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恋愛の距離感で疲れたら？長続きする「3つの境界線」と大人の自立術 こんにちは！ 「好きな人ともっと一緒にいたいのに、なぜかギクシャクしてしまう」 「良かれと思って尽くしているのに、相手が重たそうにしている」 恋愛において、多くの人が直面するのが「距離感」の問題です。 実は、恋愛は特別な魔法ではなく、本質的にはひとつの「人間関係」。 仕事や友人と同様に、適切な距離を保つことこそが、関係を長続きさせる…
2026/07/21 週末から旅に出ます。 Kさんには「死に場所を探しに行くみたいになっている」と言われました。 そんな感じ。帰って来ないといけない理由がない。 死ぬことに対する恐怖はもともとないのです。痛くなければそれでいい。悔いもない、好きに生きているから。 帰って来ないといけないんだっけ？そう思ってしまって、こんな思いは初めてだから自分でも半分困惑しています。 本当に帰って来れないんじゃない…
仲間外れにされたときは、「①感情を冷静に制御する」「②相手に悪気はない可能性も考える」「③負の感情を行動の燃料に変える」という３つの考え方が、大きな助けになります。 「行きたくない飲み会なのに、自分だけ誘われていない……」。そんな矛盾した感情に、胸がざわついたことはありませんか？ 職場や学校、コミュニティで自分だけが外された瞬間、怒り・悲しみ・自己否定が一気に押し寄せます。この疎外感は、ただの寂し…
旅行日記第1弾、東北旅行の記録です。 青森県、秋田県の方とお会いするついでに函館や青森のグルメを満喫しました♬ Day1 札幌→函館 お得すぎるセット券「津軽海峡物語」 この日は仕事終わりに高速バスに乗ってそのまま函館へ移動しました。 今回利用したのは「津軽海峡物語」。札幌から函館までの高速バス＆函館から青森までのフェリーがセットになって6,000円(2019年時点)というお得すぎるセットです。 …
-------------------------------------------------------- ７月のセッションの受付は終了しました。 ８月のご予約は現在受付中です。 ご希望の方は、お早めにご連絡ください♡ -------------------------------------------------------- こんにちは、Emiです。 温泉に毎日入りたい！ という夢を叶…
悩むことって、もちろん悪じゃない。 立ち止まり、休む時間も必要なこと。 ただ その間も「相手の時間」は動いているということを忘れないで欲しい。 もちろん、自分にも言えることです。自分の時間は誰かの時間であり、相手の時間は私の時間なのです。 あなたが何かに迷っているとしましょう。簡単に、例えば洋服。あなたは真剣に濃いピンクにするか薄いピンクにするか迷っています。横にいるあなたの大事な人は、相槌を打っ…
本能は命令ではない こんにちは。INFPの田中です。 今日は、少し勇気のいる話を書きます。 人によっては、「そんなことを書くな」と思うかもしれません。 でも、人間の心というものは、きれいごとだけではできていません。 だから今日は、少しだけ、自分の心の中を見せます。 46歳になっても、本能は終わらなかった 私は結婚しています。 子どももいます。 家族を失いたいとは、一ミリも思っていません。 それなの…
人生いいこともあれば悪いこともある。 僕は去年、人生において最も悲劇的と言ってもいい出来事に遭いました。 離婚という悲しい出来事。 約1年経ちましたが、この1年は本当に苦しかったです。 前を向くことができず、何をやるにもエネルギーが出ない。 目標も目的も失い、生きている意味すら分からなくなる瞬間もありました。 でも今は少し、前を向くことができています。 いつまでも自己憐憫に陥っていても仕方ない。 …
妻とつくる 智（とも） 僕の妻はバンドを組んで歌っている。オリジナルをやる。曲はギターの男性が担当し、歌詞は妻と僕とでつくる。曲が先にでき、妻がそれを聴いたイメージを僕につたえ、僕が言葉にする。妻は、「あなたはわたしのアイディアを詞にしているだけだ」などと言ったりもするので、「アイディアなんてものはそれだけあっても作品にはならないんだよぉ」と僕も言い返す。僕の本職はフリーのライターで、雑文全般を引…
蚊が手のひらに止まった。 賢い僕はとっさに機転を利かせて、指先の筋肉まで目一杯力をこめてパーに開くと、まんまと蚊を押し留めることに成功した。 「はっはっは。これで引っこ抜けまい。知は力なのだ」 しかし、してやったりと満足したのも束の間。 「あれ。よく考えたら手のひらなんだから両手で叩いてしまうか握り潰してしまえば無駄に吸われなくて済んだんじゃないか‥」 僕はポリポリと頭をかきながら痒み止めクリーム…
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