ヨガが好きな人、ヨガをやってみたい人、ヨガを教えている人。ヨガを通して交流したい人が集まるグループです。
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Lavaみたいにしっかりレッスンの中身が決まっている場合、同じレッスンを受けても日によって疲れ具合が違うのをよく感じます。 今日の「ヨガビギナー」のレッスンとてもしんどかった😂 いつも息切れはするけど、今日は思わず口呼吸もしていた。 レッスンの途中しんどくて、ちょっとおやすみしようかな？？って思ったけど、何となく頑張った😇 本当に無理は危険だし、よくないって分かるけど、判断が難しいところ。 この日…
2歳と1歳の年子ママで 最近、少し怠け気味の あんこぱんです☺︎ 夫の1年半の育児休暇が終わり約2ヶ月。 息子のプレ幼稚園生活も始まり、少しづつ新生活にも慣れてきた今日この頃。 せっかく始めたブログをないがしろにしていたので、これからはちょくちょく更新したいと思います^^; さてさて、今日は夫が泊まり仕事の為不在。 晩御飯は何にしよう… 夫が不在の日はできるだけキッチンに立ちたくない。というか立て…
ヨガに体験入学し入会してから１ヶ月たちました。 通っているヨガ教室は、常温ヨガ専門の教室で、週２、３回をめどに、ビギナーレベルのクラスを中心にレッスンに参加しています。これから、ヨガをはじめようかなっと思っている方に、参考にしていただければ嬉しいです。 入会前のイメージと実際の雰囲気は違いました。 入会するまでは、ヨガ教室は、スタイリッシュでオシャレな人が多いイメージでハードルが高かったのですが、…
こんにちは。 私は３歳の女の子を育てている母です。 食べない子の子育てって本当に大変ですよね。 このままずっと食べてくれないんじゃないか。とか 栄養失調にならない？大丈夫？とかすごく不安になると思います。 大丈夫です。いつか食べてくれるようになるんです。 全然食べてくれない１歳、２歳児だった娘がある日をきっかけに食事を食べるようになるまでの経過を書いていきたいと思います。
Twitterでもいいかもしれない。 Twitterブルーにしてみる？ 人生は選択の連続だ。 疲れるな。 もう自動運転にまかせてしまおうか。
【精進（１）】 苦しみがドーンと人生に重くのしかかった時、「なんで私ばっかりがこんな目に」と、まるで自分が不幸の主人公のように思いがちですが、決して「私」という存在は、苦しみにただズタズタにされる存在ではありません。この苦しみにどうやって対処していくかが大事であり、また対処できるのです。理不尽な苦しみを前に何も私はできないかといえば、そうではありません。避ける方法は多々あるし、かわす方法、軽くする…
もういっぽん！ 12話 サブタイ「自分史上最強だから」 まず始めに今回の評価は……… もういっぽん! コミック 1-20巻セット 作者:村岡ユウ 秋田書店＿ Amazon 星4.5です。毎週ホントに熱いドラマを魅せてきますね。素晴らしい…‼︎ [あらすじ(公式より引用)] 青葉西が相対する立川学園の先鋒は、2回戦秒殺5人抜きのスーパールーキー・小田桐華。強大な敵の前で武者震いする園田未知は、試合開…
みなさんこんにちは、なおっとです。 今回は少し日記風に今日あったアメリカでの皮膚科を受診した話についてシェアしていこうと思います。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・★・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・そして、それは、 138億年前に生じた。 素粒子と反素粒子の 「10億分の１の差」が つくり上げた この世界。 今回の宇宙。 ワタシ という慈しみのスペース の中にある 無数の宇宙。 ワタシの中で 無限に繰り返される 滅する・生じるを ワタシ は ミツメテイル。 ワタシ は 宇宙の 滅する・生じる が 愛おしい 愛おしい…
みなさん、こんばんは。最近、めっちゃ寒くなってきて、ちゃんと体を温めていますか？年末に近づくとどんどん温度が下がって、私はいつもこの時は急に自分が海外に生活していることを気づきました。私は今でも低い気温に慣れていなくて、冬眠に入りたいです。(台湾はまだ夏に近い24度あります)冬眠モードになる前に、頑張って運動します！今回の記事はヨガスタジオの体験レポートの続きになりますが、前のヨガスタジオと少し変…
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