自分に必要な量の持ち物だけで暮らす人、暮らしたい人たちのグループ
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みんなやってるから自分もやってたことをやめてみた。 これって本当に必要なのか。 みんなやってるから私もやってた。 でも、どうも自分には合わないような気がする。 長い間モンモンとしていたけど、勇気を出してある時を境にスパッとやめてみたというお話。 今の勤務先では休憩時間に毎回お菓子の交換をするという謎習慣がありまして。 一説によると、仕事仲間での交流を円滑にする潤滑油のようなものらしい。 確かに。お…
こんにちは！(^^)美姿勢・見た目痩せ専門パーソナルトレーナーの上野です。今回は、20代後半女性がたった８回でダイエット成功した理由をお伝えします。今まで痩せたことがない、痩せてもリバウンドしてきた、という方に、お勧めの内容です☺️たった、８回のトレーニングでも これだけの成果が得られます✨???? ◎トレーニング期間 2ヶ月：週１回ペース×８回 ◎体重：62.2kg → 58.3kg マイナス３…
iPhone17登場！今こそiPhone16をお得に手に入れる絶好のチャンス はじめに：iPhone17の発売で動き出す「型落ち狙い」 1. 新型登場で価格が下がる「型落ちモデルの鉄則」 2. iPhone16の性能は「まだまだ現役」 iPhone 16の主な特徴 3. 最新＝正解ではない理由 4. お得に手に入れるための方法 5. 長期利用でも安心できる理由 6. 実際の利用者の声 まとめ：賢い…
マンジャロ半年打って約８キロ痩せました！ ２年前から４０キロ代に戻りたくてずっと格闘してたけど マンジャロがなかったら絶対無理だったな～と思ってるよ 賛否両論あると思うけど、私は身体が許す限り（？） 一生打ち続けたいと思ってるし、打たないとメンタルに良くない・・ 過食嘔吐っぽくなっていた時期とかもあるけど、たらふく食べた次の日の朝（起きてすぐ体重測るので） 死にたくなるほどの罪悪感に苛まれて一日う…
このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の 考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。 9月に入ってからの猛暑日に心も体もお疲れモードです。 エアコンの効いた部屋にいるのに、何もやる気が起きない日もあったりして・・・ まずは体ケア 寝る時もエアコンをつけているけど 途中で寒かったり、暑かったりして 目が覚めることが多かった今年の夏ある程度疲労が溜まっているだろう という自覚はあります。…
はじめに 片付けや掃除を始めたいのに、やる気が出ない…。そんな時に力をくれるのが「名言」や「言葉」です。この記事では、私が片付けや断捨離をするときに心に響いた 片付け・掃除に関する名言10選 をご紹介します。やる気を上げたい方や、ミニマルライフを目指している方の参考になれば嬉しいです。 掃除・片付けのモチベーションが上がる名言10選 「あなたの住む部屋が、あなた自身である」 /舛田光洋 部屋は自分…
10年ぶりにメインの革靴を新調したら最高だったのでレビューしたい。 ミニマリストにとって、靴選びはシビアな問題だ。 靴を多く持ちたくないので、一足に求める条件がどうしても厳しくなる。 個人的に靴を選ぶ際は以下の観点を重視している。 ●ビジネスにもカジュアルにも使えるか ●天候に左右されないか（雨に強い） ●長く履けるか（耐久性・普遍的なデザイン） ●履き心地が良く自分の足に合っているか 今までこれ…
こんにちは！コスパ大臣です。 今回は(今さらですが)、2025年2月に行ってきたボリビア/ウユニ塩湖の旅行記についてまとめたいと思います！ ウユニ塩湖の絶景はこれまでの人生で圧倒的にNo.1でしたが、旅行中はトラブルもあったりしたので、ありのままをお伝えしようと思います。 ※もしこの記事が気に入ったら、タコライスを投げ銭(¥500)してもらえると泣いて喜びます → https://www.amaz…
夏休みですね。 6人家族で55平米3DKのマンションで暮らしていた我が家ですが、中古の一軒家を購入して、新居(といっても古い)で暮らし始めて初めての夏休みを過ごしております。 率直な感想をつらつら書いてみます。 ⚫︎広いとストレス減る。 スペースが広くて過ごしやすいです。 夏休みみたいに、子どもたち4人とも家にいる日は、スペースが広いことのありがたみを感じます。 ⚫︎収納増えた 押し入れスペースが…
ご近所さんで、実のおばあちゃんのように仲良くしている97歳のおばあちゃんがいる。名前はチドリさん。以前にも紹介したおばあちゃん。 葛で遊ぶ - よくみる チドリさんは、子供のころから何でも自分で作ってきた。例えば学校へ行くのに、山道を何キロも歩いて通っていたそうだが、その履物である草履は毎晩手作り。藁草履を作っては、数日で履きつぶし、また作る――そんな生活をずっと続けてきた。靴を買うようになってか…
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