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明日にはなにがどうなるかわからなかった2025年！ それでも女房の里帰りと合わせて南タイのソンクラーへ予定をたてていたのですが、 歴史的大洪水！夜行列車は動いていたので行けないことはないのですが、かなりの箇所が水没し復旧もできていません。流石にここへ旅行というわけにはいかないので、少しばかりの援助金と食料、衣類を送りました。 急に方向転換しなくてはいけないのですが、12月中旬ともなると難しいし考え…
16時間断食と筋トレの罠？40代の私が6年目で習慣を見直した理由 こんにちは！ 「早起きして筋トレして、16時間断食（20:00から翌12:00）もバッチリ！」 ……なのに、なんだかお腹周りの肉が落ちにくくなってきたなぁ」。 それもそのはず。 年齢を重ねたり、環境が変われば健康法も変わってくるはず。 私自身、6年間やり続けた「習慣」をアップデートしました。 今日は、しなやかに習慣を変えていく大切さ…
昨日はNUMBER SHOT いました 去年のナンショで最前一列目が当選して泣きながら見たファンモンは今年も来てくれた 今回はそこそこの距離だったので普通にテンションぶち上げて楽しんでました 知らん人でもみんなが楽しめるように全部定番曲でやってくれるファンモン、ファンモンやなと思います でも1曲くらいはなんやそれみたいな曲歌ってくれてもええんやで 去年のナンショの話 我々はえらいのでちゃんと規制退…
【無料で聴ける60年代のソウルミュージック名曲集、超レアな音源とその淵源】 わが国における謂はゆる「洋楽ファン」は、白人の音楽については、誰もが博士号をやりたくなるほど知悉してゐる。だからその通のいとこの結婚式ともなれば、なかなかに maniac な選曲でPAをやるので、出席すると、もう気圧けおされてしまひます。 ところがこの「博士」たちに The Five Du-Tones だとか Neil D…
薩摩硫黄島…今も噴煙を上げる火山島です 今日の東京は一日晴れ。 最高気温は３５度。この夏も酷暑が続きそうです。 暑いですね…暑い、暑いと呟いても涼しくなるわけでもないですが…あはっ！ まぁ、毎年この時期は「暑くて溶けますねー」そうお話ししているような気が…😊 genta-san.hatenablog.com 本日は前回ご紹介した旅の続き…２日目のお話をご紹介したいと思います。 朝はホテル界隈を少し…
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皆さん、こんにちは。＾＾ 今日は、８月からユニクロ商品が１着当たり１０００円値上げしますよー！と言うお話しです。 いやちょっと・・値上げ幅が大きすぎませんかって！ 【今季の秋冬物から順次値上げへ！】 ユニクロでは、原材料費や物流コストの高騰や円安が続く影響を受けて、商品を約４％ほど値上げすると発表されています。 ですが実際のところ、２５％～３３％と大幅な値上げが実施されています。 ８月より販売され…
人間は地上人生の間に、何度か暗い影の時代を過ごさねばならないようになっています。その影の中に入ったら、それは人生の一部であって全てではないことを自分に言い聞かせて下さい。影は太陽の光があるからこそできます。あなたの目に見えなくても、太陽はいつも輝いているのです。シルバーバーチ 極小の地上世界、壮大な死後の世界＊毎日が貴重な準備期間 短くとも、この世を生きたことに意味がある 偶然ではなく必然＊動物や…
乗り場 タジキスタン国境からマルシュルートカで来たなら、そのマルシュルートカ降り場のすぐ近くです。 値段 シェアタクシー 乗っていませんが、直接聞いたところでは50ソモニ。 マルシュルートカ 25ソモニ。 マルシュルートカが集まっているところの、割と奥の方にいました。 見つけてからすぐに出発。 マルシュルートカは、ちょっと離れた場所に停車したので、そこから116番のマルシュルートカ（1ソモニ）を拾…
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