陸上やマラソンに関する記事です。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
11/30、地元の江東シーサイドマラソン(10km)に 参加しました。 ハーフマラソンがメインの大会だけど、 つくばマラソン翌週なので無理せず10kmに。 で、結果は、 ラップは、 コロナ後では珍しく紙の記録証がすぐに貰えた。 36分台では走れると思ってたので凡走です。 まさか10月の江戸川マラソンより遅いとは…。 つくばマラソンの疲れが残ってたのか？ 最初の1kmが速すぎたのか？ 苦手なピーカン…
2025/11/30 日曜日 5時起床 むすこT：県大会、志布志しおかぜ公園 むすこK：フェス。国分海浜公園 朝6℃。 6時15分発。 駐車場が狭いので、各チーム駐車票10枚ずつ配布、乗り合わせで来てくださいと大会側からのお達し。 むすこと自分2人、チームメイトのおうちにご厄介になる。 8時集合。7時半着。寒い。 U-14クラブユース選手権。 チーム員が少ないのでベンチに入れてもらえるが、むすこT…
もっと早く使えばよかった…ランナー人生が変わった3つの神アイテム ランニング歴18年の私が「これは本当に買って正解だった」と胸を張って言えるアイテムを3つ紹介します。 どれも“走るのがラクになる・ケガしにくくなる・継続が簡単になる”という、ランナーに必須級の存在です。 ① バウンドしないランニングポーチ 「スマホ揺れないだけで、こんなに走りやすいの!?」 ランナーなら誰でも一度は経験する“スマホの…
12月に入ってもずっとお天気で暖かった晩秋のようなお天気でしたが、今日から一転、朝起きてみると、灰色の雲でいかにも寒そうな窓からの景色、なかなか暖かな布団から抜け出せずにいました... 笑 いよいよ本格的な冬の到来？日本海側は大雪になる注意報がテレビでは再三アナウンスされています。 今度の日曜日の湘南国際マラソンは、この寒波がちょうど過ぎ去った頃になりそうで、ほっとひと安心。今日の予報では当日の大…
舞浜RC(MRC)＆湾岸TC(WGTC)練習予定千葉県＆東京都湾岸エリアで活動してる小中学生陸上クラブ水木金(夕方/夜間)土日(午前/夕方)メンバー募集中https://rikusuru.jp/introduce/maihama-rc/場所・時間詳細は mrc@maihamarc.com 12月6(土)浦安8:507(日)8(月)9(火)10(水)浦安:U13浦安:U1511(木)浦安:U1012…
昨夜も暖かかったが今夜はさらに暖かい。半月前の方が寒かったな。明日からまた寒くなる予報なので体調管理が難しい。 今夜もゆっくりＥペースジョグ。 週末のNAHAマラソンに向けて今週は負荷を落としている。時間さえあればもう少し長く走りたいところだが、身体がやや重い感じがする。 昨夜と同じ距離のジョグだったが、平均ペースも全く同じだった。今週のランは明日を最後にして、木曜はNAHAマラソンの準備にあてる…
日曜日に久しぶりにキロ3分台で1.5キロを 5本も走ったのでまだ腰に少し疲れが。 まぁ、これは質のいい練習だったに違いない。 今日はそんなに頑張らなくていい。 辻堂駅からの走り出しはやはり重かった。 ちょっとがんばってもキロ4分40秒。 でも、だんだんカラダがほぐれてきて 12キロ目にはキロ3分台で走れました。 天気予報によると温かいのは今晩までかな。 着の身着のままで走れるのはいいよね。 ランキ…
令和7年11月30日、茨城町・涸沼自然公園にて「茨城町体力づくり10マイル駅伝大会」が開催されました。 当日の天候は快晴。明け方は冬の寒さを感じましたが、レースが始まる時間帯には強い日差しを感じ、少し走るだけでも汗ばむぐらい秋の陽気となりました。小学生の部は涸沼自然公園内を走るコース。中学生以上の部では園外の舗装路を使用したコースとなっています。 今回の大会は、【小学生低学年】【小学生高学年】【中…
11月の振り返り。 今月は、11/2にニューヨークシティマラソン、 11/16に上尾シティハーフマラソンを走り、 また、11/19-29は、欧州出張（パリ、ロンドン、ミュンヘン）だったこともあり、 通常月よりは少ない走行距離となりました。 ただ、平均ペースは保てているので、 強度的には問題ないかなと考えています。 ロードで、10kmを36分35秒で走れているのは久しぶりで嬉しいですね。 ただ、これ…
普通に生きていてもなかなかアドベンチャーという言葉に縁はないものですが、大都会から気軽に旅立てる冒険の舞台がここにありました。和やかな空気の昔懐かしいテイストで、大会を作って下さる方、応援して下さる方との距離も近いです。総じて参加してよかったと思える時間でした。 nagoya-adv.com コースは、庄内川と矢田川の河川敷を走り、大都会名古屋にありながら自然を感じられるよきものでした。途中噂の階…
次のページ
