自分に必要な量の持ち物だけで暮らす人、暮らしたい人たちのグループ
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⬆️ おはようございます(*´∀｀)✨️ 右側のシクラメンの枯れた花を抜いていたら なんと株ごと抜けてしまった😭 全然、根が成長していなかったよ〜💦 初めての経験にビックリ🫨 植えた時期が遅すぎたのかもね… 毎度、学習させてくれてありがとう💐✨️ 金曜日あたりから身体が酷く辛い インフルなどで高熱がでた時の 節々や筋肉の痛みと近い感じです… 全身の筋肉とアチコチの関節が痛み 夜間寝ていても、痛みに…
利根川の土手に座って…この日はちょっと風が強かったかも… 今日の東京は一日晴れ。 最高気温は７度でしたが、風が冷たく、体感温度はもっと低かったかもしれません。 それにしても、年が明けてから関東ではほとんど雨が降っていませんね。 空気も乾燥して、お肌が何だかムズ痒い…。 毎日お風呂上がりは顔や首だけでなく、足や手にも乳液をペタペタ塗っております…。 （乾燥肌なのかも…まとまった雨が降ると、少しは落ち…
4泊5日の服装を準備しました🥰 滞在先の気温は13〜20度くらい シュノーケルやカヌーをするので水着は別途用意します わが家には珍しくずっと同じホテルに泊まるのと ホテルといっても一軒家&洗濯機も乾燥機もあるので便利そう👍✨ ということで、こんな感じになりました 用意したのは8着➕薄手のダウンジャケット1着➕パジャマ上下1ずつ 左上から 黒ブラタンクトップ1 ボーダー長袖カットソー1 白コットン半…
杉原保史さんの マンガで読み解く プロカウンセラーの共感の技術 を紹介します。 概要 感想：話を聞いてもらうのは難しくなりましたね 「共感」の対義語は「反感」もしくは「無関心」 概要 共感していると豊かになれない だから切り捨てる 効率や生産性を優先 誰かが犠牲になっても平気 これがビジネス 感想：話を聞いてもらうのは難しくなりましたね SNSもブログも読んでもらえない時代です。 話をしたい人は多…
1月27日（火） 1月28日（水） 1月27日（火） 家で観るほど好みではないけれど、公共交通機関の待ち時間や移動中なら暇だから観るか、というような動画を YouTube でオフラインダウンロードして観ている。ちょっとだけ興味があるような勉強系の動画とか。 そしてその時に絶対に必要なのが酔い止め薬だ。1回分で80円くらいかかってしまうけれど、退屈な移動時間を有意義に過ごせて、乗り物酔いの不快をなく…
先日、面会日にパパと遊んできたむすめ達。 帰ってくるなり 「ママとパパの結婚式のビデオ見たよー」と。 ・・・・え？ 私たち元夫婦は結婚式を挙げ記念にそのDVDを購入しました。 確かにありました。 何故こども達に見せたのかわからない。 小2、小4のこどもたち。 離婚の意味は何となくしかわかっていないけれど、一応さらっとは話してある。 いや、なぜ見せる必要があった？ しかも一番良い時じゃない？ 「パパ…
続々と早期退職を選んでいる 様々な立場の人が続々と早期退職を選んでいます。2010年以後は全てのアセットの調子がよく、資産形成に大きく寄与してきました。その果実を受け取る時期に来ているということです。 今回も、50代前半の方からの早期退職のご質問です。 55歳での早期退職と、不動産から高配当株への資産シフト たぱぞう様 いつもブログで勉強させていただいております。現在52歳の会社員です。 55歳で…
冬は暖かい部屋から寒い脱衣所や浴室などに移動する際、温度が急激に変化するため、血圧が大きく変動し、心臓や血管などに負担がかかりやすくなります。こうした温度差による血圧の変動で心筋梗塞や脳卒中などを引き起こす健康障害のことを「ヒートショック」といいます。 ヒートショックとは？ ヒートショックとは、急激な温度変化によって体が受ける衝撃のことです。私たちの体は、体温を一定に保つために、周囲の温度に合わせ…
こんにちは！ みなさま いかがお過ごしでしょうか？ 本日は早起きについてです☺️ ずぼらの冬の朝の習慣 早起きをして 優雅なゆったりとした朝を迎えたい 自分の時間を過ごしたい (コーヒーを飲みながら読書とかいいなあ) という理想はあるのですが... 実際 ずぼらの現実は なんかまだ眠いけど何時？ と時計を見て あかん！！ 用意しなくちゃ！！ と そこからドタバタ... 忙しなく動き出すという...…
珈琲に関する記事をいつか書いていますが、お店紹介を一回しかしていなかったので久しぶりに書かせていただきます。 「三宮でおすすめの珈琲店は？」と聞かれると、いくつも思いつくのですが、今回はあえてこちらのお店をご紹介したいと思います。 ーHARBS 神戸クレフィ三宮店ー 「Harbs Kobe clefy sannomiya」 お店に行った経緯と当日の様子 ケーキで有名なHARBSなのに、なぜ珈琲がお…
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