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年初メモ 明けましておめでとうございます。 2026年はいつもと比べると静かな年明けになっているような気がします。 昨年はリベラル側から保守側へ大きく舵切りされてきており、世界中が変革の年になりそうですね。2025年とは雰囲気大きく異なって見えます。 日本の置かれれている状況は、明らかに高齢化、人手不足、円安による資材高騰などで、インフレが明確に進んでますね、世界と比較するとまだまだましには見えま…
未接種(非接種)アイリス は新型コロナワクチン未接種(非接種)婚活・恋活・同性同士の友達作りなど、全国エリアで素敵な出会いを応援しています♪【北海道・東北・関東・東海・関西・中四国・九州・沖縄】 アイリス紹介♫ 🎍2026年１月開催🎍🧸ワクチン未接種(非接種) 婚活＆恋活＆友活🧸【未接種🐿️趣味コン】(友活・恋活・婚活)⛩️初詣＆パワースポット巡り⛩️ 【東京】2026年1月17日(土)【大阪】2…
ヨガによる骨格矯正とは、呼吸とポーズ（アーサナ）を通じて骨盤や背骨の歪みを整え正しい姿勢を取り戻すことを目指します。 腰痛・肩こり改善、血行促進、スタイルアップ、産後ケアなど多くのメリット。 特に骨盤周りの筋肉強化、体の軸を整え、無理なく全身のバランスを改善。 年齢・自宅でも習慣化しやすく性別問わずおすすめです。 インナーマッスルの強化: 骨盤周りの筋肉を鍛え、姿勢を支える体幹を強化する。血行・リ…
ドラマひらやすみを見た翌日は邪念が少なく仕事に取り組めた。頭の中がスッキリしていて、そんなに力を入れなくても仕事できるんだなという印象。 いつも頭の中でぐるぐる考え事をしてしまう私の思考癖。考えたってしょうがないって主人公も言ってたし何か考え事が出てきたらひらやすみのサウンドトラックを頭の中で流すようにしてる。Spotifyでも聴けた。ありがたい。 早く漫画を読みたいのだけど連日レンタル中。長期休…
こんにちは ゆめうさぎです。 先日運転免許証を更新しました。ペーパードライバーで暫く乗る予定もなし。マイナンバーカード運転免許証？なんかマイナンバーカードと一体化させるやつにしました。普通の免許証も作った方がいいとゴリ押しされました笑 なんか警察官がマイナンバーカードを読み込む端末を持っていないかもとか、、、いろいろ言われたので雪兎が更新する時は普通の免許証にさせようと思います。5年後には普及して…
代替医療や型破りな科学探究の歴史を振り返ると、ロイヤル・レイモンド・ライフ（Royal Raymond Rife）という名前がしばしば登場します。彼は「病原体に関連する周波数を観察した」と主張し、その中でも特に注目されてきたのが 727Hz です。 ライフ博士と1930年代の研究 ライフは独自の顕微鏡を開発し、微生物の観察に取り組みました。 彼は「微生物には固有の振動数がある」と考え、それを利用で…
1. ブラックガーリックトースト（定番） 黒大蒜ペースト 発酵バター 300円 “3分で整う健康食” の基軸商品
水曜日 7時半起床でコーヒーを飲み…お見送り。 朝から曇っていて、小雨も降る天気。 お出かけする感じでもなかったため、 チェストの中の衣類を整理することに。 服をいくつか捨てて、 シンガポール出張の準備と 週末のジムイベントの準備と…してたら 眠くなってお昼寝。 15時からは夕焼けランニングへ。 空気が冷たくてこの時期は気持ちいい。 トータル80分ほど。 走った後に徒歩で散歩して帰宅 夕食後は読図…
こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日は朝から動きました！ まずは、先週と同じく 朝のボウリング投げ放題。 今日は1人で6ゲーム投げました。 基本は右手投げ。 時々、左を中心とした 両手投げを練習していますが、 昨日、ふと右手中心の両手投げを やってみたらどうかな？と思いつき・・・ もともと左手中心の両手投げは 右手が腱鞘炎で使えなくなってしまった時に 始めたものですが、 利き手を中心にした…
見えないけど体感する 視覚障がいの方との会合では新たな気づきがたくさんあります。 旅や美術展での経験などもそうですが、 どれだけ自分の感覚を使い切るかということです。 今回はこんな話がありました。 都心のライトアップに友達に誘われて出掛けたときのことです。 きれいでしょという問いかけに、 よく分からないけど数回に１回は 「うん、そうね」と返事をしてしまうそうです。 誘ってくれた友達への配慮をしてし…
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