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未接種(非接種)アイリス は新型コロナワクチン未接種(非接種)婚活・恋活・同性同士の友達作りなど、全国エリアで素敵な出会いを応援しています♪【北海道・東北・関東・東海・関西・中四国・九州・沖縄】 アイリス紹介♫ 🎍2026年１月開催🎍🧸ワクチン未接種(非接種) 婚活＆恋活＆友活🧸【未接種🐿️趣味コン】(友活・恋活・婚活)⛩️初詣＆パワースポット巡り⛩️ 【東京】2026年1月17日(土)【大阪】2…
ヨガによる骨格矯正とは、呼吸とポーズ（アーサナ）を通じて骨盤や背骨の歪みを整え正しい姿勢を取り戻すことを目指します。 腰痛・肩こり改善、血行促進、スタイルアップ、産後ケアなど多くのメリット。 特に骨盤周りの筋肉強化、体の軸を整え、無理なく全身のバランスを改善。 年齢・自宅でも習慣化しやすく性別問わずおすすめです。 インナーマッスルの強化: 骨盤周りの筋肉を鍛え、姿勢を支える体幹を強化する。血行・リ…
ドラマひらやすみを見た翌日は邪念が少なく仕事に取り組めた。頭の中がスッキリしていて、そんなに力を入れなくても仕事できるんだなという印象。 いつも頭の中でぐるぐる考え事をしてしまう私の思考癖。考えたってしょうがないって主人公も言ってたし何か考え事が出てきたらひらやすみのサウンドトラックを頭の中で流すようにしてる。Spotifyでも聴けた。ありがたい。 早く漫画を読みたいのだけど連日レンタル中。長期休…
最近読んで「読んでよかったな」と感じた3冊を、 簡単な感想とともにまとめてみます。 年末の読書にもおすすめの3冊ですので、 お付き合い頂けると嬉しいです！ 『希望の糸』（東野圭吾） 今年、夫婦でハマった東野圭吾作品の加賀恭一郎シリーズ。 ミステリーではあるけれど、 事件そのものよりも「人の選択」や「親との絆」が強く印象に残りました。 血のつながりだけでは測れない親子関係や、 それぞれが背負ってきた…
こんにちは ゆめうさぎです。 先日運転免許証を更新しました。ペーパードライバーで暫く乗る予定もなし。マイナンバーカード運転免許証？なんかマイナンバーカードと一体化させるやつにしました。普通の免許証も作った方がいいとゴリ押しされました笑 なんか警察官がマイナンバーカードを読み込む端末を持っていないかもとか、、、いろいろ言われたので雪兎が更新する時は普通の免許証にさせようと思います。5年後には普及して…
代替医療や型破りな科学探究の歴史を振り返ると、ロイヤル・レイモンド・ライフ（Royal Raymond Rife）という名前がしばしば登場します。彼は「病原体に関連する周波数を観察した」と主張し、その中でも特に注目されてきたのが 727Hz です。 ライフ博士と1930年代の研究 ライフは独自の顕微鏡を開発し、微生物の観察に取り組みました。 彼は「微生物には固有の振動数がある」と考え、それを利用で…
今週のお題「買ってよかった2025」 今年買ってよかったもの、まず一つ目は枕です。私は子供の頃から眠るのが苦手で、修学旅行で皆が寝静まっても、最後まで寝付けず悶々とするタイプでした。そんな私の睡眠事情、枕難民について書いたのがこちらの記事です。 retoriro.hateblo.jp この時は「日本中の枕難民の女性に、この驚きと感動を味わってほしい」という謳い文句に惹かれ、「ジェル枕」を買った話を…
1年の充電期間を経て、ブログ再開！ ブログはもうすっぱりやめるつもりだったのですが、 一周回って？ 再開してみようと思い立ち、戻ってきました。 色々リニューアルしようか迷ったけど ダイエットに日本語教育技能検定の勉強に 健康を取り戻す努力などしてきたのも事実だし 残すことにしようかな・・・と。 次のフェーズへ 1年まるっとブログから離れている間に 生活も少し変化し、心境も変化し 新しい自分になった…
その名前を、どうしても最後まで言いたいらしい。途中までは合っているのに、後半になると音が絡まって、少しだけ別の言葉になってしまう。 それでも本人は、一生懸命に、胸を張って言う。「ねえ、ここ、いく？」と、指差しながら。 その姿を見たとき、私は思わず笑ってしまうのだけれど、同時に、胸の奥がきゅっとする。 1. 正しく言えない、でも言おうとしている よく行くスーパーの名前。大人にとっては当たり前の言葉で…
1. ブラックガーリックトースト（定番） 黒大蒜ペースト 発酵バター 300円 “3分で整う健康食” の基軸商品
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