陸上やマラソンに関する記事です。
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少し足が痛かったので、ゆっくり短めに走りました。 アキレス腱痛は続いているが、連休中にハーフぐらいは走らないといけないような気がします。
【一言】 今、この経験が後で必ず役に立つ 【解説】 今から、15年以上前。 僕はうつ病になりました。 そのときの教訓は、 自分に合った働き方をすること。 無理に9時5時の サラリーマン生活を送る必要はない という教えでした。 このおかげで、 うつ病がヒドい時期を乗り越えてから、 10年間は、 調子良く過ごせました。 ただ、再びメンタル疾患 統合失調症になってしまったのです。 この病気になって、 ツ…
確認しましたが、NISAの成長投資枠が残り60万円ほどになっていました。 今後は個別株を極力買わずに、投資信託にしてポイント還元で確実に1％を狙おうと思いますが、思った以上に少ないですね。 まあ、投資についても今後は発信をしていきたいと思っているので、よろしくお願いします。 勉強は毎日同じことの繰り返しですが、理論は結構覚えられませんね。 ただ、来年も同じ感じのことを言うような気がするので、今年は…
とりたまファームです。 2025年6月にできた新しいお店。 ずっと気になっていましたが、何せ遠い！ 今回ようやく初訪問です。 場所は、清田区有明。 さすがに自分の足ではなく、車で行ってきました。 メニューはこちら。 サイドメニューも充実しています。 これらを見た後で、券売機で食券を購入します。 カウンター席に座って、泡鶏白湯の食べ方を見ながら待ちます。 卓上の調味料は、お酢が中心。 3種類あります…
「最近、ちょっと運動不足かも……」 「でも、ジムに行く時間も気力もない！」 そんな現代人の強い味方といえば、自宅で本格的なボクシングエクササイズができるNintendo Switchソフト『Fit Boxing』シリーズ。 そして本日2026年7月16日、ファン待望の『Fit Boxing 3 -Your パーソナルトレーナー Nintendo Switch 2 Edition』が発売されました！…
今月は、在る目的があり、幕末から明治の将棋について調べています。 もっても、私は戦争反対なので、戦争が終わるまで将棋を指したりスポーツを見たりしないようにしています。週末に将棋を指さなければいけない機会があり憂鬱なんですが、特に準備をしないことにしました。 関根金次郎十三世名人の回想録『棋道半世紀』（博文館、1940、昭和15）冒頭に、「将棋は戦争のあとには必ず大へんに流行する」と書かれています。…
www.youtube.com アイラブ言う Universal Music LLC Amazon 娘から何度も勧められて 案の定しっかりはまってしまった ふつうの軽音部。 そこでの一つの山場でこの歌が。 www.youtube.com はとっちかっこいいよ！ ”世界を変えるよ”っていう大嘘を大声で叫ぶって。 メンバーや聴いている人の心を動かして、 メンバーみんなもはとっちを支えて。 『わきまえな…
今夜のスタート時の気温は32℃。 息を吸うだけで肺が熱くなるような感覚で、外に立っているだけでも汗が噴き出してくる。まさに茹だるような暑さだった。 本来は閾値走を予定していたが、この暑さで無理をすると明日以降の練習にも影響が出ると判断。メニューを200mレペティション走に変更し、 「走れるところまで」 というプランでスタートした。 最初は様子を見ながら入ったので余裕はあったものの、200m40秒を…
本題に入る前に、先日の大山サーキットで少し残念に感じたことがあったのでひと言。 それは、山頂に設置されているトイレでの出来事。山のトイレは街中とは違い、維持や管理に莫大なコストがかかる。そのため、大山山頂にも維持管理費としての「トイレチップ塔（募金箱）」が設置されており、そこに協力金を投入して利用するのが登山者のマナーになっている。しかし、オラが見ていた限り、ほとんどの方が協力金を入れずに使用して…
垂直方向の練習を積みたいこの時期に、始発でもどうにか辿り着けそうで、身体への負担も大きくなく、かつ午後からの別の用事にも間に合いそうということで、33kmにエントリーしました。結果的に始発でも参加は無理だったということになりますが、この夏の時期に京都の知らない道を心地よく走る体験ができ、必要な負荷もかけられ、午後の予定もこなせましたので、目的は全て達成することができました。 go-trail.ne…
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