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前の彼と別れてからトータルで5年ほど引きずった。その間男性とご飯にすら行かなかった。 そこから新しい環境、新しい人間関係により 徐々に立ち直り、想いも薄れ、 あれから６年経って、ようやく好きな人が出来た。 ９月に別れた彼のことだ。 仕方なかった。 お互いが好きなまま別れたのは初めてだった。 そして今も同じ職場で働いている。 私はまだ入社して日が浅い。 まだ辞めるわけにはいなかい。 少なくとも、どれ…
一緒に暮らす家族、もしくは近しい人がギャンブル依存症だと分かった時にはすでに状態が悪化して、お金が回らなくなって露見するという形でしょうか。 私の夫はギャンブル依存症で、夫がギャンブルにはまり、多重債務を抱えていることを知ってから２年間、夫のギャンブル依存症と戦いました。 夫のギャンブル依存症を通して学んだことを書いていこうと思います。 ギャンブルでお金を使い込んでいる事実は、大抵人に大っぴらにし…
やりました！正月太り解消ダイエット。 ▽▽▽ www.akippe.com ダイエットでやったこと 毎日１６時間プチ断食 毎日腹筋背筋１０回ずつ 毎日ヨガ３０分以上 １週間続けてどうなったのか？そもそも続けられたのか？結果をお伝えさせて下さ～い♪ 正月太り解消ダイエット１週間！ ６日間続けることができたプチ断食 食べ過ぎがわかるようになってきた ６日間続けることができた腹筋背筋１０回ずつ 腹筋背筋…
自分のことが嫌いです。 いなくなれば世界から害悪が減ると思っています。 でも、この卑屈さも、嫌がられるって知っています。 だから、害悪を減らすためにいなくなればいいって思っています。 自分が生きていることが、許せない時があります。 走っている車の前に飛び出してしまいたい時があります。後ろから走ってくる車が轢いてくれないかなと思う時があります。 自分のことを愛せない人間が、他人のことを大事に出来る訳…
強い心臓と血管を維持することは、何歳になっても重要だ。実際のところ、心疾患は米国において全年齢層の女性の死因の第1位であり、日本でも女性の死因の第2位を占める深刻な問題となっている。 世界中のヘルスケアの専門家たちは、50歳以上の女性にまず「有酸素運動」を取り入れるよう強く勧めている。 まずは、有酸素運動の定義からおさらいしてみよう。有酸素運動とは、継続的に体を動かし、心拍数と呼吸数を増やすことで…
こんにちは！ 今回はこんなあなたに向けて 書きました！ ・「自分には情熱を注げるものがない」・「何をやっても長続きせず、飽きてしまう」 具体的には、、、 SNSなどでキラキラと何かに没頭している人を見て、焦りや虚無感を感じている人。 本当は、自分も何かに「ハマって」みたい人。 手応えのある毎日を過ごしたい人。 この記事では、「情熱＝最初からあるもの」という勘違いを解きます。 そして、「丁寧→分解→…
前回、母の定期検診について書きました。 血液検査の結果、腫瘍マーカーの数値が高かったんですが、それで癌があるかどうかの目安にはならないというのは広く知られていることです。 普通、癌の手術後の検診は5年が目安と聞いたことがありますが、母の場合、二度目の手術から6年以上経っています。 それで、再検査をして異常がなかったら、これで終わりにしようということになりました。 再検査の結果は正常値で、無事検診は…
Blue あなたとわたしの本 ２７４ カフェ・マジックアワー （後編・完結） 智（とも） やがて青年は最上階に着いたようだった。階段がとぎれていた。上へと向かう手段はもうどこにもない。がらんどうの、船の甲板（かんぱん）を連想させる、赤みがかったデッキに立っていた。建物の白い壁面が右手につづいている。窓のひとつもない。だが、のっぺりとしたその壁に、みどり色に塗られた扉が嵌めこまれている。このドアから…
2025年ももうすぐ終わります。 今年はいろんなことがあった１年でしたね。 世の中でも大きな出来事がたくさん起こりましたが、僕の人生にとっても大きな１年でした。 家族との別れ。 それは僕にとって耐えがたい出来事でした。 心の傷はまだ癒えていません。 自らの人生を終わらせようと考えたのはこれが２回目。 さすがに内面も成長していたので、そんなことはしませんでしたが。 時間の経過とともに少しずつ前を向け…
そうだろうよ。日本は漢民族とは違い邪悪な心の持ち主が少ないからな。だからお前らは嫌われてるんだよ。観光客など約１００人に「スリ」か 逮捕・起訴された中国籍の男を新たに書類送検 １０代のころからスリ集団に所属し技術習得「日本はスリがしやすかった」 #ldnews https://t.co/C2s80P2KKh — 卍作 (@burnsaku44761) 2025年12月5日 シナ人が日本に来て良いこ…
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