陸上やマラソンに関する記事です。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
少し時間が経ってしまいましたが、大阪マラソン2026の記録を残しておこうと思います。 レースの旬は過ぎましたが、振り返ることで次に活かせることも多いと感じています。 序盤は想像以上に順調だった スタート直後はかなり調子が良く、体も軽く感じていました。 ペースも安定していて「今日はいけるかもしれない」と思えるほど。 走りながら周囲のランナーの流れにも乗れ、前半は理想に近い展開でした。 しかし、この日…
今朝は７時前から活動開始。木曜日から4日連続だが、思ったより脚は動く。今日は３６分ジョグをガーミン様が指示してきたのでノーアップで受けて立つ。 気温は７度ほどで北東の風もちょっとあって肌寒い。先週はこんな環境で走りたかった（ボヤキ） そうじゃ吉備路が３０ｋ走と考えれば、これから徐々に練習量を落としていく事になる。もっとも１月と２月中盤はロクに走りこめていないので、サブ４．５死守が目標になりそう（で…
本日は東京マラソン2026に出場しました。 今回で8大会連続での出場となります。 さて、今回は自己ベストを更新した延岡西日本マラソンから3週間後での出走。 この期間でのマラソン出場は、難しいところがありますが、次に記録を狙える大会は東京マラソンを逃すとしばらくないため、多少無理してでも出場することにしました。 目標は自己ベスト(2時間11分1秒)の更新です。 結果 2時間17分38秒 87位 ペー…
今日は東京マラソン、お天気も良く、マラソンには少し暑かったかもしれませんが、日本をはじめ、世界各国のランナー３万９千人が東京の街を駆け抜けました。 残念ながら、私は今回も抽選に外れてしまい、走れず...アボットワールドマラソンメジャーズをコンプリートするには東京マラソンを走らなくてはならず、今年走れたら4月のボストンマラソンでシックススターをコンプリートできたはずなのに...と、寄付枠でエントリー…
こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog やりました！サブスリー！ Cブロック後方スタートでロスが2分13秒あり、しばらくノロノロ走行でしたが、なぜかビルドアップで走れてグロスでもサブスリーできました。ロング走してないのに自分でも謎です。心拍数はハーフ以降ずっと170オーバーの危険水域でしたが無視して気持ちよく走れました！ とにかくやったぞ！ 2年振りのサブスリーです！ 今日は…
東京マラソンは落選してしまったわけですが、エキスポだけでも行ってみたいということで急遽2/28（土）の閉館間際に東京ビッグサイトを訪れました。 閉館間際なのでお客さんもあんまり多くない NIKE 新型のペガサス42。試着した感じとても良かったです。足型がボメロに近くなった？春に発売とのこと。 ちなみに普段はペガサス38をジョギング用に、39を日常用に履いてます HOKA のシエロ X1 3.0 シ…
2月26日から開催されておりました 「東京マラソンEXPO 2026」 🧡【#東京マラソンEXPO2026】🧡📢ありがとうございました！Thank you for visiting!Merci! / 谢谢! / 감사합니다! / ¡Gracias! / Grazie!ご来場いただいたみなさま、本当にありがとうございました！See you again! / またお会いしましょう！👋✨そして、明日はい…
とりあえず今日は走らなくては。 月200キロをここで絶やす訳にはいかない。 今週は花粉で目がかゆくてやる気なし。 夕方でも目がゴロゴロする。 この夜の帳が下り始める時の月がなぜか好き。 なぜか静かな瞬間が訪れる。 今日は暖かく夕方散歩の人も多い。 脚なりで少しずつペースを上げていく。 折り返した瞬間に風と空気感が変わる。 西側の方が空間の広がりを感じる。 今日は手袋は要らなかったね。 花粉がなけれ…
富山県上市町にふるさと納税したので、その返礼品として選んだお米10kgが届きました！ 実は富山に移住した友人が米農家になって作ったお米です。大岩川の水を使って、無農薬で大切に作った自然栽培のお米で、本当においしいんです。来週あたりからいただきます。楽しみ！ ・ 今日は予定通り15kmジョグ。目標はキロ5'40くらいで。 走り始めは向かい風でペース上がりませんでしたが、徐々に調子アップ。 終わってみ…
2月22日。 先週の日曜日。 僕は、台原森林公園に向けて走ってました。 長野マラソンを4月に控えているものの、最近はロング走でも25キロでやめておくことがほとんどだったので、この日は30キロ走ろうと思っていたのでした。 あわよくば、キロ５くらいで。 そう思って走り始めたものの、身体が重くて、まったくペースが上げられず。 そりゃそうだ、 前日はポイント錬。ヤッソ800(800×10) をやって、ジョ…
次のページ
