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こんにちは、あーさです。 健康を意識した一般人の自炊記録です🍚 基本的には月曜日→日曜日の一週間分を更新します！ぜひ最後までお付き合いくださいませ♪ 9月29日のお献立 9月30日のお献立 10月1日のお献立 10月2日のお献立 10月3日のお献立 10月4日のお献立 総括 9月29日のお献立 ■カレー いつもルーなしで作る派です。カレーを作る頻度がそんなに多くなく、しかも夫が健康オタク。そして私…
10月9日（木）のごはん＆飲酒レポでっす。 この日は H氏はお休みだったので、ラーと同じ朝ごはん。 なんか汚いけど(￣▽￣;) ・マヨ玉オープンサンド ・きゃべつの千切り＆トマト（ゴマドレ） ・早生みかん ・ソイラテ お昼は こちら。 とにかくサクっとすぐ出せるスピード系のアテで飲酒スタート。 辛子明太子。 きゅうりスティック。 ブロッコリー。 トマト。 ふくの一夜干し。 昨年母からもらったお土産…
こんにちは、ドケチ父さんです。 このブログ「ドケチ父さんの『楽しんで0円生活』」は、2019年に立ちあげました。 とくに大きな志があったわけではなく、節約やﾎﾟｲ活、投資などお金に関することを 調べたり実際に自分で試してきました。 備忘録的にスタートした記憶があります。 楽しんで0円生活とあるように、この6年間は楽しみながら節約をしてきました。 ﾎﾟｲ活、コジ活、ベランダ菜園で野菜作り。 株主優待…
摺上川を眺めるキキ山 先週末福島の伯母たちに会いに行ってきたのですが今回は初めてロボ山さんも一緒だったので、それではまあまあ近くの飯坂温泉に泊まってみようかということになりました。もちろん宿泊を決めた時は病み上がりで行くことになるとは思ってなかったのですが、３日間温泉に浸かって、おいしいものを食べて、親戚とゆっくり過ごして、元気になって帰ってきました。湯治というものを実感してきました。 身体が温ま…
やぁ、いらっしゃい😊 本日の賄いLUNCHEN（ﾗﾝﾁｪﾝ）です！ 今日は秋らしい食材「かぼちゃ」を使って、お昼にパスタを作ってみました🎃まろやかクリーミーなかぼちゃソースに、エビの旨みとほうれん草の苦味をアクセントとして効かせた一品。 濃厚ながらも最後まで飽きずに食べられる、“大人仕様の秋パスタ”が完成しました🍽️ 1．今日のLAUNCHENポイント かぼちゃ＋玉ねぎを煮込んでペースト化 → 自…
こんにちは、はちみつです。 食欲の秋。 芋や栗がおいしい季節ですね。 ということで、焼き芋を作りました。 わが家はヘルシオを愛用しています。 www.nonbiriseikatubibouroku.com ヘルシオは簡単においしい料理ができるところが魅力ですが、 焼き芋も簡単にできました！ 焼き芋がメニューに入っているんですね～。 それだけ需要があるってことかぁ。 焼き芋用の黒いアルミホイルや、 …
## 秋の味覚盛り沢山で"おうち絶品パスタ"をいただく！## ※ 本サイトはアフィリエイト広告を利用しています。 みなさんこんにちは！麺だいすきおじさんコーイチです。 当ブログをご覧いただきありがとうございます♪ 今回は【おうちde麺ごはん】まさに晩秋を迎えようかというこのタイミングで、絶品パスタをおうちでいただきたい！との自己欲求に耐えきれず、ひさびさのペペロンチーノ♪シンプルに秋満載きのこ&厚…
わかめと青のりの風味が良いです。天つゆ・塩どちらでも美味しくいただけます😋 材料 じゃがいも 中2個 鶏ささみ 2本 乾燥わかめ 4g 塩 少々 片栗粉 大1.5 衣 たまご 1個 冷水 80ml 小麦粉 大5 青のり 大1.5 作り方 1じゃがいもは1.5cm角に切り、1分茹でる。 わかめは水でもどして水気をしっかり絞る ささみも1.5cm角に切り塩を振る ２ボウルに水気を取った①の材料を入れ軽…
万博が何のために開かれたのか。 誘致のころから、みんな「IR施設、つまり大規模なギャンブル施設をつくるため」ということはわかっていた。 わかっていながら、我々は万博の招致を許したのであった。 万博は黒字なのか？ 万博が閉幕を迎え、博覧会協会は万博運営費について、「最大280億円の黒字が見込まれる」としているらしい。 そんな言い方をされたら、我々凡人は、 「入場者が多かったから、万博は収支が黒字だっ…
■レンズ豆とは？世界で食べられる豆の1つ ■レンズ豆あんこの材料 ■レンズ豆あんこの作り方 ■完成＆食べてみての感想 ■総評・その他 ■レンズ豆とは？世界で食べられる豆の1つ 橙色で平たいレンズ型をしている直径5㎜前後の豆で、海外では煮込み料理やスープなどに使われているようです。我が家でもコンソメスープなどに使っていましたが、キロ買いして多少使って以来忘れていました。今回、ふとその存在を思い出した…
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