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どうもはちです。 最近、マインドフルネスを久しぶりにガッツリやってみたら、新しい気づきがあったので書いて残しておこうかと思います。 ザックリ言うと、マインドフルネスは基本的に雑念(自動思考)をただ観察するというものですが、そこにチョビっとだけ「ポジティブな意味付け」をして自分の中で消化していく、という体験でした。 ・雑念から始まる心のプロセス 最近、部署異動が決まりまして…(詳しくは👇) ただでさ…
え、まだ前日までしか書いてないか。 まあXに投稿したやつはってきます 私が入院して手術するに至った病は「右卵巣嚢胞奇形腫」です 6cmくらいでコロナの最中に発覚したのですが、私は腸の左側に閉塞しやすい部分があり、軽い腸炎はすぐに起こすのですが、2020年頃？に5日くらい軽い腸炎ぽくって左が痛くてさらに10日ほどお腹の真ん中ちょい右あたりが痛かったんですよ そんなにひどい痛みじゃなくて、病院どうしよ…
NPO法人竹の子の会の会報で紹介した今後の予定（掲示板）とシリーズで考えていきたい学習資料を紹介します。 会報は、年3回（7月、11月、3月）発行予定です。 ≪掲 示 板≫ ■定例会・相談会 毎月第2土曜日19時〜20時30分 ・ 8月 9日 臼杵市観光交流プラザ ・ 9月13日 フリースクールぱずる ※いつもと場所が違います。 ・10月12日 臼杵市観光交流プラザ ・11月 9日 臼杵市観光交流…
🌻実家でのエアコン探しが始まった 6月上旬に実家に引っ越して来て、少し落ちついてから、ずっとエアコンを探していました 実家の近くに、大手家電量販店が新規オープンしたことにより、オープンセールをしてしてるからセール品を買った方がいいよ！という弟からの情報もありました。 🌻オープンセールを逃した理由とその後の迷い しかし、オープン記念目玉セール品は、オープン直後の3日だけ。その3日間は、元のマンション…
① 発想の転換：「仕事ありき」で人材を採用 ❗ 従来型：障害者を雇ってから「仕事があるか探す」 理想型：まず「本当にやってほしい仕事」を洗い出し、それを担える人材を募集する→ こうすることで、育成のムダやミスマッチが激減 heartfulnouen.com+4twp.mhlw.go.jp+4syougaisya-koyou.com+4 ② 業務の“切り出し”と再設計 社内の業務を棚卸し マニュアル…
にほんブログ村 ｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥ おはこんばんちは( ´ ▽ ` )ﾉ yuuta·͜·ᰔᩚっす と言っても、最近は男女性の女の子強めだから なぁ(´・ω・｀)w この前、友達の職場のイベントに行って 食の大切さについてのお話聞いてたときに 寝不足と全く食べてないのが原因で脳貧血起こし て、話聞きながら…椅子に座ったまま意識とび 気付いたらぶっ倒れてましたꉂ…
【Kindle出版】言語IQ144のギフテッドASDが描く「生きづらさ」の地図、出版しました！ この度、私のKindle電子書籍**『ギフテッドASDの自己理解への旅: 言語IQ144が照らす「生きづらさ」の地図』**を出版しました！ 私自身の「生きづらさ」を紐解き、ギフテッドASD当事者としてどのように社会と向き合ってきたかを綴った一冊です。 ギフテッドASDの自己理解への旅: 言語IQ144が…
運気が上昇する『チャクラを浄化する方法』は、 (1)「目を閉じて、深呼吸を３回します」 (2)「そして、自分の肉体の外にあるオーラに高速回転している光の玉をイメージする」 (3)「その高速回転している光の玉をそれぞれのチャクラの部分に移動させて、高速でそのチャクラの部分を浄化するイメージをします」 (4)「チャクラが綺麗になったイメージをしたら、次のチャクラの部位に高速回転する光の玉を移動させると…
詳細。 2016年（平成28年）4月まで 僕は社会に恨みを募らせて育ちました。 今もその反抗精神は変わっていません 僕の父親はセイコー（SEIKO）という時計の 会社に勤めていました。 1990年（平成2年）に 中途採用で入社し、 1997年（平成9年）頃から仕事が忙しくな りました。 設計の仕事をしていて 多忙な職種だったのですが 年収はだんだん上がっていく 職種、時代でもありました。 62歳、…
半年ぶりのブログ更新です。 次男は1月で1歳、長男は4月で3歳になりました。 この春から2人とも保育園へ通い始め、私は3年ぶりに職場復帰しました。働き始めて1ヶ月ほど経ちました。 最初は保育園からの呼び出しや急な発熱によるお休みが続きましたが、今は少し落ち着きました。今週は初めて2人揃って休むことなく1週間登園できました。 今は時短で働いています。また、テレワークも自由に使えるので、かなり働きやす…
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