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自転車って手が掛かるのですよね(-ω-)今回はヘッドパーツのメンテナンスと、数年前から既にボロボロだったバーテープを新品に自分で交換したので記事を書いときます。
久しぶりに、夫婦二人で滋賀県にあるメタセコイア並木を観に行ってきました。 以前、家族で出かけたときに寄ったメタセコイア並木です。 yurutoarekore.hatenablog.com この日は、４時起床、５時出発、７時過ぎに到着 久々の早朝出発をしました。 あいにくの雨、紅葉も終わりでしたが、オレンジ色のメタセコイア並木が迎えてくれました。 メタセコイア並木 シンとした静けさが私の心を覆ってく…
さて柑橘類の季節となりましたね（遅い? 定番のとびしま海道へ行ってみよう いつものパーク・アンド・ライドで出発です 安芸灘大橋有料道路を渡ります 自転車は無論無料です(^^)
美空だよっ！サイクリングの時って、ドリンクボトルの中身ってめちゃくちゃ大事じゃない？水だけだと後半バテるし、甘すぎるやつだと逆に喉が疲れちゃうし……。 以前は定番の XTEND を愛用してたんだけど、「人工甘味料の後味がちょっとキツい」っていう悩みがずっとあったの。特に長距離走る日なんて、ボトル半分で“もういい…”ってなる感じ。 そこで、お父さんが買っていた GXBOOST を試してみたら……これ…
はじめに 2025年10月25日、もてぎエンデューロ「フルマラソンライド」にソロで参加してきました。 この挑戦は、シリーズ「目指せ30km/h!」の集大成でもあります。これまでの練習や試行錯誤を重ねてきた中で、目標はただひとつ──平均速度30km/h以上を目指すことでした。 しかし当日は雨。路面は滑りやすく、落車も相次ぐ厳しいコンディション。果たして、無事に完走できたのか。そして、目標を達成するこ…
回転する車輪、回転するクランク、回転する日々、回転する人間、回転するシーズン。 他人の話を聞けば聞くほど、そしてその話をとおして人々の生をかいま見れば見るほど、我々はある種の無力感に捉われていくことになる。“おり”とはその無力感のことである。“我々はどこにも行けない”というのがこの無力感の本質だ。我々は我々自身をはめこむことのできる我々の人生という運行システムを所有しているが、そのシステムは同時に…
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ついに出場してきました、アマチュア世界一を決める戦い、グランフォンド世界選手権！🔥 お仕事繁忙期での参加だったので準備不足など否めませんでしたが、今後のために海外のレベル、海外レースに出場する流れも把握したかったのでよかったです。 【リザルト】68位/181人出走 （TOP差9分6秒） 【コース】131km 1,920mUP 【コンテンツ】 ①レーススタート ②レース中盤 ③レース後半 【補給】 …
東海道五十三次・旧東海道サイクリング その一【日本橋〜平塚】 → ①、②、③ その二【平塚〜三島】 → ①、②、③ その三【三島〜蒲原】 → ①、②、③ その四【蒲原〜由比〜興津〜江尻〜(東静岡駅)】 → ① さて、二年前の11月3日、 東静岡駅手前での、 アクシデントによって中断した、 東海道五十三次、 旧東海道サイクリングですが、 その後、Matt.Jさんの体調や、 ゾウの家族の都合もありまし…
今日だけこのブログはダイエットブログになるよ。前回の記事で、SSTやり続けても痩せないからZ2に切り替える、と書きました。結果的にこれが正解だったようです。とりあえず下のグラフを見てください。 どう痩せていったか とりあえずSSTやっとけばいいんでしょ？という安易な考えからSSTをやり始めたのがゴールデンウィーク前後。その後、体重の記録をつけ始めたのが5月末ごろで、その頃は74kg近くありました。…
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