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こんばんは。 インゴリです。 今回は初心者の方向けに、ロードバイクで出かける際に最低限持っていきたいものをリストアップしていきます。 サイクリストが恐れているものに「パンク」があります。 手ぶらで出かけてしまって外出先でパンクしてしまうと、最悪の場合「おうちにかえれない……。」なんてことになってしまいます。この記事で必要なものを把握してしっかり備えましょう。 私事ですが、先日トレーニング中にサドル…
ウォーレン・バフェット氏が率いるバークシャー・ハザウェイ社が、保有する米航空会社4社の株式をすべて売却したことが明らかとなったというニュースが2020年5月3日に流れました。 この少し前の3/3には、バークシャー社がデルタ航空の株式を買い増しした、という報道があり、4/4には、そのデルタ航空の株式を売却したという報道があった後でのこの報道でしたので、かなり驚きました。 ちょっとややこしいので、以下…
にほんブログ村 にほんブログ村 皆さんこんにちは！！大学受験のサイトウです！！ 今回は受験生の誰もが悩み、誰もが受験に必須とされている「英語」についてお話ししたいと思います✨ 生徒指導時代にも、生徒からの一番の質問は英語に関してでした。 受験生の誰もが、必要だなと分かっていてもなかなかどうやって勉強したらいいのかがわからない「英語」。 しかし、英語への理解を深めることは受験ではもちろんのこと、大学…
アクセスしていただき、ありがとうございます＼(^o^)／ トイプードルと楽しく過ごすToyda-poodleです！ これまで研究指導して多くの人に言われることは 「看護研究と業務改善の違いがわからない！」です そうなんです！これが分かることが 最初の一歩です！ 業務改善のまま、すすめてしまうと現場の改善にはなりますが、 研究として院外で発表できないあるいは、抄録の審査で色々と 突っ込まれても回答で…
皆さんこんばんは！ 記念すべき1回目の検証企画です！ 【検証】 アブローラー1日1000回すると1週間で腹筋は割れるのか？ こいつ馬鹿だと思った皆さん。。 正解です。 そもそもアブローラー（腹筋ローラー）って何？ という方。 こちらです。 これを使用した膝コロに1日1000回一週間挑戦します！ 【筋トレ】 腹筋初心者アブローラー （膝コロのやり方はこちらの動画を見て頂けると分かると思います） 筋ト…
今日の分散登校で出した通信です。 コロナによって辛抱を迫られる日々ですが、無くすばかりじゃ切なすぎます。(私も9月に予定していた結婚式、延期を決めました･･･) せめてなにか一つでも、 「あの時期があったからこそ、これができた！」というものをつかみ取ってほしい！！ という思いを込めて、習慣化と朝活について紹介した内容になってます。 〈ゴールデンどころかプラチナくらい長い休暇の過ごし方！〉 みんな、…
２０２０年４月現在 ハンガリーの首都ブダペストに住んでいる会社員です。 ブダペストへ引っ越した時、物件を見つけるのに苦労したので、アパートの探し方と注意点をまとめてみました。 ブダペストは土地が高騰しており年々家賃も上昇傾向にあります。 借りる時期によっては家賃相場が上下します。大学終始時期の５月から７月にかけて、アパートの空き情報が沢山でてきます。この時期は物件の数も豊富で値段も比較的低く設定さ…
Hallo(^^)/ Good afternoon. I'm MOMO. I decided to write my blog in English because I want to improve my English skills! If it's OK with you, please tell me my grammatical mistakes or give me advice. M…
サーキットブレーカー（シンガポール版緊急事態宣言）がスタートしてもうすぐ一ヶ月を迎えようとしています。つい先日期間延長が発表され５月いっぱいとなったところです。 基本的に日常生活に必要な食料品や日用品の買い出しや生活に必要なサービス（医療など）を利用する場合はマスクを必ずして出てね、それ以外は自宅にいてよ、罰則あるからね！ということです。 そのため、普段は人通りが多いオーチャード駅改札口もご覧のよ…
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