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私たちの心や行動には、過去の経験が深く影響を及ぼすことがあります。 特に、トラウマは性格や人間関係に大きな影響を与える要因となることがあります。 ミスが多い、集中力が続かない、つい先延ばしにしてしまう癖があるといった問題の裏には、もしかしたら「トラウマ」が隠れているかもしれません。 トラウマの影響 親からの虐待や性被害など、過去に受けたトラウマは、本人が気づいていない場合でも、現在の行動や思考に影…
こんにちは!心理カウンセラーの松田ちかこです。 いつも動き回って落ち着かない、話を聞いていない、手が出てしまうなど、子どもの困った行動にはどう対処すればいいのか悩みますよね。
腸心セラピー、お客様の声をいただきました。 詳細は載せられませんが、こちらの方はご自身の行動に対して後悔する事が多く、ご自身の声を聞いて生きていきたいとのことでした。 施術をしていると、やはり必要以上に後悔されている部分が反応していました。幼少期の事も思い出されているので、トラウマが残っている様に思いました。 大分ゆるめさせていただいたので、楽になるかなと思います。 ※※※※※※※※※※※※※ 腸…
皆さんこんにちは!今井ひとみです。 札幌はすっかり寒くなり、今日の朝方は初雪が降ったようです。 ですが、明日からは今日より10度近く暖かくなるという・・・ 昨年は11月初旬の初雪だったようですが、今年は平年よりほんの少し早いくらいです(札幌の初雪の平年値は10月末頃のようです) これから雪が降ってどんどん寒くなっていきます。 早くもこたつをだそうか検討中です(笑) それでは、今日のテーマはこちらで…
みんな久しぶり😎 大阪のポーカー最強の令和の信長やで✌️ 大阪でポーカーやってる人なら俺の事全員知ってるんちゃうかな?笑 君が俺のこと知らないならまだポーカーの実力は全然って事やな😎 ポーカーについて本物かどうか説明するの正直今更感あってめんどくさいねんけど軽く説明するわ!笑 まず俺のポーカーのXのアカウントは👇 2023年の一番ポーカーが盛り上がってた時に 大阪のキャッシュで無双しまくっている様…
【40代必見!】運動不足におすすめのスポーツは水泳かランニング こんにちは! 今回は、40代の運動不足を解消するためにおすすめなスポーツを2つご紹介します。 結論から言うと、水泳とランニングです。 40代になると、いろいろと体にガタがでてきますよね。。。 私も膝がアルティメット痛いわけです。 でも、運動不足にはなりたくない! なので、何かしらのスポーツはしたい! というわけで、水泳とランニングをし…
こんにちは!金沢市在住のコーチ兼心理カウンセラー、書道アーティストの土田英実(つちだえみ)です。 小学生の子を持つ方々は、一度は思ったことがあるでしょう・・・。 夏休みの宿題、特に「工作」とか、「読書感想文」とか。 親はどこまで手伝っていいの? ていうか、そもそも手伝っていいの?? 教育上、それってどうなの?? 中学2年と小学3年の娘を持つ私も、これ、自問自答してたんですよね。 で今年、私は思った…
こんにちは🌼*・ 本日は前回の続き「過保護」と「過干渉」についてです。今回は「過干渉」のチェックリスト✅10をアップさせていただきました!! 当てはまるものはありましたか?? もしあれば、対処法⬇️を参考にしてみて下さい。 ①の対処法 入学したての子どもであれば仕方ありません。ですが、中学年や高学年になっても「明日の時間割は?」「持ち物は?」と確認しなければ気がすまないのは過干渉です。いつまでもそ…
大人になると感動することが少なくなります。また、これも同じか!と、あたりまえに感じちゃう。 仕事も慣れてくると 同じような仕事ばかりしているように感じてしまいます。 転職の理由としても、「成長を感じられなくなったから」という言葉もよく聞きます。 この仕事は、いつも同じ! この仕事では、自分は成長しない。 そう考えてしまうと、脳は「一貫性」が大好き。 なので、一貫性を取ろうとして、実際に、そういうも…
生きづらさは、幸せへのヒント。 ライフワーク・カウンセラーのあおばです🍀 ここに移住してきて もっとたったように感じますが、 まだ4ヵ月。 いろんな事があって ぎゅっとつまった4カ月に、 学びがたくさんありました。 それを回収し、 確認し、 私の中に落とし込むには まだ時間が必要そうです。 でもこうしてブログを再開する気持ちになれたのは、 一歩何かが進んでいるのではないか? なんて思ったり。 少し…
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