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布団の中を温めたくて小型暖房器具探しました ・冷えが気になる ・寝る時寒い ・朝起きずらい… 40代半ば、温活しながら 知らない間に記事も溜まりました ↓過去の温活記事はこちら↓ 飲み物 マヌカハニージンジャーシロップ カカオの力 イトクの生姜湯 料理 キノコたっぷり生姜の炊き込みご飯 焼きりんご グッズ あずきのチカラ ところで 布団の中に入れることが出来る小型暖房器具といえば 「電気あんか」と…
今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます 今日のテーマは「我慢から始まる負のループ、もうやめませんか」です これまで生きてきた人生の中で、悩んだこと、苦しかったこと、経験したことを元に 今、同じ悩みを持つ方に少しでも悩みを減らせるように考え方などをブログを通じてお伝えできればと思っております 我慢から始まる負のループ 我慢から始まる負のループ 我慢の悪循環 揉めるのが嫌だから言わない！私さ…
人生の中で一度はとことん自分と向き合うということが大切になるときがやってきます。 今がまさにそうで、仕事は不満だらけ、私生活では悩みが多く、心療内科に通院している。 心身ともに不健康そのものって感じで、もう何もかもを投げ出したい気分なのです。 でも、現実問題そうも行かない。 となると、とことん自分と向き合って『私にできること』を考えなければいけないんだと思います。 働かずに生きていけるならそれが一…
こんばんは𓂃🪇数あるブログの中からご訪問いただき、ありがとうございます𓂃◌＼Yukiの自己紹介𓂃✍︎／きょうの朝ごはん𓌉◯𓇋 まいたけとしめじ、ウインナーを炒めて、バルサミコソースで和えたもの（昨日の夜使ってます）の上にドサッとチーズをかけてトースト＆軽くバーナーチーズが溶けて垂れるのを見ているだけでヨダレが出そうで幸せな気持ちになります。 チーズも結構好きでよく食べます。ある時は4～6種類冷蔵…
岐阜の老人ホーム様にキッチンカーを出店させていただきました🙂 いつも愛知県での出店でしたので、今回が初めての岐阜での出店でした😌✨老人ホーム様の駐車場をお借りしての出店でしたので、道行く方々にも買っていただくことができます🙂ただ、道行く方々に買っていただくのは、自分にとってはなかなか難しいことです😣 買物途中の主婦の方、仕事中のサラリーマン、犬の散歩中の方等、いろいろな方がキッチンカーの前を通りま…
塩蔵わかめ？ この日、ご近所さんから頂きものあり。塩蔵わかめって言うやつ？ 我が家では普段は乾燥ワカメしか使いません。スーパーで眺めながら「いつかは一度使ってみよう」と思っていましたので、ちょうど良い機会。ありがとうございます。 塩を落として。すっごい良い色！ わかめラーメン せっかく初体験のワカメですので、これをメインに位置付けた料理を考えてみました。思いついたのは…ワカメ、コーン、醤油味＋ごま…
材料3〜4人分鶏もも肉 250gじゃがいも 大3個★醤油 大さじ2★みりん 大さじ2★料理酒 大さじ2 ★砂糖 大さじ2 塩コショウ適量 出汁 150CC 油 下ごしらえ .じゃがいもは洗って皮を剥き、適当な大きさに切り、水に晒しアク抜きをする。 .鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、柔らかくする為、お酒につけて揉みこみ2.3時間冷蔵庫へ。気にならない方はそのままでもOK 1.じゃがいもは600wで…
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