精神的な病と共に頑張っている人間のためのグループ。
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近年、歯や歯茎の健康に注目が集まっています。 そんな中、歯垢（しこう、デンタルプラーク）が虫歯や歯周病といった口腔（こうくう）トラブルだけでなく、糖尿病や心筋梗塞（こうそく）、アルツハイマー病などの全身疾患を引き起こす可能性があることが近年の研究で明らかになっています。 歯垢の細菌密度は「便」と同レベル Q.そもそも、歯垢とはどのような物質なのでしょうか。 天野さん「歯垢は、口の中の常在菌とその産…
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Blue あなたとわたしの本 ２７４ カフェ・マジックアワー （後編・完結） 智（とも） やがて青年は最上階に着いたようだった。階段がとぎれていた。上へと向かう手段はもうどこにもない。がらんどうの、船の甲板（かんぱん）を連想させる、赤みがかったデッキに立っていた。建物の白い壁面が右手につづいている。窓のひとつもない。だが、のっぺりとしたその壁に、みどり色に塗られた扉が嵌めこまれている。このドアから…
2025.11.26 福井 いつものことながら、旅してからだいぶ遅れてブログを書いてます。集めてた期間限定スタンプラリーの「ダイハツ富山ドライブめぐり」のラス1を回収するためにもう飽きたといいながら、再び富山に向かいました。 当然書いてる時点では期間切れなのでなんの情報にもなりません、行ってきたよ、間に合ったよ、っていう報告です。 今回の旅スタンプ、期間限定１つと道の駅4つ、それと風景印２つ収穫し…
お風呂キャンセル 狭義の意味でのお風呂は今日もキャンセルです。 湯船につかる、とか年単位に縁がなさそうです。 光熱費的にも体質的にも。 平熱が35度代なのに37度の発熱をし、頭痛、そこから起きる眩暈と付随する吐き気、ふらつき、と連日の体調不良。 洗顔して、レンチンしたタオルで体を拭いたり、肌に触れる下着類は毎日交換していましたが。 どうしても乗り越えられないのは、髪のかゆみ。 ドラッグストアなどで…
こんにちは。 まずは、12月8日に発生しました、青森県東方沖地震で被災されました方々に、心からお見舞い申し上げます。 私は元気に過ごしています。今年もあと半分ですが、インフルエンザが流行していますので、体調管理に気を付けたいと思います。皆さんはいかがですか？ 今回は、今週感じたことを書きたいと思います。 ★感じたこと★・12月5日（金）に、会社の方針について管理部門の部長から 説明がありました。そ…
すっかり寒くなった。 小さめのブランケットを腰に巻き、さらに一枚膝に掛けて寒さをしのいでいる。 まだ暖房がない。 しまい込んでいる家電を出して、埃を拭いてから使おうと思っても、頭が回らず、掃除のことを思うと気が重い。 まず、食べること。 次にブログを書くこと。 ゴミを出すこと。 訪看さんを迎えること。 食器を洗うこと。 洗濯をすること。 これを大切にしている。 これで精一杯。 食事が摂れたら、それ…
こんにちは【偶像神話】です。 今日であったのは「このアヒルのぬいぐるみ」！ ウェイトブランケットが合わなくなった omonui ウェイトブランケットが合わなくなった 今まで体重に合わせたり、重すぎたり三枚ぐらい違う重さを変えてみたりいろいろ合わせていたんですが夏場はどうしても熱がこもりＰＴＳＤを起こす原因に。全体を包むのは少し負担が大きいのかもと。 そこで似たようなのはないかと探した結果2kgとい…
友達C「それでね、今度旅行でね子が住んでいる国に遊びに行こうかと思ってるの。」 私「いいね、会おうよ！どこの都市に行くの？」 私はワクワクした。 前みたいに一緒に旅行ができる。 最初は有名観光都市Xで会おうと思ったが、私は現在田舎町に住んでいて、飛行機に乗らないとXには行けない。 往復航空券は３万円。 ギリギリの生活をしている私だが、これを逃したら後数年Cに会えないかもしれないと思うと、値段は高い…
おうち時間を楽しもうと思ってルピシアで紅茶を買いました。 外出苦手だから、家にいることが多いので、お家時間を楽しむために、美味しい紅茶でティータイムを楽しんでます。 お茶菓子は、その時によって色々ですが、こないだは「生活の木」というお店で、なつめのチップスを買いました。 なつめは貧血予防に良いらしいです。 試食したら美味しかったので買いしました。 美味しくて健康に良いならお得ですね。 あとは、ヨー…
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