精神的な病と共に頑張っている人間のためのグループ。
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日常的な「肩の痛み」を放置してない？20代の肩こりから50代の五十肩、命に関わる危険なサインまで、その正体を解説。 肩の痛みは大きく3つに分けられる 肩の痛みはあまりに日常化していて、「疾患」という意識を持っていない人も多い。しかし、「その中には危険な痛みもある」。 肩の痛みは、大きく3つに分類できます。 1つ目は僧帽筋など肩まわりの筋肉の緊張によって起こるのが“肩こり”で、実は20～30代に多い…
今朝は２時５０分起床。 さすがに寝ないとまずいと思い、睡眠薬を半錠に割って飲みました。 お蔭様で次に起きたのは５時。約２時間眠れました。いい感じです。薬を飲まないと眠れなくなって約３年経ちます。 一番長い時で１週間寝ませんでした。そうなると３日目くらいから身体がだるく重くなって、６日目には立てなくなりました。それでも眠れない。眠れないからといってその時間が有効に使えるわけでもなく、とにかく身体が辛…
絵だって歳を取る。私は十万人の老人に囲まれて暮らしている。印象的な微笑みは、鏡の中に。 混乱を、リチウムの雨で洗い流す。リンドウの花が、蜂の巣の中で咲いている。 人は、人の孤独を「美しい」と言う。瞳孔の中で揺れているのは、いつも涙の海の光。 パワーショベルやスマートフォンが、ゴッホの絵みたいに、みんな黄色く塗られて、ふと周りを見渡すと、皆が私であるような錯覚に陥る。 私は赤信号を見上げる。信号の赤…
最近ブログ更新がおろそかですみません。 実はしずかなインターネットにこもってました。 はてなブログもあと12日でproが切れるぞ～とのお達し。別にいいかなという感じです。 実は退院後体調不良がひどく追い詰められており、精神的にもバランスを崩していました。 最近は体調不良のため、動けずに寝たきりで過ごす日が多くなっています。 そのため、たまに体調が良い日は、goghを起動し、よそのお宅にお邪魔しなが…
こないだ友達と中華屋に行くことになった。 もし私が大丈夫そうなら、店内で食べて、無理そうならお持ち帰りしようって事になり、向かったんだけど、外から中の様子が見える店構えで、中の様子をうかがった。 仕切りがなく、フードコートみたいに開けた場所で、周りの顔が見えるお店だった。 一瞬で無理！ってなった。 歩いて行ったので、体力的にも疲れてたから、それもあってか考える間もなくお持ち帰りに。 それで、暑い中…
2週間ほど頓服もなく過ごせてましたが、また調子を崩してしまいました。 朝日はベランダで浴びて（暑くて３分くらい？）夜に眠れるように頑張ってます。 息苦しさはなんでくるのか？ 頓服飲むとだいぶ楽になりました。 食欲だけは落ちてません。 太り気味なので３キロ落としたい。。 運動してないな、、ウォーキング再開したい。 暑いから、、夜ですかね。
こんにちは。元航空自衛官の水沢貴志です。 今回、青春小説を出版しました。 障害のある12歳の少女美空と美空を支える市役所の職員の悠一とみゆきの心温まるお話です。障害がありながら懸命にピアノを弾く美空。 そのピアノが音楽の街、緑町市に小さな奇跡を起こす。 読み終わるころ、きっとあなたの心が優しくなるはず。 是非、ご購入下さい。 音楽の街ピアノの夜明け 作者:水沢貴志 Amazon
2026/07/21月曜が終わった 先月は何も書かなかったのだな。 ここにこれなかったんだな。 金曜から月曜まで休めたが、 異様に時間が過ぎるのが早かった 何にもできなかったように思う。 心が荒れている。 ここ数日、夢見も最悪だった。 今夜はもう眠ろう。 起きていてもろくなことがない。 見たい映画もない。 いや、僕はやることはやったよな。 しっかりとやるべきことはやった。 結果が出なかったからと言…
移民問題の話をちょくちょく耳にする。 最近もSNSで、イギリスの路上で起きた乱闘騒ぎを報じる日本のニュース映像が流れていた。それに対するコメント欄は、「移民を入れるとこうなる」「移民を止めないと日本もこうなる」といった言葉であふれかえっていた。 youtu.be 「移民は反対。きちんと考えて対応していかないとひどいことになる」 その気持ちは分からないでもない。ただ、現実を見れば、たぶんもう遅いのだ…
雨の音が、診療所の屋根を静かに叩いていた。 私は中村麻衣、四十七歳。山あいの町にある診療所で看護師として働いている。 この診療所に勤めて十八年。 患者さんの名前も、家族構成も、畑で何を育てているかまで自然と覚えてしまうほど、小さな町だ。 だからこそ、その違和感にはすぐ気づいた。 「こんにちは。」 午後五時を過ぎ、診療時間は終わっていた。 玄関には「本日の受付終了」の札が掛かっている。 それでも、一…
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