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本日もご覧いただき、ありがとうございます。 3月12日の木曜日。 いつも 16:30に仕事を終えて帰るのですが、帰る時刻でも陽がまだ明るくなってきました。 こんなときは、ちょっと重くてもカメラをバッグに入れてちょっときれいな景色があったら撮って帰りたい😊 ということで、ちょっと遠回りをして、鴨川の近くまでやってきました。 ここだと木が低くて西に沈む夕陽がよく見えるんですよね。 逆光だと、露出を太陽…
先輩と縛りを設けた。 大貯金生活をしている私には必要な縛り。はやくお金持ちになりたい……え？？ ギャンブル辞めろ？んな殺生な…… ジリ貧の一人暮らし、どようびのおけいば
人の器とは換言すると「その人の心の広さと深さ」である。こんな風に辞書には書いてあったり、AIが説明したりしますが。 「器が大きい人」の本質は、心が広いとか深いとかそのような抽象的なものではなく、「自分と他人を切り離して考える能力が高い人」という意見あり。 ーーーーー 器が大きい人は「何でも許せる人」ではない。 一見、すべてを許しているように見えても、単に感情を処理できずに飲み込んでいるだけかもしれ…
本日もZwift 本日は刺激デー Zwift GAMESのアナザーステージ TTイベント 時差スタートのTTレースで上位を目指す 事前に調べた感じだと20分以内のコースかな？ 登りは少ししかない スタートしてペース一定を意識 270w位を想定したが 280w位が自然と出てくる なのでそのまま一定を意識して我慢 ペダリングのシンクロは良い ラスト5㎞位は結構しんどくて ペダリングも乱れてきてるのか出…
3月22日（日）曇りのち雨 今日はお昼から4月26日に開通予定でまだ建設中の「俺天下山トンネル」を見にジョギング散策へ行って来ました。 どっから、どんな風に道が付いてるのか、バイパスから見えるのは↑この部分だけ😅よく分からないので足を🦶使って見に行くことに🏃♀️🏃♂️💨 イオンに車を停めてジョギング散策開始❗️ 正門通りのモニュメントまで来ました。この交差点から北に延伸して青山方面へ抜けるんで…
起床後、HIITトレーニング。 ヴォルタ・カタルーニャ#2観戦。殆どアップダウンの厳しいステージなのでピュアスプリンターは出ていない。でもってリザルトを見てビックリ！トゥーン・アールツが9位に入っている。シクロクロスクロス元ヨーロッパチャンピオンだ。頑張って欲しいなぁ。 www.procyclingstats.com 今日は一日デスクワーク。Mywhooshはアップしたら昨日より調子悪いのでZ2ペ…
皆さんこんにちは。 なんかですね、年間5日は有給取らなきゃダメとかいうルールがあるらしくって。 そうなんですか？ま、そんなもんは非組合員は関係ないだろってんでシカトしてたら人事部に叱られまして。 ルールじゃなくて法律ですっ( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ とか言ってんですよ。ったく。仕方ないので本日有給をとることにいたしました♪ まあね、昔だったら、峠走に行くか、日帰り飛行機遠征ランとかやってたんですけどね…
こんにちは。なごやんです。 三連休の初日に自転車乗ってきました。 前週に足ならしをしたらライトをなくしてあわてて購入するというハプニング。 nagoyan758.hatenablog.com でもAmazonのおかげで新しいライトも間に合ったし、雨もやんだし、少し風は強そうだけど行ってみよう！ 行く先は京都にして、長男か次男の家に泊めてもらって帰りは輪行（電車）にしようかなと思い息子たちにLINE…
①SNSの使い方 ここ数年はインスタをメインに稼働させていたが、アプリの主媒体となる画像やリール動画は頭に入ってくる情報量が多く、見た後の疲労感に耐えられなくなってきたので、しばらく休止することにした。周りの友人の殆どがインスタをメインに使っているので、皆んなの近況が分からないのが寂しいが、1週間経てば案外慣れるものである。インスタを休止したかわりに、古巣のツイッターや当ブログで細々とアウトプット…
Garminデータはこちら。https://connect.garmin.com/app/activity/22279062451やっと春が来た感じですね。今年はなにやら寒さが堪える冬でしたので、自転車ほとんど乗ってません。 リハビリがてらDAHON K9Xで近場を走りました。DAHONは輪行用なので、しばらくやってなかった輪行をすることにしました。 DAHONはとにかく折り畳み方が非常に簡単で、…
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