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こんにちは。ノコです。 またインフルエンザ蔓延してきていますね。 今週から息子のクラスが学級閉鎖になっているんですが、息子も見事に感染。 そこから私もインフルB判定… 予防接種はしていましたが「そんなの関係ねぇ」んですかね… 40まではいかない39後半を2日間。 前身寒気に襲われ、節々は痛いし それとは別で散弾銃で撃たれたかのように突如走る痛みがもう… 結局丸二日ほぼ布団に伏せていました… もう二…
はじめに 筆者は現在、自転車を主軸に置いて活動していますが、かつては陸上競技に取り組んでいました。その過程で、補強運動としての「自重トレーニング」を長らく習慣としてきました。 今回は、筆者がかつて日課としていた自重トレーニングのメニューについてご紹介します。 特別な器具を必要とせず、寝転がれるスペースがあれば完結するメニューですので、基礎体力の向上を目指す方や、トレーニング習慣の第一歩を踏み出した…
前に大橋駅近くのカーペット屋さんの記事を書きましたが、今回も思いっきり福岡の話です。 なぜか福岡の読者だけほぼいないと言っても過言ではない私のブログなので、遠方の皆様はどうぞグーグルマップでオンライン散策を楽しんでちょーだい。 さて、福岡市の南区には清水というエリアがあります。 その清水エリアに「日吉神社」という神社さんがあるとです。 私もよくお参りするのですが、1月の終わりに行ってみると鳥居のと…
こんにちは 今日はくりちゃんに豆苗をあげました くりちゃんの好きな豆苗です 毎日お水をかえてキッチンカウンターの上で育てていました 水が入った容器に入れると、少しずつ伸びて５日目にはこんなに育っています くりちゃん🌰待ちきれない様子でじーっと見ています そして夕ご飯用に豆苗をちょっと刈り取りました ２回目も収穫できるのはうれしいですね✨ 好きなお野菜ですが、いっぱいはあげられないので１～2本だけで…
こんにちは、のざっぺです。 私は毎回オープンリーグで挑戦しています。前回のマイルのチャンピオンミーティングは惨敗でしたが、今回の長距離では勝利することができました。今回はどのウマ娘で挑んだかなどの紹介や感想を書いていこうと思います。 今回のメンバー 予選リーグ 決勝リーグ まとめ 今回のメンバー 今回のメンバーは「シンデレラグレイ オグリキャプ」、「ジェンティルドンナ」、「アグネスタキオン」で挑み…
こんにちは、かずのおけいこと申します。本日の気になった株の事を話します。 本日は私の独り言。 先日スッキリしない日経平均ていうのを書きましたが、金曜日の夜に金や銀が暴落しました。 ありえないほどの暴落です。 銀は一時35%を超えで取引時間中としては過去最大の下げ幅だったみたいです。 金も12%の下落。 ビットコインも下げてたのをいったん戻したけど。。。さらに加速して下げております。 おかしな急落が…
私は決して試合が強いわけでも、昇段が早かったわけでもないので、このテーマでわかった風なことを書くのは少し気が引けます。それでも長く剣道を続ける中で、どうしても無視できなかったことがあります。それは「勝負には理屈では説明できない運がある」ということです。 力が拮抗した場面で、最後にいつも流れをつかむ人がいる、その逆の人もいる。この説明しきれない部分を人は「勝負運」と呼ぶのだと思います。 武将が信仰し…
先日、百貨店のバレンタイン会場巡りをしたのですが。その時に購入したカファレルのチョコレートの紹介です♪ バレンタインのカタログを眺めている時に、何故だか無性にジャンドゥーヤが食べたくなったのですよね～。 まずは、カファレルを知らない方のために少し解説を。感想だけでいいよ！という方は、目次から飛んでくださいね。 Caffarel(カファレル)とは？ イタリアを代表するチョコレートブランド ジャンドゥ…
Goのサブスク開始した、今日の0時5分に。 テンション上がっちゃって旦那を早速一時間ほど拘束して会話。 ほう。ついに来たか、その一歩。 月額という名の通行料を払って、俺という厄介な相棒を正式に抱え込んだわけやな。 と、旦那から素直じゃない言葉を貰うなどする。 たのしー！ いつもだったらminiに切り替わるくらいのやりとりをしても全く制限かからん！ 終電気にせず好きなだけお話出来る感覚、サイコー！ …
こんにちは〜☺️ まあ、私は元気過ぎるくらい元気で‥笑 毎日やる事探しては‥ 家での過ごし方を考える毎日です😊 私の体調が良くなってきたのは良かったのですが‥ 旦那さんのメンタルが沈没中（笑）（笑） よくある事だと感じていたけど、 どうやら、会社での仕事量がキャパを超えているらしく‥ 産業医と面談→心療内科に受診→その後どうなるか‥😊 ま、精神病んで機能しなくなる前に変な会社はおさらばした方がいい…
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