手作り料理や飲み物やスイーツの記録
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2月の初めに、久しぶりにバドミントンに行きました。 バドミントンサークルに入ったものの、 月2〜３回あるサークルですが、 予定が合わなかったり、 人数が集まらなかったりで、 最近全く行けていませんでした。 最後に行ったのはいつだった？ 暑くてミニ扇風機を持って行った気がします（笑） 新しい方も増えていて、 久しぶりでしたが、思ったより打てて楽しかったです。 翌日、全く筋肉痛がなくて、 自分、まだま…
＊本ページはプロモーションが含まれています。 1粒に1週間？MAMEIL（マメイル）生チョコマカロンの実食口コミ！高級すぎる味は本物か検証 「大切な人へのギフト、いつも同じようなものになっていませんか？」 「自分へのご褒美に、コンビニスイーツじゃ物足りない…」 そんな悩みを持つ方に、今回は「完成までにのべ1週間かかる」という驚きの生チョコマカロン【MAMEIL（マメイル）】をご紹介します。 正直、…
1月某日：肉の日我が家の食べたいものは、その日に目にした食べ物番組だったり、広告だったり、話題に登ったものだったり・・と結構周囲に影響されて決まることが多い。ファストフードのハンバーガーもそのうちのひとつ。ただし広告を見ても店には行かず、家で作る。少しマクド風にするために、玉ねぎのみじん切り少々、ピクルスをぺろっと1－2枚、ケチャップとマヨネーズを混ぜたソースで食べる。アメリカからイギリスに来て、…
アブラナ科の野菜は高い栄養価を持ち、ビタミンC、K、βカロテン、カルシウムや食物繊維が豊富で、グルコシノレートによる抗がん効果や免疫力向上も期待できます。 栄養素の特徴と健康効果 アブラナ科野菜（キャベツ、ブロッコリー、カリフラワー、大根、菜の花など）は以下の栄養素が豊富です。 ビタミンC：強力な抗酸化作用によって、活性酸素の除去や免疫力向上、コラーゲン合成促進に役立つ。ブロッコリーや菜の花には1…
おでけけです。昨日はイベント出店の日でした。売上マイナスで、来てくれたお客さんは来場者ではなく、出店者さんのひとり。たったひとり。でもそのおひとりさま。は嬉しかったな。それでも、数字を見ると不安が増す。周りを見れば、比べてしまう。相方には声をかけてくれる知り合いがいて、元パートナーという強力な味方が居た。確実に積み上げている、過去の縁さえ。私は？私は何を積み上げてるんだろう。悔しい。寂しい。ちょっ…
ただかわいいだけの画像となっております。 昨日紹介したおにぎり。 「ポメきちーおにぎり作ったよ、遊んでみてー！」はい。 わー遊んでくれてる嬉しい！！写真に納めなくちゃ♪カシャ。 『なに？』 カメラを向けられてることの方が気になるようです。まあまあ気にしないで遊びなさい。遊んでるところが撮りたいのよ。 首をかしげる。かわいいぃぃ！！！ 遊び始めた。よしよし。かみかみ。やっぱ紐なのだね。 『なに～？』…
今年のバレンタインのチョコは「キャラメル浪漫」でした。 本当は「今年のバレンタインのチョコは買わない」と思っていたのですよ。 夫にもそう言っていたのだし。 でも娘が旦那さんに買って行くと言うので、つい一緒に買っちゃいました💕 箱の中はこういうチョコです。 上の左は夫がひとつ食べました。結局夫と二人で半分ずつ食べて今年もバレンタインを楽しみました💕 ランキング参加中お菓子 ランキング参加中食べ物 ラ…
今日は春の空気が混ざった冬の空。朝の10時からお茶を淹れて 今日はラジオ「安住紳一郎の日曜天国」の放送があるから、と いそいそと面倒くさい家事をこなす。面倒くさい家事でも気の進まないことでも、 楽しみにしている日曜天国を聴きながらだったら、進む。出来る。 この日課をギリ何年も…って言えるぐらいにはちょいヘビーリスナー。それが日曜天国のリアタイに間に合ったときの日課なんだけれども、 いかんせん面倒く…
こんにちは、まろ缶です。 一畳菜園で収穫した大根で沢庵をつけて1ヶ月ちょっとたちました。そろそろ出来たかな。 最初は水がなかなか上がらなかったのですが、今は無事たぷたぷしています。早速取り出し洗ってみます。 優しい黄色になりました。緊張しながらぱくり。ぽりっぽりっ。 よい食感！いい音〜。 塩気と糠が効いてほんのり酸味があり、昔ながらの素朴な味。ごはんが進みそう♩しかし普段市販の甘い沢庵に慣れている…
みなさま、こんにちは。 ミラノ・コルティナオリンピック、日本人の選手の活躍が、目覚ましいですね。 イタリアと日本は、時差があるので、リアルタイムでテレビ視聴すると、少々寝不足気味になってしまいます。 4年に1度のオリンピック、華やかな舞台で、活躍し、メダリストになるには、選手やコーチ、スタッフのみなさまの見えないところでの地道な努力の積み重ねがあることと思います。 選手の皆さんが、オリンピックの1…
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