陸上やマラソンに関する記事です。
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2026/05/08 金曜日 6時半起床 56.0kg。なかなか走る気にならない 今日もお仕事 同期からひさしぶりに連絡が来た。 いいやつである。 最後に「お互い与えられた環境でがんばりましょう」って書いてあった。 自分はこの言葉が嫌い。悪気はないのだろうけど。 だって環境を望んだらいけないの？ サッカーでこのポジションしたいって言っちゃいけないのか？ 競争して勝ち取ればいいのではないか。 今置か…
昨年の9月に故障して、 今年の3月は月間走行距離0km。。 4月15日からリハビリランを開始。 今日は5月14日。 この1ヶ月で、 水都大阪ウルトラマラニック35kmでのDNFを含めて、 199.05km走った。 約200km。 最も懸念してた体重は、 5/15 75.7kg 今朝の時点で71.3kgで4.4kg減。 体重測定は毎朝トイレ後に素っ裸で測定(笑) おそらく現在の実質的体重は72kgく…
【一言】 君が好きだと叫びたい 【解説】 僕は、坂井泉水さんが 好きです。 もう20年も前に 亡くなっていますが。 凛とした佇まいが素敵で、 こんな人が恋人だったらいいのに と想像してしまいます。 亡くなってしまって、 もう叶うことは1ミリもないからこそ、 募る想いがあるのかもしれません。 そう思うと、 少し切ないです。
岡山県鏡野町 単口回転式 2026年5月 道の駅 奥津温泉にて立っていました。 実は二年前に訪れていましたが、 大雨だったのと急いで帰らないといけなくなったため撮影を断念。 奥津川ラビンの里に行っていたので 名前から奥津温泉は近所だろうと思い込んでいたら 思いのほか遠かったです。 ”奥津”川ではなく、奥”津川”だった模様。 草むらの中から立っています。 道の駅の看板のふもとに。 SGSとなっていま…
さて楽しみにしていたゴールデンウイークも あっという間に終わってしまいましたが、 GWと言えばそう、 「本州縦断フットレース」。 毎年この時期に挑戦される方が多いのですが、 今年はYouTubeなどでも活躍されている、 とある選手が出場されました。 それがこちらの サンダルランナー りんさちさん。 www.youtube.com その名の通り、なんとサンダルで各大会を走られているとのこと！ しかも…
今シーズン初のポイント練習。 3月からは殆ど軽めのジョグばかりだったので、とうとうvo2MAXが54を切りそうなところまで下がってしまった。当初は今月初めからポイント練習を開始するつもりだったが、風邪を引いてしまって予定が狂ってしまった。まだ焦る時期ではないが、走力が落ちてしまった気がしてテンションまで下がり気味… まずは例年通りレペティション走200m x10本から始めた。昨年は４月中旬から始め…
原丶のその2です。 「げんてん」と読みます。 本店は江別にあって、その2号店が2024年9月に札幌中心部にできました。 場所は、南2西3。 狸小路の1本北側、南2条通りに面しています。 朝7時から営業していて、朝ラーメンを食べることができます。 まずは券売機。 タブレット型の最新型。 朝ラーメンを選択、味を塩と醤油から選べます。 今回は醤油にしました。 こちらは支払い方法。 実に多くのものに対応し…
午後7時、ひたすら続くR134。 この時間は人も自転車もほとんどいない。 振り返るとR134。 こうしてところどころ逃げ道がある。 菱沼海岸のところでちょうど烏帽子岩。 海に誘われてエスケープ。 振り返ると江の島。 海岸沿いはR134より風が強く吹いている。 遠く小田原方面の街の灯を追って走る。 砂地だが、ペースが上がってくる。 茅ヶ崎の柳島で再びR134へ。 湘南大橋はとにかく駆け抜ける。 ユニ…
こんな感じでふくらはぎ下と足首に氷入りジップロックを置いてアイシングしていました。汚い絵柄でごめんなさい 昨年は7日目を終え米子駅まで到達した時点でリタイアしたので、ここからは未踏部分。昨年を超えてチャレンジすることになります。列車で移動するので、朝ごはんは列車の中で食べて時間を節約。米子駅を朝5時過ぎ初の始発列車で名和駅に戻って、トイレを済ませて6時前からレース再開です。
10日前のレインボーブリッジ7往復で痛めた左ふくらはぎ。 www.berry42195.xyz 先週末からほとんど走らないでいたら、だいぶ回復しました!(^^)! で、今日の午後、試運転で30分限定で走って来ました。 結果どん。 真昼間一番暑い時間帯を狙って、ジョグ。 これもサロマ対策です。 今日の東京の最高気温は27℃。 暑かったけど、サロマはきっとこんなもんではないゾ！！ 今日走りに行ったのは…
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