陸上やマラソンに関する記事です。
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2日ぶりの登場。 時間を意識して過ごしているつもりではいるものの、 結局はいつも通りの過ごし方になっている気がする。 というのも、カフェに行く回数を減らそうとしているのに、 一向に減らせていない（￣◇￣;） むしろ、少しずつ前の状態に戻りつつある。 どうすれば、どうすれば思うように動けるようになるのだろうか。 頭では分かっているのに、なかなか行動が追いつかない。 9日は平凡な1日 9日はいたって普…
本日、ニューイヤーハーフマラソンに 参加しました。 5年連続5回目です。 で、結果は、 PB更新どころか80分切りも出来ず…。 言い訳をすると、 ・風が強かった ・途中から日差しも出てきて暑かった の2点。 昨年は曇り空で寒いくらい、さらに無風。 最高の条件だったので初めて80分切りが出来た。 しかし、今日は昨年より10℃くらい気温が高く、 風もヤバかった。 今日の条件だとこれが精一杯なのかも。 …
別大3週前の本日は3連休中日。最後の距離走として30km走をしたいところ。いつものように別大国道で単独で行う予定でしたが最後の仕上げなのできちんと走り終えたかったのでどこか大会がないか探してました。すると大分市の名門ランニングチームの家島ランナーズが30km記録会をするとのこと。しかし家島ランナーズの方々の連絡先を知らない・・。ということでラン仲間さん達にお願いし参加させてもらいました。皆さん諸々…
皆さんこんにちは。 今日は風がすごかったですね。 荒川ではなんかハーフマラソンみたいなイベントがあったようですが、大変恐縮ながらあのイベントは大嫌いなので、触れません（触れてんじゃんｗ）。 運営自体もゴミですが、誰が主催しているのかという責任もはっきりさせずによくレースなど開催できるなと思います（おい誰かとめろｗ）。 そんな3連休ではありますが、昨日の土曜日はちゃんと練習しますた。 何やろうかなと…
先週末に走って以来のジョグ。今週はとにかく仕事が忙しくって平日は一度も走れず。休日出勤はなんとか阻止できたんで、1週間ぶりに走ってきました。 で、いきなりのロング走。間が空いたんで、今日は軽めに10kmほどのジョグにして、明日か明後日にロング走しようかとも思いましたが、走れるときに走っちゃえ！と。明日も明後日も雪降るかもしれないし。 ってことで、4週目の26kmジョグとなりました。お馴染みの山科疏…
はじめに――大きなニュース２つ 競技ルール・種目に関する提言 スタートダッシュについて 種目分けについて――50m部門 トロットの扱いについて 協会の名称について さいごに はじめに――大きなニュース２つ 年末年始で四足競技界に大きなニュースが２つありました。 一つは、初代ギネス世界王者のいとうけんいち選手の引退です。 世界で初めて四足走行のギネス世界記録を樹立し、その活躍は世界中のメディアで取り…
年末年始は特にどこにも出かけず、駅伝観戦三昧で過ごしました。 毎年言ってるような気がしますが、どの駅伝も見応え十分で楽しめました。 まず、富士山女子駅伝。 先頭が目まぐるしく変わる展開でワクワクでしたね。 5区終わった時点では、こりゃあ、大東文化かなぁと思ったし。 7区山登りが始まった時点では、東北福祉はエース 村山愛美沙さんを残してたので、 こりゃ、マジで東北福祉の優勝ありえるぞ、 と思ったし。…
2026.1.4 2026スタート！新年あけましておめでとうございます🎍本年もどうぞよろしくお願いします🙇🏻 2026年のテーマは「本気」です💪 ▼▼体験申込フォームを作りました▼▼ 下の画像を押してもらうと、体験申込フォームが開きますので、入力し送信下さい。追って、ご連絡します。 ▼▼公式LINEでは、体験に関する質問等もやりとりできます。まずは友達追加していただき、ご質問等をトークいただければ…
東京マラソンに向けた岩本式10週間トレーニング、Week 3 金曜日のメニューは「ジョグ45分」。 限界突破マラソン練習帳 「サブ４」「サブ３．５」「サブ３１５」「サブ３」書/講談社/岩本能史 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング メニューの重要度は、★0.5個です。 私にしては珍しく、今日は予定が複数あって、忙しい。 走れる時間帯は、朝のみ。 しかし、…
昨日の夜も「地面師たち」を観ました。見たのはエピソード4です。3話目まではとても楽しく見ていたのですが、4話目でちょっと飽きてきました。飽きたというか、豊悦が気に食わないやつは全員殺しちゃえばいいみたいな流れが続き過ぎて緊張感が生まれるよりも「またかよ...」という感じになってきました。もっとハッピーな作品が見たいです。というわけでちょっと夜更かししちゃいました。 今日はリモートワーク....の予…
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