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治療目標 実存療法において焦点が当てられるのは、人が自分自身を作り出す力である。 その人が現在の状況に十分に、そして主体的に関与できているかどうかが重視される。 クライエントが自分の人生の主体として、自身の恐怖・希望・不安といった感情を十分に体験できるように促すことが中心的な目標である。 実存療法から見た中心的な心理的問題は実存的神経症である。これは人生の意味を見いだすことができないことによって生…
「人生はゲーム」と言われると、不謹慎に聞こえるかもしれません。 ゲームという言葉にはどこか「軽い」印象があり、人生はゲームと言うと、人生をいい加減に考えているような気持ちになるからかもしれません。 でも人生にはゲームのような側面があるのもまた事実。 今世は人間としてこの人間界というゲームを生きている。 そんな風に考えることはできないでしょうか？ 人生というゲームを楽しむ 人生に没入しすぎない ゲー…
計画から公開まで、AIエージェントをどう使い分けたかの実例記録。 この記事でわかること AIコーディングエージェント「Antigravity」でWebツール集を構築した実例 NotionAI × Antigravityの具体的なワークフロー 3週間見積りの実装を1日で完了させた並列実行の仕組み 動機 業務で使うWebツール、探せばいくらでも見つかる。全角半角変換、JSON整形、CSV加工……。 た…
「なかつさんが能登にそこまで惹きつけられているのはなぜなんだろうね？」 先日、所属企業の社長とディスカッションしているときに、こう問いかけられて、そういえばどうしてなんだろう、とここ数日考えていました。いろいろあるのですが、そのうちの1つが、どうも「社会貢献」らしい、ということにふと思い当たったので、今日は「キャリア・アンカー」に絡めて、「社会貢献」を希求する自分をちょっと観察してみたいと思います…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 科目登録申請の締め切りが過ぎましたが、 学内連絡を見てみると、 システムWAKABAへの面接授業抽選結果の反映予定日：３月４日（水）午前０時以降 とあったので、昨日（5日）に見てみました。 結果は・・・。 やったあ。 全部当選しました。 他に放送授業で6単位、オンライン授業で2単位科目登録しました。 面接授業と合わせると全部で11単位となります。 卒業まであと1…
モラハラDVとは、 いわゆる精神的な暴力。 私の感情や考えを言うと、 否定され、疑問視され、却下される。 それが続けば「自分がおかしい？」と思うようになる。 そして皮肉にも「この人がいないと私は生きられない」と思うようになる。 こんなに違和感があるのに こんなに怒りが湧いてくるのに こんなにつらいのに 離れようとすると悲しい、寂しい。 いい思い出もたくさんあって それは事実としてある。 たしかに温…
引っ越したものの隣人ガチャに外れてしまいまして。 なんか夜な夜な叫び声や罵り声が聞こえてくるんです。 ただ、うるさいだけだったら鈍感な私なら平気ですが、ちょっとこういうのは怖いし不安になります。 というわけでいろいろ自衛策を考えました。 一番役に立ったのはこれです。 ノイズキャンセリングヘッドホン。 【VGP 2024 SUMMER コスパ大赏】EarFun Wave Pro ワイヤレス ヘッドホ…
心理学・人間関係 ＋ ビジネス アメとムチはなぜ逆効果か——自己決定理論（SDT）と心理的安全性で読むモチベーション研究の変遷 チームリーダー・プロジェクトマネージャーのための「動機理論の正しい読み方」——心理的安全性・パワハラ・人手不足の時代に、科学は何を語っているのか 主カテゴリ：心理学・人間関係 副カテゴリ：ビジネス 「褒めれば伸びる」「危機感を煽れば動く」「給料を上げれば解決する」——職場…
殴られながら通わされた塾の記憶が、突然よみがえった。 【体験談】小学校低学年、学習塾の思い出 トイ・ストーリー (吹替版) 所ジョージ Amazon 問題を早く解いた子供には報酬が与えられる トイストーリーを見てもいい おもちゃで遊んでいい お菓子が与えられる 報酬を使った教育。 心理学的説明では、外発的動機付けにより勉強させようとする方法。 hrmos.co 出来の悪い子供はどうなる？ 私は最後…
不惑にあらず、続く なにかを行おうと思い立ったときに、その好ましい結果・好ましくない結果をそれぞれ想定して天秤にかける思考を反芻する癖が付いてしまっている自分に違和感を覚えている。 元来の自分は、思い立ったが吉日であった。 これまでの経験から、石橋を叩いて渡るようになったようである。 改めて座右の銘を再考していきたい。 しかし、行動規範を示す格言は枚挙に暇がない。 まず浮かんだのは、善は急げ、であ…
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