ランニングの初心者も上級者も楽しく走りましょう
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朝のNew Delhi駅。昨夜は高濃度の酸素のお陰かそれとも高湿度のお陰か分からないがすごくよく寝れた。一昨日の体調不良もどこ吹く風よ。ぽんきち復活！ 朝一番で赤い城 Red Fortを見に行った。正直Delhiに来るまで知らない場所だったが暇だしなんか名前がかっこいいし。インド人Rs.50、外国人Rs.600とその差12倍。別に良いと思う。本来はインド人のための国民の施設だ。日本でも同じようにす…
こんにちは！ 本日は「家賃値上げに応じるな！」という本を読んだので紹介します。 家賃値上げに応じるな！: 不当な家賃の値上げに泣き寝入りする必要ない！ 作者:そら豆 Amazon
芋の子とたくさんのきのこを入れて作ってみました。
みじかいけどブログ更新します！ 全年齢向けの漫画連載が始まりました！ 成人向けはあまり宣伝できないけど、これは宣伝しても良さそうなので宣伝！ 3話まで無料ですので、ぜひ読んでみてください！ https://renta.papy.co.jp/renta/sc/frm/item/453538
今回使ったＧＰＳ時計は、ガーミンEnduro 3（エンデューロ３）です。去年の５月から使用しています。 ＧＰＳ時計 ガーミンEnduro 3（エンデューロ３） それまではForerunner 955 Dual Powerを使っていました。 左がForerunner 955 Dual Power 、 右がEnduro 3 左がForerunner 955、右がEnduro 3 、腕につけると思ったよ…
こんな方にオススメの記事家族の送迎でランニングの時間が取れない 走るモチベーションが上がらない ランニングに飽きそう 恥ずかしながら、「走るために遠征に出かける」とか「走るために早起きする」できなくなってしまいました。が、家族を送り届けるためには早起きできます。 なぜなら動機が自分ではなく、他者にあるから。 なので、それをランニングに結びつけてみてはどうか？というのが、今回の「ドロップオフ・ラン（…
9月21日、台風25号が関東に接近するという予報があるけど我々はある1人の男のために集まった！ その彼は数年前までは毎週末みんなと一緒に走っていたのだけど、仕事の都合で今はほとんど来れなくなってしまいました。 その彼が9月21日は休みが取れたのでみんなと走りたいと言ったのが台風が発生する前のこと。 それならみんなで集まろうと即決してあとは21日を楽しみにしていました！ しかし！まさかの台風発生(>…
こんにちは ダルマ です。 2026年 シルバーウイークにベトナムのサパで開催されたベトナムマウンテンマラソン100㎞ の部に参加してきました。 CP3 61㎞ 関門で 時間オーバーで終了しました。 レースを完走することはできず悔しかったのですが、レース前後のハノイ観光、会場までのバス片道6時間の移動、外国人との相部屋・2泊、ベトナム農村を走る、リタイヤ地点からの回収 といろいろと 面白い経験がで…
ランニング(^^) 2026年9月23日の1枚 新潟シティマラソン Tシャツ＆キャップ 届きました(^^♪ さっそく着て30km走(^^♪ 新潟市ラン やすらぎ堤〜みなとトンネル〜西海岸〜小針浜〜ふるさと村〜万代 ラン距離33.8km ペース5分16秒/km 癒やされました(^^♪ ランキング参加中新潟県ランキング参加中ランニング
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