人間関係の悩み。うつ病。お役立ち。
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⭐️ 祈りの新年 年が静かに変わりました。 喜びの中にいる人も 深い悲しみの中にいる人も 同じ時間を、生きています。 もし今、 言葉にならない思いを抱えていたら 無理に前を向かなくていい。 無理に元気にならなくていい。 あなたの痛みは、ここに届いています。 あなたの沈黙も、祈りの一部です。 どうか今年が、 あなたにとって 少しでも呼吸のしやすい時間になりますように。 光は、静かな場所にもちゃんとあ…
前回、母の定期検診について書きました。 血液検査の結果、腫瘍マーカーの数値が高かったんですが、それで癌があるかどうかの目安にはならないというのは広く知られていることです。 普通、癌の手術後の検診は5年が目安と聞いたことがありますが、母の場合、二度目の手術から6年以上経っています。 それで、再検査をして異常がなかったら、これで終わりにしようということになりました。 再検査の結果は正常値で、無事検診は…
昨日はあんま寝れなかったな。3時ごろ布団に入って一発抜いたらほどなくして寝れたのだが、1時間もせずに目が覚めて、そこから全然寝れなかった。甘いもんちょっと食べてみたり、音楽聴いてみたり、色々するも無理。明け方になってまた父親が上がったり降りたりし始めて更に寝れなくなってきた。あと、トイレが異常に近かったな。20回ぐらいトイレに降りた。まあ、だから一番上がったり降りたりしてたのは俺の方だったわ。 で…
苦手な人の手伝いばっかしてるよなぁ🤔 実は言うと、コールセンターのおば様と仲がいいし、 愚痴とか結構言い合ってるようなので。 仲がいいからと言って喋ってばっかだし、その人だんだんおばさん化してきてる…… これだけは言っておきます☝ 喋るのが目的でコールセンターの方に行くなら、 国勢調査の茶封筒400通数えてください😊💢 今、国勢調査来てるのだけど、誰も数えようとしない。 さっきも言ったけど、400…
涼しくなってきました〜！！ 猛暑日の日数全国No.1の京都は、年々夏が長くなっているので、本当にこの気温は気持ちがいい！北海道感覚です(^^) さて、私事ですが、近しい人との関係からメンタルが落ちる出来事がありました。 たまに同じような出来事が起きてしまうので、これは何かを伝えてくれていると思うのですが、まだあまりわかっていません。 自分を大切にしなさい。 とのメッセージな気もするんですけどね。 …
「最近あの人とばかり一緒にいるよね？」そんな場面に出くわすと、胸の奥がズキンと痛む。自分が信じていたママ友との関係が、誰かに横取りされたように感じるのは本当に苦しいものです。私も何度も同じ経験をしてきました。嫉妬や孤独感に押しつぶされそうになったあの日々…。ここでは、その時の気持ちや対処法をまとめてみます。
（※イメージ画像です。） 妊活中や妊娠中の女性にとって、葉酸はとても大切な栄養素です。 「どのサプリを選んだら良いのか分からない」 「本当に安全なのかな」 「栄養素は足りているのだろうか」 といった悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。そんな不安を抱えるあなたに、7年連続売上No.1を誇る【ベルタ葉酸サプリ】をおすすめします。 なぜ多くの先輩ママたちがこのサプリを選んでいるのか、その秘密を…
こんにちは、ぽんたです。 最近、ベビーちゃん二人ともタイトルの病気となり、しばらく看病週間が続きました。 1人がかかって1保育園をお休みし、治って登園したと思ったらもう一人が・・・という具合でなかなか手ごわかったです。 そして、病気にかかってから1ヶ月ほどたとうとしていますが、いまだに咳と鼻水が出ているのは、これが原因なんでしょうか…？ 夜中に泣いたりもどしたり、救急病院に行ったりとてんやわんやだ…
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