ヨガが好きな人、ヨガをやってみたい人、ヨガを教えている人。ヨガを通して交流したい人が集まるグループです。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
2月、銀山温泉に行ってきた。 一昨年の年末、きりんくんと年明けに行きたいねという話が出たが、時すでに遅しで、今年、1年越しに達成したのだ。予約は宿により異なり3～4カ月前から開始。夏頃に私の手術後の安静期間に家にこもってパソコンでどの宿にしようかと、あれやこれや話し合い、3つくらいまで絞って予約できた宿に泊まることにした。どの宿も予約困難というだけあって、（厳選した宿の中で）最初に予約が始まる4カ…
過去に唯一定期的に通っていたヨガは、BIKRAMヨガ。そのスタジオは、室温40℃、湿度40％以上の高温多湿で、もちろんマットの上は素足。いま、自宅で自己流ヨガをやるときも、冬はレッグウォーマーをつけるけど、素足だ。 しかし、滑り止めがついたヨガ用のソックスがあると知って、試してみたくなった。足元を温め、血の巡りをよくするためにいいのではないかと。ランニング用だけど滑り止めがついた五本指ソックスがあ…
オリンピックが終わった。なんか気が抜けた、、、。 私は、オリンピック大好き。と言うかスポーツ観戦は趣味の一つ。 なんの競技でも、ベストを尽くす選手皆さんの姿には感動する。 その中でもフィギュアスケートは特別。 伊藤みどりさんの前、渡部絵美さんの時代から見続けている。 日本のレベルアップには驚くばかり。 昔々、日本選手は、リンクに上がっただけでマイナス1点なんて揶揄されていた。 朝の5時からTVの前…
美しい筋肉を保っている次男Z ふぅーんわり 誰にでも優しいタイプの男 見た目でなめられないように？笑 体だけはちゃんと鍛えてる。 私が毎日ヨガをやってると 一緒にやり出すJくん スクワットのカウントもやってくれる たのしー♪ って思ってたら、 次男Zからストップがかかる(-｡-; 筋肉を大きくしたいなら そのやり方ではあかんだの 水泳で必要ななんちゃらは どうのこうの ！！！ せっかく楽しくやって…
Happy Luna New Year 2月17日は旧暦でのお正月を迎えました。この日をベトナムではテトと呼ばれます。 旧暦のため毎年お正月の期間が変わるので、ベトナムに住んでいた時は次のテトはいつなのかを自分でチェックしていました。最近は1月1日も祝日になったと記憶してますが、それまでは普通の日と変わらず過ごしていたのが懐かしいです。 旧正月って何が独特って、テト（新年）を迎える準備期間、桃や金…
はじめに 本の内容 出版の経緯 本の目的 今後の展望 おわりに はじめに ブログを始めて8年が経過しました。とうとう100記事目になり、このタイミングでこの度、本を出版したのでご報告させていただきます。 本の内容 タイトルは、『自分で予防&改善 セルフコア整体』です。サブタイトルが、『ストレートネック、猫背、腰痛、巻き肩を美しく姿勢改善』。なかなかてんこ盛りなタイトルです。ブログでも発信している、…
私は今42歳で、中学2年生と小学6年生の子供を持つワーママです。 うちの会社はありがたいことに、下の子供が小学生のうちは時短勤務を活用することができます。 私は今7時間勤務で、2年ほど前からマネージャーをやっています。 もうすぐ下の娘が小学校を卒業するので間もなく時短勤務が終わってしまう、、 大変になるとは思うけれど、数ヶ月経てば慣れることも分かっているから、なんとかなるさでやっていきます。 働く…
こんにちは ゆめうさぎです。 FGOで背景に使われていたまほら岩手に行って参りました。 ライトアップがお目当てだったので夜に… ここは盛岡市内なのですが山の中でして、本州一寒いらしいです。 休憩所？案内所？のどちらか分かっていないんですけど、トイレを借りに入った建物の入り口には今回遊びに行くきっかけになったFGOの新聞が貼ってありました。これは各都道府県で絵が違いまして、岩手県の実物を見たのは初め…
２月７日 １月はドタバタして、やっと記載。ちょうど解散総選挙ですね、この選挙で日本の方向性が大きく変わりそうです 先月はこちら sibasenn.hateblo.jp 今月はこちら １．Whelthnavi こうやって１年見ると、石破政権のときに低め安定で、高市政権になってから右肩上がりですね。米中の分断が加速するなか、日本は地理的にも一番センシティブな位置にいるので今後の動きによっては大きく政治…
次のページ
