ヨガが好きな人、ヨガをやってみたい人、ヨガを教えている人。ヨガを通して交流したい人が集まるグループです。
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日曜日。 朝8時前起床。 ドジャース山本由伸選手が9回までノーヒットノーランという場面でテレビをつけたら、いきなりホームラン！残念〜 でも素晴らしいピッチングですね。 コーヒーを飲みながら目を覚ます。 その後、アシュタンガヨガのレッドクラスに参加。身体がほどよくほぐれました。 途中で… 生姜、ニンニク、ホールトマト缶をフードプロセッサーで粉々にして、 ガラムマサラ、コリアンダー、ウコンのパウダーと…
こんにちは ゆめうさぎです。 近隣のローズガーデンをいくつか見てきましたが1番気に入っているのがここ、ローズガーデンNakaさんです。 カーナビを活用しての行き方がわかるのは去年の記事です。 yumeusagiyukiusagi.hatenablog.com 雲の多い日でしたがお庭の上は晴れてました。 まだ見頃前半で蕾もたくさんあります。 左の男性がバラのお手入れをしているナカさん。この日もマダム…
前述した兄の結婚式の披露宴で、お色直しのため中座する際、司会の人が「一緒に歩きたい人がいるそうです！」と。花嫁、花婿それぞれが1人ずつ誰かと一緒に会場内を歩いてお色直しに向かうというもの。 花嫁が先に中座し、その時に一緒に歩いたのは親友の方。少し前に出席した友人の結婚式では花嫁花婿ともに兄弟を選んで、一緒に歩く人との関係性合わせていたように思ったから、後の花婿つまり私の兄は友人のなかから誰を選ぶの…
月が替わり、今月の予定を確認しているとまあまあな休日。土日の数より多い。ついでに1月からの予定を見ているとひと月あたり土日の数は休日がとれている。 フリーランスになる際に土日の数だけ休みはとりたい。ブラック企業化したくないから働きすぎにはなりたくないと思っていたけどちょっと休みすぎかも。 と考えるきっかけになったのは先日のフリーランスである友達との話から。友達に定休日を聞くと特に決めていないとのこ…
「ホットヨガに興味はあるけど、体調が悪くなったりしないかな？」 「普通のヨガと何が違うの？」 そんな不安を抱えていませんか？この記事では、「週3回ホットヨガに通い続け、1年が経った筆者が、実体験をもとに解説します。」 ホットヨガの驚きの効果から、知っておかないと危ないリスク、スタジオ選びの注意点まで、初心者の方にもわかりやすく解説します。 この記事を読み終える頃には、あなたがホットヨガを始めるべき…
GW明け、湿度も高くなく朝晩は少しひんやりしていて、過ごしやすかった。そこにGW疲れとAI疲れが重なって、常に眠たかった。特にお昼ご飯の後はもう。。。学生時代のように、自分の腕を枕にして机上で寝たりした。 AI疲れは前回の日記に。 ikujishigotoyoga.hatenablog.com 今週のAIとの主な協業とそれに対して思うこと： Editorial review（機械的なチェックと文脈…
新作かけたのでお知らせ。 kakuyomu.jp
未接種(非接種)アイリス は新型コロナワクチン未接種(非接種)婚活・恋活・同性同士の友達作りなど、全国エリアで素敵な出会いを応援しています♪【北海道・関東・東海・関西・中四国・九州・沖縄】 アイリス紹介♫ 《関東コミュニティ》5月開催♬ 【５月２３日(土) in 東京】 ①11:30~13:30 🎀２０代＆３０代限定🎀 恋コン💌ランチ会 (恋活・婚活)貸切＆オーガニック♪ ②14:00~16:00…
4月は本当に仕事が忙しく あっという間にもう終わりそう。 残業続きまではいかないものの 毎日、体が疲れているのを感じます。 体が疲れているせいなのか 心も少し疲れてる気がする。 会社の近くに、 凄く整った大きな公園があります。 桜もきれいに咲いて 秋になると紅葉も美しい。 朝と夕方に必ず中を通るんですが どんなに疲れていても 嫌なことがあった日も その公園に行くと とにかく癒されるんです。 ある日…
前回の投稿から2年 ヨガのインストラクターとしての人生が始まりました。 毎日が充実している感覚。「生きてる！」という感覚。 3年前の自分に「未来は明るいよ、『しあわせだなぁ』って実感できる日が来るよ」って伝えてあげたい😊 まだまだ道半ば。 ありがたいことに、周りの方々に助けられて生きている。 それを返すには、勉強して実践して返していこうと思う。
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