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今週のお題「スープ」 今週末の大雪警報。外出は諦めて、遅く起きると、ウッドデッキは予想通り真っ白。ワンコの散歩はどうしよっかなぁ〜と考えながらとりあえず、お湯を沸かす。 今朝、外を眺めながら飲むのは（インスタントだけど）コンポタ。雪の白色とスープの黄色が、より一層温かさと旨さを増す。 今朝のコンポタ コーンポタージュといえば、自販機も美味しい。しかも種類が多い。 ・ポッカサッポロ: 「じっくりコト…
おはようございます 今日で連続更新20日 昨日の体重は78.7キロでした 間違えていました！ 月曜日80.2キロからだいぶ落ちてきました！ 今日の体重は79.7キロ笑 まじか！昨日はハンバーグとと刺身、野菜、豚汁…缶ビール５００とハイボール（手作り）２杯！ 缶酎ハイ買ってきたけれど、やめたし…なんでこんなことに！ あっ昼ラーメン食べた！横浜家形！でも気にしてランチのライスは抜き！ ちょっとショック…
寒波の青空 昨日の昼間 今週は強い寒波の影響で、凍えるような日が続いていますね。 私が住んでいる北九州市では、平地こそ積雪はありませんでしたが、遠くの山々を見ればまだ白く雪が残っているようです。もしこれからこちらへ来られる方がいれば、万全の防寒はもちろん、山越えのルートには十分にご注意くださいね。 さて、ようやく一週間が終わり、久しぶりの土日休みがやってきました。 家族が起き出す前の、誰にも邪魔さ…
私は2025年の10月からうつ病の診断を受けました。 そこから約4ヶ月の間、薬を飲みながら学校やバイトに何とか行っている状態が続いていました。 私は薬を飲みながらだったら日中は何とか動けている、そんな生活をしながら快方に向かっていくんだろうなと漠然と思っていました。 しかし最近になり、抑うつ状態が日中に侵入してきたのです。 最初に気付いたのは2025年12月のバイト中でした。 バイト中にん？と思っ…
秋試験の合格証が届きました！ 嬉しいです！ 受験申込したあとにCBT化すると発表があったので、正直今回落ちてもまあ次でいいかなと思っていたのですが、 どうやら応用情報、無くなるらしいですね。 ギリギリ滑り込めてよかったです。 ちなみに3回目の受験でした。 合格体験記とかたくさん拝見させていただくんですが、みなさんすごいですよね。一発合格！とか書いているのを見て、まじか…と思いますもんね。 凡人には…
こんにちは！読んでいただきありがとうございます♪ぴけです！ ※本ページはプロモーションが含まれています 毎日寒い日が続いていますが、皆さんの「手肌の調子」はいかがですか？この時期は空気が乾燥しているだけでなく、お湯を使って洗い物をする機会も増えるので、気づけば手全体がカサカサ……なんてことも多いですよね💦 私自身もともとケアは苦手な方だったのですが、 特に子どもが生まれてからは手を洗う回数が一気に…
👆こちらはユーフォルビア・フランコイシー ( Euphordia francoisii )の花。 本来は晩春から初夏にかけて咲くはずの花を寒さ厳しい今の時期に咲かせています。 いやぁ‥ 我が家の緯度は気温からして赤道直下？ そんでもってフランコイシーを含めて、このユーフォルビアの花は多様な色合いと形状から観賞価値が高いと云われてるけど･･･ それほどのモノなのかなぁ？ で、個人的な見解を述べさせて…
「やることはあるのに、なかなか集中できない」このように感じることはありませんか。 実は、集中力は気合や根性ではなく、朝の過ごし方で大きく左右されます。この記事では、特別な道具を使わずに今日から実践できる朝の習慣を紹介します。 以下の商品はそんな方達にお勧めしたいアイテムです。 リンク リンク リンク 朝にいきなりスマホを見るのは逆効果 起きてすぐにSNSやニュースを見ると、脳は大量の情報を処理しよ…
「どうして俺だけ、普通にできないんだろう」 深夜、スマートフォンの青白い光の中で、何度この言葉を飲み込んできたか分かりません。画面の向こう側では、同年代の友人たちが「内定をもらった」「卒業旅行の計画を立てている」と報告しています。22歳。本来なら、大学4年生として社会へ羽ばたく準備をしているはずの代。 それらを目にするたび、私の心には黒いインクがじわりと広がり、呼吸が浅くなるのを感じていました。み…
宿泊ホテルThe Reverie Saigonで朝食を食べた後、最初に向かったのはピンク色でかわいいと話題のタンディン教会の前にあるCong Caphe（コンカフェ）です。 タンディン教会前の通りを挟んで反対車線側にCong Capheはあります。ホテルからGrabを利用して10分ほどで到着しました。教会から反対車線に渡るのは横断歩道があるといえどローカルの人についていかないとうまく渡れませんでし…
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