HSP関連のグループが無かったので作成をしてみました。 アイコン画像はオジギソウで花言葉が「デリケートな感受性」「繊細」「敏感」で HSPにピッタリと思い決めました。 入退会は自由です。お気軽に～。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
自分の感受性ぐらい自分で守ればかものよ 自分の感受性ぐらい / 茨木のり子 24歳のある日、急に仕事に行けなくなった。 頭の中で「パンッ」と音がした。会社に向かう最寄駅のホームで一瞬頭が真っ白になり、体に力が入らなくなった。満員電車のにぶい銀色の扉が、ゆっくりと閉じていく光景を今でも鮮明に覚えている。目の前で走り去っていく電車を見ながら、力なく「今日会社を休みます」とメールを打った。それが会社への…
「大掃除しなきゃ！」 「お節用意しなきゃ！」 「挨拶まわりしなきゃ！」 「年末年始ってマルチタスクになって大変！」 この時期そんな思いをする人も少なくないと思います。 でも実はこれ 心構え一つでどうにか乗り切れちゃうものなんです。 それは… です。 アレもやらなきゃコレもやらなきゃと頑張って詰め込み過ぎるからマルチタスクな年末年始になっちゃうのです。 だから、その日やるべきことを最小限に絞る。 最…
先月、適応障害闘病時代にできた戦友さんと再びお会いしてきました✊（2回目） 初めてお会いした時は、人間こんなに分かり合えることってあるんだという驚きと、アドレナリンどばどばに感動するレベルで運命共同体のように感じる貴重な経験をしました。 今回は、お互いの性質を分かった上で、それぞれ頑張っていることを報告・再確認してエールを送り合った感じです。前回と性質は違えど、今回も素敵な時間であっという間でした…
更新する気持ちがなかなか湧いてこなかったのですが、気分転換に今の気持ちを文字起こしするつもりで書きます。 色々と考えが浮かんでは纏まらず、 まだ心の中はゴチャゴチャしているのですが、 まずは「生きていく」ことにします。 やはり死にたくはなかったみたいです。 もう一つ、生きることにした理由として、 実家の母が心配していたので、 こないだ顔を見せに帰省したところ、 50歳を超えたとはいえ、母にとっては…
こんばんは、Reeです🌟 お久しぶりの更新となりました。 あっという間に12月⛄️ですね。 なんだかあっという間すぎてびっくり💦 今日は年越す前に美容室に行って髪の毛をすっきりさせてきました💇♀️✨ (この記事を書いて数日経ちましたｗ) そして... 11月は色々とあった月になりました。 10月中旬に韓国から帰国し、 下旬には派遣会社から一気に色々なメールが届き(;´Д｀) 年末調整、健康診断の…
「高徳」という品種のりんご🍎 一年前霊山神社のお掃除の合間に沖縄の仲間とりんご狩りした果樹園で買いました🍎香りがすごく良くて蜜いっぱい🩷 すごい濃密すぎる一年。一年とは思えない沢山の経験と学びと成長ができました。 ものすごいアップダウンをしました。ここまで来れたんだ😊 生きてる。あらゆる人ことに感謝。 嬉しい☺️ そして昨夜11/11 11:11長い瞑想🧘♀️こんなに長くできたのは久しぶり♡ 昨…
今週のお題「お風呂アクティビティ」 入浴中は私にとって、『何もしない』ができる最高の時間である。 あえて何もしないために、お風呂に入るまである。 うちの風呂にはバスタブトレーのような、タブレットや本を持ち込める便利グッズがないので、何も持って入ることができない。身一つで風呂に挑む。 だから強制的に何もできない。でもそれが逆に良い。 その間に脳が無意識に働き(デフォルトモードネットワーク)、その日大…
最近、付き合って4年になる彼との結婚が現実味を帯びてきた。 とはいえ、すでに同棲しているので生活自体はそこまで変わらないんだろうな〜と思うと、正直そこまで大きなワクワク感はない。 それでも、ひとつだけ大きく変わるものがある。 自分の「苗字」だ。 自分の名前が自分の中から消えてしまうような、そんな寂しさをふと感じてしまう。 なぜそこまで自分の姓に拘るのか、 考えてみることにした。 ◻️ 自分の名前を…
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