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目標のない人生に価値はないという言葉がある。 最近の私はコロナ禍で何もかも失っていた。 敬愛するブロガーの方やローディ仲間、ランナー仲間には来る日に向けて日々トレーニングを続けている人たちがいる。 努力する事の方が楽という言葉を尊敬するプロゲーマーが言っていたのを思い出す。 少しばかり、いんや、凄く無駄な時間を過ごしてしまった・・・。 世界の大会に出てみたいとふと思った。 本当にずっとやりたかった…
久しぶりのブログ更新。今年は去年より乗れている。すっごく忙しいけど。コロナ禍でも仕事があるのはかわらない。ただ、時間の使い方がうまくなった。とにかく無駄なことはしない。やらねばと思ったことはすぐやる。仕事を貯めない。むしろ先取りしてやっておく。 夜仕事をしても効率が上がらないから、基本は朝にやる。4時起床－－24時就寝。別にショートスリーパーなわけではないし、眠いけどやる。夜ふかししてもいいことな…
スポンサードリンク 7/19 稚児の森 6:24 15.5km/h 334W 82rpm 雨の合間に稚児の森。ベストには届かず。 そして、今年の7月はずっと雨、且つ大会もないのでモチベーションも上がらずで雨の中走る事もなし。。。峠はこの１回のみ(>_<) 8/8 裏明治村 8月頭にBBQでお腹を下した結果、熱中症になりダウン。体へのダメージは大きく一気にコンデションを落とす。。 そして久しぶりに裏…
ナイキ スーパーレップ サイクル ナイキの久々の自転車アイテム、ナイキスーパーレップサイクルを購入しました。 スーパーレップサイクルは、ジムや室内での自転車用のアイテムですが、私は普段の自転車用に購入。 いや・・・あまり良くないのはわかってるんですけど、私の足のサイズって３０cmありまして、自転車屋を５店舗はしごしたんですが 「いやー・・・そのサイズは入ってこないんですよね・・・」 と言われ、シマ…
入院も長く、部屋の主です 16日目 痛みとリハビリ 足が重たい。痛みも増している感じがする。病棟を歩くのも2分6秒とか以前よりも遅くなっている リハビリは最大で90度まで曲がるようになり、痛みがなく曲げられる角度も大きくなってきた 曲げられるようになってきたのに、痛みは増している。リハビリで追込みすぎなのか、、、自主トレボリュームを落とす 17日目 痛みとリハビリ2 朝から膝の曲がりが調子よい。歩…
こんばんわ、今日は夜勤なのに前日の夜にガッツリ寝てしまって寝るに寝れないあしゅ３ですΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ そんな日にはロードに乗って疲れて寝ればいいじゃないかっ！ 我ながら良いアイデアが出てきました🌠 とゆうことで、今回7/20は京奈和自転車道を使って「平城宮跡」を目指してGOGOなのです！ この日は、9:00出発～10:30平城宮跡着～12:00帰宅の予定です。 早速、京奈和自転車道までペ…
※2020/07/24追記 Amazonで15％オフクーポン発行中です。（8/3まで） [パールイズミ] UV フェイスカバー UPF50+UVカット 吸汗速乾 FA-3 メンズ ブラック 日本 F (FREE サイズ) 発売日: 2020/02/10 メディア: ウェア&シューズ -------------------------------------- パールイズミ（Pearl Izumi）…
ロードバイクをオークションに出品しました。 ご興味がある方は参加頂ければと思います。 page.auctions.yahoo.co.jp
今日は、最近トレーニングして感じることをつらつらと(´･ω･`) 私も今年に入り月間1,000㎞程度走り込むようになり、PWRも一応4.6倍と、初心者レベルは脱したかどうかと言う水準までは到達しました。 まだレース経験はありませんが、幸いトレーニングも楽しく取り組んでおり、今後もう一段パワーをつけてヒルクライムレースから挑戦してみたいと思っています。 当面の目標はPWR5倍となりますが、これは結構…
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