陸上やマラソンに関する記事です。
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去年に続いての参加でしたが今年はちょっと色々とどうかなと思う運営でした。そして、私は4月中旬に故障してその後慎重にジョグをしていましたが、今日また再発しました。 去年との違い 去年は昼頃、今年は夕方（去年は気温が30度ほどあったため、そのためと思われる） 去年は基本5kmのみ、今年はハーフリレーとかU-15とか色々とあり。 去年は参加賞Tシャツあり、アシックスポイント1000ポイント贈呈あり、今年…
こんばんは。今日は、自分でも少し驚いている「新しい趣味」について書こうと思います。 実は私、これまで競馬は絶対にやらないと決めていました。どうしても「ギャンブル」というイメージが強かったからです。そんな私の背中を押したのは、経済評論家の山崎元先生の影響でした。 山崎先生は、競馬の仕組みを理解した上で、あえて「人生を楽しくする遊び」として嗜むことを肯定されていました。 とりあえずは「1レース100円…
時間が経ってしまったが、3/15に行われた板橋Cityマラソンのことを書きたいと思う。 マラソンをタイム狙いで走るのは2023年4月の長野マラソン振りで実に3年振り。 その間、後脛骨筋腱やアキレス腱の怪我で満足に練習できない期間が断続的に続き、非常に苦しい時を過ごした。 昨年夏から少しずつ走れるようになり約半年間、保守的ではあるけれども、できる限りの練習を積めてきていたので、自己ベストである2:5…
今年の2月から、職場の高齢者福祉施設の地域支援チームに私も参加させてもらえることになった。 団地が近いこともあり、団地内のコミュニティセンターの１室を借りて、地域の子どもたちを呼んで無料で手料理を提供する場だった。 子どもは無料。大人は100円！ 子ども食堂を続けていると、どんどん人が集まって来てくれて毎回大盛況。外に並んで待つ人たちも多かった。 それで今年の2月から、外で待たせるのも申し訳ないし…
2026/2/22大阪マラソンと3/1東京マラソン2週連続で完走しました！ それぞれの振り返りです。 大阪マラソンの振り返り １週間前の高熱で棄権も検討・・・ 大阪マラソン当日（暑さにやられ脱水気味も完走） 東京マラソンの振り返り 連戦の傷は深いものだった・・・ 東京マラソン当日（悔しい完歩・・・） むすびに、、、 大阪マラソンの振り返り １週間前の高熱で棄権も検討・・・ 大阪マラソン１週間前に高…
－AI義雄監督－ キミはこの言葉を知っているかい？ 4（フォー）スタンス理論 ー私ー あ、なんかこの間YouTubeでチラッと 聞きました。詳しくは知りませんが… －AI義雄監督－ 4スタンス理論 難しく聞こえるが、本質はシンプルだ。 ポロンポロン♪ ■ 4スタンス理論とは？ 提唱者は 廣戸聡一。 考え方はこうだ。 人には「重心の置きやすい場所」が生まれつき違う。 その違いを A1・A2・B1・B…
かなり久しぶりの更新となります💦 2025年夏から本格的に始まった長女(境界知能)の 高校受験が本日無事に終わりました！ 『第一希望 公立高校 合格🌸』いただきました！ とは言っても今年珍しく定員割れをしており よほどのことがない限り合格でしょう…と言われました。 中学3年生 精神的にもすごく参った一年。 特に境界知能やグレーゾーンの部分が多大に影響して 親も子もしんどい毎日でした。 いまの中学生…
どうも、あっくんです。 大阪マラソンを走ってきました。なんとも情けない結果で、ブログ書くのもイヤだったけど2日遅れで報告します。まぁ、イイワケはたくさん出てくるけど、コレが今の実力と受け止めて、来シーズンに向けて頑張るのみ。いや、頑張らないかもしれない。（笑） 密かにサブフォーを狙っていたんだけど、勝負できたのは15kmくらいまでだった。ハーフ以降はサブフォーペースから遅れ始めて心折れた。25km…
2026年2月22日 大阪マラソン。 どうもジャッカルです。 まず最初に。 今回は未来の自分が見返すための記録。 言い訳に見える部分もあると思う。 でも条件も感情もすべて含めて事実を書きます。 嫌ならブラウザを閉じてください。 別に読んでくれなくても問題は無いので(笑) 大阪マラソンってこんなんなんだ！ってモチベーションも含めて知りたい方は思った方は是非参考まで。 全ては振り返るいつかこんなことも…
今週はこんな感じ。 月曜日は、休みを取っていたので、皇居３０キロ走を実施。キロ5：00から4：40くらいまで徐々にあげられたら、という設定。シューズはタクミセン１１。結果はこちら。 調子次第で３５キロと思っていたが、余裕がなかったので３０キロ走にした。 概ね4：50くらいで、ラスト１週は4：40付近まで上げた。 さいたまマラソンに合わせてピーキングしていたので、もっと行けるかと思っていたが、結構き…
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