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「自分はダメだ」「自分にはできない」。 私たちは普通、こうした思いを、自分自身についての単なる「認識」だと考えます。現実を見て、その結果としてそう思っているのだ、と。 しかし、もしその「思い」そのものが自分の心に働きかけ、実際にその思いに沿った自分をつくる方向に作用しているとしたら、どうでしょうか。 逆に、「これでいい」「もっとよくなっていく」「自分にはできる」といった思いもまた、自分自身に働きか…
タイトルが長くなってしまいましたが、双極症でなくても生活リズムを記録していくことでどんな時に調子を崩しやすいか、そして記録が楽なところが私には合いました。 心理療法によっては記録をすることがストレスになったりすることもありました。合うか合わないかは個人差があるため、あくまでも自分の備忘録代わりにブログを書いているところもあります。 https://daiwashuppan.com/book/b10…
9月12日は土曜日で、日本株は休場です。そこで今日は、直近の取引日だった11日の大きな下げと、引け後に出た決算を落ち着いて振り返ります。 11日の日経平均は1,259円安でした。朝方には前日終値から2,000円を超えて下げましたが、そのまま安値で終わったわけではなく、引けまでに800円ほど戻しています。指数の下げ幅だけでなく、どこまで売りが広がり、どの銘柄群が重かったのかを分けて見る一日でした。 …
天気がはっきりしないが、朝は雨が降ってなかったので、とりあえず目的もなく走り出す。 どんよりした曇り空で、メッシュジャケットだと涼しい。 道の駅大台に着いたころには青空が広がっていた。 トイレに行ってから、どっちに向かおうかと地図を見ていると、近くに展望台があるということで行ってみることにした。 道の駅にて 道の駅から山の方に向かってしばらく走ると、路面の濡れた狭い山道に入る。 曲がりくねった坂道…
どうも！ロジカル謙信です！ この記事を閲覧いただき、本当にありがとうございます！ 今回は、第１話でご紹介した「納得のできる人生」の考え方、いわゆる「納得のできる人生を導き出すための公式」に基づいて、もう一つの「（自分が充実させたい）項目」である「暮らし」について紹介します。 【前回のおさらい】 （公式） 「納得のできる人生」＝「考えた項目の充実」×「考えた項目の充実」 ※「考えた項目」とは、「自分…
こんな悩みを抱えていませんか 忙しい毎日を送っていると、お金の使い道を細かく振り返る余裕なんてない。 仕事終わりのコンビニ、モデルハントのための自腹の材料費、なんとなくのご褒美の買い物。 気づけば「今月も貯金できなかった」と感じている人は多いはずだ。 「何にそんなにお金を使ってるんだろう」 そんな疑問を持ちながらも、忙しさを理由に見て見ぬふりをしてしまう。 この記事では、お金が貯まらない原因の整理…
国立西洋美術館で開催中の『版画家レンブラント 挑戦、継承、インパクト』を訪れた。光と影の巨匠、レンブラント。版画を通して知ったエッチングと、その魅力。実際に訪れて感じたこと、知っておきたいポイントを綴っています。 会場へ入る前にしておきたいこと まずは、小さな自画像から エッチングって、どうやって作るの？ 『百グルデン版画』に惹き込まれる 光の中にも、光と影がある エッチングは、時代を越えて こち…
To President Trump September 13, 2026 [Proposal of the Day] Today's Japanese conservative faction os-tensibly champions a "pro-US" stance while practically tilting toward European inter-national law i…
はじめまして、ハトムギです。 このたび、「ハトムギの買い物帖」というブログをはじめることにしました。 わりと、いろいろなものが好きです 私はわりと多趣味で、気がつくといろいろなものを調べています。 パソコンやガジェット、小さな家電や生活用品。 趣味で使うものや、ペットとの暮らしで使うもの。 高価なものばかりではなく、 「これ、安いけど実際どうなんだろう？」 と気になって買ってみることもあります。 …
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