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子育てをしていると、自分の身体のことは後回しになりがちです。 私は昔、筋トレが好きでジムへ通っていましたが、子供が増えるにつれて運動する時間が減り、気づけば完全な運動不足になっていました。 そんな中、長男に縄跳びを教えながら久しぶりに一緒に跳んだ翌日、起きたら息をするだけで腰が痛い状態に。 整形外科や整体へ通う中で、「まずはストレッチだけでも続けた方がいい」と勧められ、使い始めたのが uFit P…
最近は特段遠出の予定もなく近所をプラプラ。 ここ1週間、1つだけ決めていたことがある。それは「21時には寝室に行くこと」。普段はなんだかんだで早くても22時ごろの就寝となる。夕食から就寝までの時間も短く血糖値スパイクも心配であった。疲れも取れないし…。 なのでこの1週間は21時には寝室に行き、普段より少しでも睡眠時間を取りたいと思っていた。起床が4時だと21時に寝ても睡眠時間は7時間。もう少し寝る…
半年くらい発信止まってた というか、止めてたというより 普通にそれどころじゃなかった 体調ファースト。 子ども入院しておよそ、ひと月半の療養を経て無事退院🥳 7種類の薬 毎日血圧測定2回 わざわざ血圧計と小児用マンシェット、聴診器も買った 待っていたのは、しばらくは週1回の通院 そして無事増やされる薬w なんやかんやと、息子が卒園→小学校 早々にお友だちを怪我させて謝りにいく おれも同じことしてた…
伊藤忠兵衛記念館HPより写真引用 滋賀県豊郷町にある「伊藤忠兵衛記念館」の見学ガイド。伊藤忠商事・丸紅の創始者、初代伊藤忠兵衛の旧邸で近江商人の歴史やビジネスの原点を無料で学べます。 アクセス、営業時間、所要時間など、大人の社会科見学や子どもの学習に役立つ情報を網羅！ 滋賀県豊郷町にある「伊藤忠兵衛記念館」は、日本を代表する総合商社「伊藤忠商事」と「丸紅」の創始者・初代伊藤忠兵衛の旧邸です。 17…
こんにちは、takaです。 昨日の晩御飯は釣ってきた魚を調理し頂きました🐟 と言っても実は私、料理が全くできません😎 キッチンの向こう側専門です笑 我が家では、釣ってきた魚を捌いて最高の一皿に仕上げてくれるのはいつも妻の役目。 手際よくキッチンで魚たちが調理されていく姿を、私は感謝とともに眺めるばかりです。 （いつも本当にありがとう✨） 先ずは定番の塩焼き 我が家の子供たち、買った魚はあまり食べな…
こんにちは！なのはなです❀今回は障害との出会いを紹介したいと思います(*^-^*) ■障害との出会い わたしが障害と出会ったのは娘が5歳の時でした。保育園の先生から「お友達と遊ぼうとしないのが気になる」この一言からすべてが始まりました。当時の私は障害とは無縁の人生を歩んでいたのでこの言葉の本当の意味を理解していませんでした。病院に行くほどのことではないとも思っていました。だけど、先生がしつこく病院…
※この記事は広告を含みます はじめてのブログになります。父娘2人旅に関してのおすすめを書いていきたいと思います。 娘と二人、那須高原へ「父娘旅」に行ってきました！今回選んだ宿は、2024年4月にリブランドオープンしたばかりの話題のホテル「グランドメルキュール那須高原リゾート＆スパ」です。 男手ひとつでの子連れ旅は「食事や遊び、お風呂はどうしよう…」と不安もありましたが、ここは正解でした。「オールイ…
シングルファーザーのくまパパです。 仕事・家事・育児をひとりでやっていると、 正直、毎日バタバタです。 今回は、 そんな僕の生活を本気で助けてくれた 「本当に買ってよかった物」だけを 紹介します。 🥇 第1位：ルンバ（4年使用） これがなかったら今の生活は整っていないと思います。 我が家では、4年間ずっと使っています。 毎日忙しい中で、 床掃除まで手が回らない日も多いです。 でも、ルンバが勝手に掃…
気づけば、去年の7月ぶりでした。 正直、フェードアウトしてたなー笑 でも心のどこかで、ずっと引っかかってはいました。 このブログは、子どものことを書きたくて始めたもの。 ただ最近、子どもへの接し方そのものについて、自分の中で少し心境の変化があって。 せっかくなので、備忘録として書き残しておこうと思います。 「爆速」というタイトルと、いまの自分 ブログのタイトルにもなっている「爆速」。 爆裂系の塾や…
こんにちは、ドケチ父さんです。 このブログ「ドケチ父さんの『楽しんで0円生活』」は、2019年に立ちあげました。 とくに大きな志があったわけではなく、節約やﾎﾟｲ活、投資などお金に関することを 調べたり実際に自分で試してきました。 備忘録的にスタートした記憶があります。 楽しんで0円生活とあるように、この6年間は楽しみながら節約をしてきました。 ﾎﾟｲ活、コジ活、ベランダ菜園で野菜作り。 株主優待…
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