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4:50起床 5:15朝ラン 6:00帰宅、筋トレ 6:30シャワー 7:00 洗濯とか 9:00家出る 9:30 出社、コーヒーと朝ごはんを片手にメールチェック 10:00 資料など持ち物の最終確認、スーツケースに詰め込み 10:30 プレゼン用のパワポ、動画チェック、USBとクラウドにアップロード 11:30 社長とスケジュールなど確認 12:00 出発までメールやっつける 12:45 社長車…
「ありのまま」の身体 藤島陽子 YouTubeでおすすめされているのを見て買いました 私自身は、自分の身体に対するコンプレックスが強いというわけではありません もちろん自分の顔や体を見て「ここはちょっとな」とか「ここはもう少しこうだったら」と思うことはあります それに対して拒否的ではないですし、精神的な苦痛は強くない、というか鏡を見ていなかったら忘れる程度です それでも自分が持つルッキズムはしばし…
さてさて、７月ももう最終週！早いですね！ 夏といえば長期休暇。この休みを利用して日本へ一時帰国される方も多いのでないでしょうか。 かくいう私は７月初め早々に日本に行ってきました。友達と美味しいものを食べたり、メンテナンスしたり、実家へ帰ったり･･･。 あとは恒例の買い出し！ 季節が夏ということで、いつもよりテンション高めに色々買い込んできたので、記録がてらお披露目したいと思います。 よろしければお…
息子をはじめて抱っこしたのは産まれて1秒後でした。 私からみたらいきなり大泣きしながら空からやってきたように思えると、今でも夫に話します。（笑） 産まれて、臍の緒もつながった、羊水も血もついたその状態でお腹の上にどん！と息子。 初めての授乳はこの時でした。 感想は、「....ドクターフィッシュみたい！」 目も見えてない、この世に生まれたばかりなのにぱくぱくちっちゃく吸う姿をとても覚えています。 今…
以前、タイから日本へ愛犬の血清を送る方法についてブログを書きましたが、、、 aphuket.hatenablog.com aphuket.hatenablog.com 今回はその続き！ 血清検査の結果が出てから、いよいよ日本入国に向けての本格的な準備がスタートしました。 血清検査、結果はいかに？！ 血清を日本へ送ってから、毎日ドキドキしながら結果を待っていました。 約２週間後、ついに狂犬病抗体検査…
（画像はMoney Farm HPより） ランキングに参加しています。よろしければ応援のクリックお願いします。 Disclosure : This post contains affiliate links. For more information, see my privacy policy.（この記事にはアフィリエイトリンクが含まれています。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。） 近…
こんにちは！ 久しぶりのブログ更新になってしまいました(๑•́︿•̀๑) もうかなり経ってしまったのですが、4～5月にチャムシルのロッテモール一帯で行われていたメタモンイベントについて書きたいと思います！ 🌳포켓몬 타운 2025🌳메타몽 QR 스탬프랠리 참여 안내 💜다양한 장소를 발견하고 포켓몬들과 사진도 찰칵~📷참여 PRIZE도 받아보세요~일시 : 2025년 4월 25일 (금)…
3日目の朝がきました。 親友の家で目を覚ます。まだ外は暗い。 夜明け前にランニングウェアに身を包んだら、ひとり朝ランへ。 前の日に久しぶりに０時回るまで友達とお酒を飲んで起きてたから、この日は朝起きれないかも。 と思ってたけど普通に5:00に起きて走れちゃった。習慣てすごいですね。 ゆっくりめに起きてきた友達は、早朝に私が本当に走ってるのを見てめちゃ驚いてた。笑 昔の私からは想像できない光景だった…
ロンドンへはLCCのEasy Jet に搭乗、往路はルートン空港を利用しました。 eurotravel-english.com ルートン空港はロンドンの北部にあるので、電車で最初にアクセスする主要駅はセント・パンクラス/キングクロス駅でした。 今回のロンドン旅では、LCCあるあるで、往復路では利用空港が異なり、帰路はガトウィック空港からの出発でした。 今日はガトウィック空港へ行くのに便利なヴィクト…
【南ドイツ生活日記】こんにちは、南ドイツ在住のゆかです☀️ 夏といえば、やっぱり外でのアクティビティが最高ですよね！ということで、今回はドイツ・バイエルン州の人気山岳観光地、ガルミッシュ＝パルテンキルヒェン（Garmisch-Partenkirchen）にあるサマー・ローデルバーン（Sommerrodelbahn＝夏用のそり滑りコース)に行ってきました〜🛷✨ ※私はサマーコースターと勝手に呼んでい…
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