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１７．写真に残る宿泊場所および施設など(※市町村名は2026年3月現在) 宿泊場所について、彼はそれほど重視していなかったことから写真は殆ど無く、残る写真においても閉業している施設が多くあったそうです。 彼は、野宿についてはバス停、鉄道の駅や公共機関に於いては誰にでも目のつく場所で行い、宿泊施設を利用する際には「安価」で私が「雨風をしのげる場所」がある施設を選んでいました。 野宿の際は、碁本的に午…
本日もご覧いただき、ありがとうございます。 もう一ヶ月ほども前のこと。 GWに息子が帰ってきました。 今年の GWは、私の勤める会社の連休は 4月30日と 5月1日が出勤日に設定されてしまっていて、連休としては 5日間しかありませんでした。 これだと東京に帰ってもすぐに帰ってこなければならず、4月の風邪の病み上がりとしてはちょっとしんどいということで東京に帰るのは見合わせました。 すると、息子が『…
今週の日曜日の「豊臣兄弟」、いよいよ播磨攻め❗️地元の話になって来たので私たち夫婦にとっては更に面白みが増し増しになって来ました😁 「さぁ、どう攻める⁉️」と、藤吉郎（秀吉）がこの地図を広げ、播磨攻略を話し合ってる。 「おっ❗️コレは❗️」と私たち🧐 ビデオを一時停止⏸️ お父さんと目を細めて地図に書かれてるお城の名前を解読🧐まず中央あたりに三木城、四角で囲んであるのが別所長治の「別所氏」、その右…
本日（６月５日）はフジヒル2日前 朝は４：４５起き 2日間、じっくり寝たので起きれた 安静時心拍_５０ 06.05_朝ごはん 06.05_昼ごはん 仕事は相変わらず、暇を持て余している 時間の無駄使い… 真鯛は煮付けに... ほうれん草とちくわを塩炒め 06.05_晩ごはん チェーンを替えて、ダークエナジーを塗布 下山用の荷物 タイム表も準備 厳しいのは百も承知だが、目指すはシルバー
帰宅ライド茶臼山（→35km、↑520m、1h45m） 良い天気の一日だった。 会社帰りに帰宅ライドして、茶臼山に登って戻った。 ＜2026年のモットー：ケイデンス/ピッチ を上げて 楽に 速く 走る。＞ ＜今日の記録＞ ＜Ride with GPS＞ ridewithgps.com ridewithgps.com ＜今月のライド履歴＞ No 月日 時間 距離km 獲得m ｹｲﾃﾞﾝｽrpm 消費…
今日は7時に会社から帰宅、ジョギングの準備を始めます。 まだふくらはぎの具合が万全ではないので、十分に柔軟体操を行い、7時半に出発です。 追い風に乗って、少し楽に走り始めます。とはいえ、まだ本調子じゃないので、思ったよりスピードは上がらない。 焦らず、マイペースで走り続けます。 3km程走り、折り返しますが、折り返したとたんに、向かい風です... 今日は少し寒いくらいだったので、向かい風が丁度良い…
今朝は天気がびみょーなのでローラー。 じんわりと１時間。 ４本ローラー６０分走 平均速度 ３２．５ｋｍ/ｈ 平均心拍数 １４２拍 最高 １６１拍 ６６ｒｐｍ １７０Ｗ エリートのボルト新調しました。 今朝、さっそく使ってみたら新品はやっぱ液漏れがない(;・∀・) ボトルの口のとこ。 １年持ちません。 口のとこだけ売ってるといいのに(´Д⊂ヽ
リチウムって聞くと、私はまず「電池！」って思っちゃう。 スマホ、モバイルバッテリー、EV、ノートPC。ガジェット好きとしては、リチウムはかなり身近な存在なんだけど、医学の世界では昔から気分安定薬として使われてきた成分でもあるんだよね。 で、最近気になったのがこれ。 「リチウムがアルツハイマー病や認知症の予防に関係しているかもしれない」 ……えっ、電池のリチウムが脳にも関係するの！？って、最初はちょ…
タイヤの異音を気にしてたらCRの 三角コーンに接触、ズルっとコケた コケたのだいぶ久しぶりだったけどスピード出てなかったので身体は膝を派手に擦りむいたのとケツ、肩の打撲 バイクはペダルの出っ張り部分が削れて紛失、金属プレートが剥離 雨の中走った時から画面がちょい浮いてたGARMIN EDGE530のディスプレイが外れてしまった STIレバーに擦り傷がついたりカバーが裂けたりはしたけどフレームとかホ…
今日は上空に寒気があるせいか、何本もの飛行機雲が青空を縦横に走っている。 それを見上げながら、「もう随分と長く飛行機に乗ってないなぁ」と意気消沈の溜息が漏れたのだが、それもそのはずで前に飛行機に乗ったのは妻と行った欧州旅行の時で、あれから実に8年も経つ。 これはその後に家を3日と空けられない事情が生じたからで仕方がないのだが、そんな時に想うのは「いつかはこんな旅がしたい」という夢想だ。 飛行機雲を…
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