人間関係の悩み。うつ病。お役立ち。
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悩むことって、もちろん悪じゃない。 立ち止まり、休む時間も必要なこと。 ただ その間も「相手の時間」は動いているということを忘れないで欲しい。 もちろん、自分にも言えることです。自分の時間は誰かの時間であり、相手の時間は私の時間なのです。 あなたが何かに迷っているとしましょう。簡単に、例えば洋服。あなたは真剣に濃いピンクにするか薄いピンクにするか迷っています。横にいるあなたの大事な人は、相槌を打っ…
本能は命令ではない こんにちは。INFPの田中です。 今日は、少し勇気のいる話を書きます。 人によっては、「そんなことを書くな」と思うかもしれません。 でも、人間の心というものは、きれいごとだけではできていません。 だから今日は、少しだけ、自分の心の中を見せます。 46歳になっても、本能は終わらなかった 私は結婚しています。 子どももいます。 家族を失いたいとは、一ミリも思っていません。 それなの…
妻とつくる 智（とも） 僕の妻はバンドを組んで歌っている。オリジナルをやる。曲はギターの男性が担当し、歌詞は妻と僕とでつくる。曲が先にでき、妻がそれを聴いたイメージを僕につたえ、僕が言葉にする。妻は、「あなたはわたしのアイディアを詞にしているだけだ」などと言ったりもするので、「アイディアなんてものはそれだけあっても作品にはならないんだよぉ」と僕も言い返す。僕の本職はフリーのライターで、雑文全般を引…
退屈すぎてブログ書きにきました。まぐ子です。 何か吐き出したくなった。 毎日を淡々と送っております。 幸せな事のはず。でも変わり映えしなさ過ぎて鬱。 退屈過ぎて死にそうなのに、変化も苦手で行動するのが怖い。 頭も働かなくて、身動きが取れない。 家に一人でいても何をしてよいか分からない。何をしたら楽しめるのか分からない。 そもそも意欲とか気力がない。なんか何でも良いから何かに熱中したい。でもそれが叶…
SNSで話題の「チロシン」はADHDの救世主？処方薬コンサータとの決定的な違いと正しいセルフケア術 近年、SNSを中心に「先延ばし癖が劇的に改善した」「数ヶ月放置していたタスクをわずか数日で一気に片付けられた」と大きな注目を集めているサプリメントがあります。その主成分が、非必須アミノ酸の一種である「L-チロシン」です。 特にADHD（注意欠如・多動症）の傾向やグレーゾーンの自覚を持つ人々の間で「神…
毎日、山を見ながら生活していますが、山にある木々には同じものはひとつもなく、人間社会に似ていると感じるものです。まっすぐな木もあれば、曲がりくねった木もあり、樹勢も種類も様々ですが全体でひとつの山を形成しています。人間を木に例えるならば葉は日々の言動、枝は個性や価値観、幹は育ってきた環境や経験ではないかと思うのです。そして木を支え水分を吸収する最も大切な根の部分は人の心にあたると思うのです。 日々…
皆さんこんにちは！今井ひとみです。 ゴールデンウィークでリフレッシュして、久しぶりにブログを書いてみようかなと思いました☆ 長い連休もあっという間。 どうして楽しい時間は、こうもすぐに終わってしまうんでしょう・・・（笑） でも、こういう楽しい時間があるからこそ、色んなことを頑張れます！ 皆さんも、普段からリフレッシュする時間をしっかりとって、心も体もスッキリさせて、日常を過ごしていってくださいね☆…
職場にいる50代前後のパートのオッサンのことで 同僚に相談したら、 『助けることが出来ない』 って言われてしまいました😭 以前、好きだった人にも言われてしまい、 孤独で頑張らないといけないのか と思ってくるととても心苦しい😢 ▼ 悩 み ▼ ✅私より年上なのに指示を待ってる ✅年上なのに全然指示してくれない ✅人任せが多い その事を上司に相談しましたが、全然改善されていません😭 前の上司はすぐ動い…
2025年の年末～年が明けて早々にかけてて、奈良県に数回と、志摩市へ行ってきました。 この双方の地は『ホツマツタヱ』ではお馴染みの地で、歴史を辿る中でも非常に重要な土地です。近年私も、何度も何度も足を運んでは帰宅して『ホツマツタヱ』を読み、また気になる場所が出てきたら現地へ足を運びと、足繫く通っています。 『ホツマツタヱ』とこれまで書いている「紫微斗数」。一見、関係がなさそうですが、私は非常に関係…
ゲイにモテる男性の特徴｜好きな相手に選ばれるための自分磨き完全ガイド 「好きな相手になかなか振り向いてもらえない」 「マッチングアプリでマッチしても関係が続かない」 「ゲイにモテる男性ってどんな特徴があるんだろう」 ゲイ男性にモテる特徴は、異性愛者の世界でのモテとは少し違います。 外見だけでなく内面・雰囲気・コミュニケーションの取り方、これらが総合的に評価される傾向があります。 この記事ではゲイ男…
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