲いていました。 白いお花もあるのですね。 なかなか上手く撮れないけれど、愛でることができて良かったです。 晴れていたらもっと映えていたはず。 ネモフィラソフトクリームはラムネ味。シャリシャリ系で、白いラムネが入っていました。てんとう虫チョコ？もかわいい。…
久しぶりに35キロ走いってきました、、、 スタート前から身体が重く、気分は乗らなかったが限られた時間の中、文句は言ってられない！ なのでぼちぼちスタートすることに 前回の練習記事でも書いたように、今回は呼吸法にこだわりました とある本で読んだ情報に習って 平地は4歩で1呼吸、坂道は2歩で1呼吸 どうも吸って吐いての切り替え時にロスがあるから、可能な範囲でロングブレスが良いらしい やってみると、慣れ…
「Amazfit Active 3 premium」体験レビューを書く理由 箱を開けてから充電するまで 自分「カスタム」に挑戦 朝ランで使ってみた 「Amazfit Active 3 premium」体験レビューを書く理由 私は、スマホもスマートウォッチも使いこなせない50代のおばさんです。 使い方がわからないことが多く、日々困っています。 そんな私になぜか「Amazfit T-Rex 3 Pro…
いつもなら皇居ランに行くところだけど、こどもの日ということで鯉のぼりをお絵描きランで描いてみました(^^♪ スマホ片手にＧＰＳで確認しながら走るのでなかなか大変！ しかもミスが許されない！ ビルの合間はＧＰＳがズレるので何ヶ所か間違えてしまったけどだいたい設計図通りに走り終えて結果を見ると、、、 ず～ん(T_T) なんじゃこりゃ、思ってたのとだいぶ違う(^^; でもまあ鯉のぼりには見えるのでオッケ…
大分県北部の杵築市山香町で開催された山香10マイルロードレースに参加してきました。 これまでは山香エビネマラソンとして長らく愛され続けた大会でしたが住民主体の運営が難しくなってきたとの事で今回からは併催されてきたエビネ（蘭のお仲間）祭りはなくなりマラソン大会のみとなったようです。地方のどこの大会も運営が大変になってきてますね。 以前の大会の様子ははこちら suimie-suimie.hatenab…
やっぱり暑かったこの大会 ようやくまとも？なタイムでフィニッシュできました（笑）
天気 気温 湿度 風向 風速 晴れ 5℃ --- --- 無風 雨が降った後は気温が下がるのはわかっていたが、ここまで下がるとは思っていなかった。防寒対策はしていなかったので、長袖シャツと短パンというスタイル。手袋も用意していなかったので軍手で代用。 行程 5:00 スタートまだ朝日は昇っていない。走れば暖かくなるかな？ 5:11 頓原橋（1.7k/10:27）早いので誰にも会わず。散歩の人もいな…
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